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为什么吃饱后要隔一段时间洗澡

发布时间: 2024-08-06 01:42:06

A. 为什么吃饱饭后不适宜洗澡呢

饭后不能马上洗澡,这是我们都熟悉的一种常识。那么这又是因为什么呢?首先我们人在刚好吃完饭的时候,我们的胃部消化系统就会开始工作,此时有大量的血液就集中在我们的胃部。如果我们选择在这个时候来洗澡,热水就会导致我们身体之中的血管受热扩张,身体血液的流速就会加快。然后胃部所聚集的血液就会转而流向其他的地方,导致我们不能很好的消化。

所以我们最好还是在饭后间隔一个小时或者两个小时之后再去洗澡,这是最适宜的时间,就不用担心以上的问题了。

以上就是我个人对于这个问题的一些看法,希望能够对你有所帮助,谢谢。

B. 吃饱晚饭要过多久适宜洗澡

吃饱饭后,我们的肠胃及四周的血管,都会汇集许多的血液,帮忙搅动胃肠中的食物。如果饭后马上洗澡,这时皮肤在温热的水中,血管会受热而扩张,血液就会集中到身体表面,而胃肠附近的血液量就减少了,胃肠没有充分的血液,消化活动就变得很勉强,食物就无法顺利的消化了。所以,饭后要先休息一下子再洗澡比较好。
究竟饭后多久能从事洗澡呢?
据研究,食物在消化道停留的时间,脂肪约为5小时,蛋白质约2小时,醣类约1小时,因而最好是休息1个钟头后再洗澡,不但不浪费食物的营养价值,健康也更有保障。

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