为什么晚上总想喝水

‘壹’ 晚上老是想喝水是怎么回事

有的人时常感到干渴，老是想喝水，这究竟是为什么呢？俄罗斯医学家认为，这主要有以下七个原因：
一、人体内严重缺水：
天气炎热、重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温而大量出汗等都可导致人体内严重缺水而干渴难耐，进而常常会出现以下症状，即：口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展。
实际上，口渴是人体自身一种独特的保护机制，它可使人体免于脱水。口渴，人体自然就需要补充大量水分。体内水分一旦恢复平衡，这种“保护性”干渴即随之消失。
二、糖尿病是元兇：
激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性干渴。

‘贰’ 为什么夜里老是觉得口渴想喝水

您好,一般情况下来说我们觉得和您家吃的口味比较重之间关系不大,建议你先去正规医院进行详细检查,以便明确病因进行对症治疗.因为根据您的描述来看导致口渴的原因非常之多,比如说唾液腺分泌功能障碍,内分泌功能紊乱,胃肠道消化系统的某些疾病等等.我们建议你先去医院口腔科进行详细检查,以便排除口腔方面的疾病,如果排除口腔疾病之后,然后再去到医院内科进行进一步详细检查,比如说查一个空腹血糖等等.你这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议你看看消化内科医生.也有可能有胃病伴消化不良.这些都需要处理

‘叁’ 为什么我到了晚上很想喝水

中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛伤津、津液缺少所致。多喝水不一定就能缓解。其实，口渴是多种疾病的信号。
（1）干燥综合征 口渴是干燥综合征的主要症状之一。其口渴往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。唾液减少，吞咽干的食物比较困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的腮腺肿大，部分有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。
（2）糖尿病 糖尿病有口干、口渴症状。临床典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3--5升，甚至可多达10升。由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。高血糖是糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚。
（3）甲亢 甲状腺机能亢进症也会出现口干症状。出现能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。 症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。甲状腺机能亢进起病缓慢，多数记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。
中医多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口渴症，且有较好的疗效。 可选用以下组方进行治疗： 黄精15克，玉竹10克，麦冬10克，沙参10克，百合10克。泡水代茶饮用，有助于减轻症状。
按照中医来讲主要是辩证施治，这需要结合自己的实际情况再来分析，方能取得很好的效果。
眼袋变大需要每天做眼圈按摩，促进淋巴循环，慢慢方能缓解。
希望对你有所帮助。

‘肆’ 为什么一到了晚上就想喝水

最佳喝水时间表

这是由中国着名营养学家洪昭光教授为各位读者推荐了一个“喝水时间表”———

6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水！

11：00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

22：00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量

早上喝水有益健康,晚上睡前别喝太多就好

‘伍’ 为什么睡觉睡到半夜老想喝水

建议你睡前喝一杯水.会有所缓解;再一个你的卧室一定很干燥,可以用空气加湿器,或简单的在床底下放一盆水.

‘陆’ 晚上睡觉老是喝水是怎么回事 啊

晚上睡觉前是不宜大量饮水的，因晚上睡觉水分排出少，肾脏的调节作用会使身体最大程度吸收水分，所以早晨起来就会有水肿症状，建议睡前可以适当喝些热牛奶之类的。

‘柒’ 为什么我晚上总想喝水

晚上总想喝水，中医认为是有胃火旺盛或阴虚火旺，多见于胃火旺盛，常由于进食辛辣食物较多后引起了人体的胃火旺盛，常出现了明显的口干、咽干、胃部灼热等症状，影响了正常的生活。
需去医院的中医科就诊，需明确诊断，需用些清热泻火的药物如黄连上清丸治疗，有一定效果的。

‘捌’ 为什么我晚上特别爱喝水，怎么办

睡觉前喝水是有利的.
水喝的太多则是不利的.
有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？
回答：其实这是一个喝水的方法问题。 护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。
早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。 所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。 一口气喝完一杯水 真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。
喝什么水？
饮好水 尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。 饮暖水 夏日炎炎，很多人都会选择饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更为有益，因为这有助于身体吸收。
如何饮水？
空腹饮水 当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
喝水时间表
美容专家推荐了一个“喝水行程表”，提供给您以作参考。
6：30 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水！
11：00 在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！
12：50 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15：00 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。
17：30 下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
22：00 睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

‘玖’ 为什么晚上老是要起来喝水

半夜起来喝水对肺部有影响`` 建议晚上就算渴也要忍着``或者喝点温热水 千万不要喝冷水`` 胃中有热，吃点黄连，麦冬就好了 中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。 1）干燥综合症 口干是干燥综合症的主要症状之一。其口干往往难以忍受，即使水不离口也不解渴。患者唾液减少，吞咽干的食物十分困难，舌及口角开裂疼痛，易生龋齿。半数左右的患者腮腺肿大，部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状，部分患者伴有关节疼痛，以肘、膝关节多见。严重者可致肾小管受损，造成心律失常等危险后果。患干燥综合征者眼内还常有异物感、烧灼感，且鼻孔干燥，易结痂。 专家提醒--干燥综合症的诊断并不困难，但它的口干症状多不为患者和医生所注意，以致造成漏诊和误诊。 2）糖尿病糖尿病人常有口干、口渴症状。临床糖尿患者的典型症状可概括为“三多一少”，即多饮、多食、多尿和体重减轻。 多尿包括尿量增多和排尿次数增多，每日总尿量可达3--5升，甚至可多达10升。 由于多尿，体内失去大量水分，因而口干渴喜多饮。饮水量与血糖浓度、尿量和尿中失糖量成正比。 口干作为糖尿病的早期信号，常因其他症状不够典型而易被人们忽视，以致坐失早期治疗的良机。 专家提醒--糖尿病的诊断比较容易，高血糖是诊断糖尿病的主要依据。只要测定空腹血糖和餐后血糖，就能将糖尿病鉴别得一清二楚。 3）甲亢甲状腺机能亢进症(甲亢)也会出现口干症状。甲状腺机能亢进的患者能量代谢增快，耗氧量增加，产热量增多，散热量也加速。 临床症状为口干多汗、怕热，皮肤湿润且温度升高，甲状腺肿大，突眼。 甲状腺机能亢进起病缓慢，多数患者记不清确切起病时间，加之早期症状不明显，故易被患者忽视，但早期如果借助甲状腺功能的实验室检查，则很容易就能得到明确诊断。 4）中医治疗 中医学多以滋养肝肾、益气润燥、清热生津的方法治疗口干症，且有较好的疗效。口干症患者可选用以下偏方进行治疗： 取黄精、玉竹、麦冬、沙参、百合各10克。泡水代茶饮用，有助于减轻口干症状。