为什么晚上胃反酸
① 睡觉胃里往上反酸水
是胃酸过多的症状之一也就是胃酸逆流!<br />☆常吃夜宵 易致胃酸倒流<br />不少现代人都有吃霄夜的习惯,睡前热热乎乎的粥粉面更是霄夜的好选择,满足口腹之欲后,又有饱肚感。然而,经常于睡前进食,不但会影响消化,更会导致胃酸倒流,原以为只有发达国家的人才会得的病,已经成为了我们当中的一种现代都市病了,对身体健康造成莫大的伤害。医生表示,胃酸倒流的症状不容轻视。如果每星期出现一次胃痛、胃灼热或胃酸倒流等症状的人,罹患食道腺癌的几率比一般人高出将近8倍。<br /><br />一旦诊断有胃食道逆流症时该如何处理呢?医生建议,预防胜于治疗,要减少胃酸倒流的情况,纠正不好的个人习惯是最好的措施,病情严重时最好去看医生。要做到:<br /><br />(1)体重过重会引起腹压增加,加重胃酸倒流。<br /><br />(2)避免睡前吃东西。胃酸倒流的病症可通过改变生活习惯来改善,如睡觉前两个小时不要吃东西,睡觉时垫高头部。<br /><br />(3)饮食控制不喝含咖啡因成分的饮料,如咖啡、茶叶。尽量避免摄取太油腻、太甜的食物,如巧克力、蛋糕。因为这类饮食会让下食道括约肌的压力降低,增加胃酸的逆流。此外也要尽量避免喝带有酸味的果汁,如柠檬汁、番茄汁。因为这些酸的饮料会刺激发炎的食道,加重胸口灼热感及胸痛。在短时间内要改变吃夜霄的习惯可能有些困难,因此医生建议,苏打饼等属低脂及易消化食物,是代替高脂肥腻霄夜的不错选择。睡前喝点鲜奶不但可以防肚饿,且能帮助入睡,也是不错的选择。<br /><br />(4)酒精、吸烟都是加重胃酸倒流的因素之一,要尽量避免。<br /><br />(5)避免穿太紧的内衣。<br /><br />(6)睡觉时将枕头垫高至合适位置,避免右侧卧姿<br /><br />长期的胃酸逆流可引起食道糜烂、溃疡,甚至食道狭窄或食道癌,所以绝对不可轻忽此疾病。 有胃酸逆流困扰者,应接受胃镜检查,以排除食道的肿瘤,并评估食道发炎的严重性。但是有一半的胃酸逆流病人,内视镜检查是正常的,即没有糜烂、溃疡及肿瘤等现象。 治疗胃酸逆流比治疗胃溃疡或十二指肠溃疡更需要较长的时间,至少要长达四至五月以上的治疗,所以病人需有更大的耐心。患者除了药物控制外,调整生活方式很重要,若饮食及生活作息不正常,则难以根治。因此,建议患者三餐定量,不可过饱,睡前三小时不可吃东西,避免太酸、太油、太辣的食物,同时更应该戒酒、减轻体重,避免穿着过紧的衣物(尤其是皮带),若晚上睡眠会被胃酸干扰时,可将枕头垫高,避免右侧躺卧。 另外,目前患者若透过胃镜检查发现有食道糜烂性病变者,则健保局可给付特效药(质子帮蒲结抗剂)的治疗,且时间已延长为四个月到一年,患者可多利用肠胃科门诊以得到更完善的治疗。
② 孕妇胃反酸怎么回事
怀孕期孕妇反酸水,指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关,可以通过适当调整一些生活习惯来改善! ◇少食用一些容易产生酸水的食物,例如红苕、薯仔等,以免刺激胃酸分泌增加。 ◇勿饮用酸性强的饮料和液体,例如:浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等,多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。 ◇不要太过紧的内衣裤。 ◇饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱,特别是在睡前,要少吃多餐。 ◇选择合适的睡姿,可减少夜间胃内食物返流。 ◇如果反酸水的情况比较严重,可以寻求医生的帮助,服用一些对胎儿无害的药物。 对因各种原因引起的胃部不适,不建议孕妇使用药物,因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。如果增加自身体内有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是问题。另外是要时刻保持愉快心情,良好的情绪还能管辖胃酸分泌神经,协调胃酸的分泌。
③ 晚上睡觉吐酸水是怎么回事
你好,很高兴为解答:
夜里吐酸水是由于反流性食管炎、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病导致。反流性食管炎在患病后患者的食管下段括约肌松弛,而在晚上睡觉时却是胃酸分泌最高峰的时候,胃酸会由于括约肌相对比较松弛而出现胃酸反流现象,因此会表现为夜里吐酸水。慢性胃炎的患者胃黏膜会因为出现炎症水、肿等因素而更容易受到胃酸的刺激,在夜里胃酸分泌过多时,胃黏膜会由于受到刺激出现异常痉挛的现象所以也会出现吐酸水。部分人机体伴有功能性消化不良的症状,这些人的食物排空功能会受到影响不仅会造成胃部发胀,同时还会出现胃酸分泌过多所以也会表现为夜里吐酸水。