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为什么晚上鼻咽部干燥疼痛

发布时间: 2024-07-01 22:36:06

A. 睡觉的时候鼻咽部干燥,是什么原因导致的

睡觉的时候鼻咽部干燥,是什么原因导致的?天气干燥引起的,秋冬季节比较干燥,而且由于天气比较冷,人们平时喜欢关门关窗,使得室内湿度下降,很容易造成晚上睡觉时喉咙干涩的表现。

用热水泡脚20-30分钟,并在水中加入少量生姜,可缓解感冒症状。多喝温开水,多上几次厕所,加强保暖,注意休息。喉咙上火引起的,平时喜欢吃辛辣刺激容易上火的食物,如烧烤、马拉塘等。导致胃中热气炽盛,热气升喉,很容易造成晚上睡觉时喉咙干燥。尽量避免吃辛辣食物,尤其是晚餐,应以清淡易消化的食物为主。

每天多次喝少量的温水,不仅可以滋润咽喉,还可以帮助冲刷咽喉中的病菌,缓解咽喉搔痒的症状。多吃含维生素C的食物,如奇异果、橙子、菠菜、黄瓜等。对干燥、瘙痒的喉咙很有帮助。有些人睡觉时有口鼻并拢的习惯,用嘴呼吸。或者因为鼻部疾病,如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大,导致张嘴呼吸。这样会使唾液很容易挥发,会导致口腔唾液减少,造成夜间喉咙干燥。尽量改变张口呼吸的习惯。如果是鼻部疾病引起的,最好及时去医院诊治,以免贻误病情。

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