为什么小宝贝喜欢晚上起来玩

1. 宝宝上了幼儿园以后晚上不睡觉就吵着要出去玩

宝宝睡觉不踏实，易醒，乱动，不好好睡觉的原因 1、缺微量元素： 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太兴奋： 按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。 5、注意肛门外有无蛲虫。 睡前给宝宝做好清洁护理。 6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。 7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱 积食、消化不良，上火太饱等也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。 8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况） 9、如果晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。 逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。 10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒 可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。 1 1、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里 最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。 1 2、不要让婴儿含着奶嘴入睡 奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。 1 3、宝宝哭闹 如果睡前宝宝哭闹不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。 如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。 宝宝大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。 1 4、被子或者睡觉姿势不舒服 1 5、分离焦虑 （大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4、5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题）。 建议： a、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。 2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。 3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。 4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

2. 我家宝宝总是晚上不睡觉，总想着要玩，我叫她睡，她还不肯睡，到底怎么回事

改变和培养孩子的习惯，父母的坚持很重要要改变或者培养孩子的某一个习惯，父母的坚持是很重要的.比如要让孩子养成按时睡觉的习惯，那不管孩子怎么闹，到某一时间把孩子放在睡觉的地方就可以了.时间一久就会自然养成习惯的.孩子往往会通过哭闹表达自己的不满，对抗大人的意志，这时候大人尤其要坚持住.如果孩子哭得厉害了，大人就服软，那下次孩子会哭得更厉害，因为他知道只要坚持哭，就能实现自己的目标.所以大人的服软就会强化孩子哭的行为.因此要给孩子做规矩，最好想清楚了，一步到位，一次就成功，否则反反复复会给孩子添更大的麻烦. 如何让孩子按时睡觉孩子不肯睡觉有许多原因:怕黑，担心自己不能醒过来，害怕一个人睡觉、喜欢玩或看电视，想让妈妈在身边关照他.然而，每个孩子必须学会按时上床睡觉，如果你不想让家里乱作一团，就不能让孩子在这件事上有选择的余地，如果你说:“嗨，小家伙，你不觉得该上床睡觉了吗？”那么，你是自动弃权，孩子肯定不会马上就上床睡觉.那些总是用数数的办法让孩子再多呆“一会儿”的父母也就总能遇到孩子不上床睡觉的麻烦.哪怕父母稍稍松了一口，机灵的孩子也会“乘虚而入”.让孩子睡觉对许多父母来说己成为发生在他们想休息时的一场战斗. 第一招规定睡觉时间一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变.即使这时爸爸刚好进家门或者叔叔来作客也不允许孩子多呆会儿.睡觉时间越明确，孩子就越容易按时去睡觉.但不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦. 第2招尽量使孩子感到安心小孩子，尤其是学走路的孩子在熟悉的环境中会感到安心.他们喜欢从某种固定的程序或物品中获得安全感.例如，艾伦喜欢每天晚上把他的蓝色小锤子放在床上，萨拉在回她的房间睡觉前必须吻每个人，然后还要每个人到床前吻她;西森要把洋娃娃放在她身旁，还给它盖上黄色的毯子.这些都可以帮助孩子离开亲人，进入梦乡.大人们不要取笑孩子这些行为，也不要加以限制（有人认为这是不健康的恋物行为），但不要让孩子拿到床上去的东西太多.因为有些孩子很善于创造出一系列的“告别”活动，这样他们足足可以磨蹭上15分钟. 第3招培养孩子按时睡觉的习惯孩子们喜欢预先知道下一步要做什么，所以固定的睡觉准备活动就会使孩子想到上床睡觉的时间要到了.可以按以下原则去做: 让孩子从准备活动中获得安全感，例如:同孩子聊聊白天发生的事情和他对明天的打算，告诉他把第2天要穿的衣服取出来，也可以在睡觉前结孩子讲故事或吃点儿点心，如果每天睡觉都这样，他们会知道该睡觉了. 使用“信号”.对孩子讲清睡觉的具体时间，比如对孩子说:“电视剧结束了，就应该上床睡觉了.”你也可以在彩纸上画一个钟，大表盘上分别标上游戏，睡觉和讲故事的时间.用指针告诉孩子现在做什么事情了.或者，把纸钟放在闹钟旁边指针指向睡觉时间当两个钟的时间样时孩子就知道该去睡觉了. 睡前不要做剧烈活动.打闹和剧烈的游戏会影响孩子入睡.要提前半小时让孩子做安静的活动这样他才能放松.不要让孩子睡觉前用枕头打仗或打球玩，你可以和他读书，讲故事或者听音乐.也不要让孩子白天玩得很累，这样他也不容易入唾. 让睡觉前的时光别有味道.例如营造家庭环境、温馨、舒适的气氛，让孩子感到宁静安全.许多孩子唾觉前喜欢听父母讲同一个故事，或者是父母编的故事，或者是童话歌谣. 灵活掌握睡觉时间，同时必须知道怎样结束睡前活动.否则，这些活动就会没完没了，使人讨厌.不能允许孩子拖延不要被他的“再读一个故事”的纠缠所打动，而是事先讲好条件不做任何让步，如果你自己做到这点有困难，可以让闹钟代替你.你对孩子说:“闹钟定到7点30分时就该关灯睡觉了.”或者说:“再过15分钟闹钟就响了，那时就该关灯了.” 第4招让孩子讲出他的恐惧与担忧很多孩子都会在晚上感到害怕和担心，妈妈要搞清孩子害怕和担心的原因，这样就可以减轻他的焦虑，让他安心入睡(也可轻轻地抚摸他的背). 第5招解决孩子夜间的出房间的问题用了不少时间把孩子安顿在床上睡觉了，可是还不到10分钟，他又跑回客厅向你要果汁，对此你可用以下办法: ·让孩子重新回到床上，并让闹钟一分钟以后响，告诉孩子铃响之前你会回到他的房间看他.如果你回来时他好好躺在床上，就抚摸他的后背作为奖励，以后逐渐延长看他的时间.必要时把钟上好，给他读故事直到他入睡. 妈妈在白天的时候和孩子躺在一起，让孩子闭上双眼，语调柔和地给他描绘:“浪花正在轻轻拍打海岸，然后又静静地退了下去.”妈妈反复地讲这句话让孩子安静地闭上眼睛，心里想着浪花. ·给他准备一个口袋，放上他可能需要的各种东西;手电筒、他最喜欢的玩具、录音机和收音机等. 2-3岁的幼儿需要睡在有栏杆的小床上.如果你已经是第4次给小宝宝盖被子，吻他和道晚安了，那么，不管他怎么哭闹，都要等上20分钟再进去(除非他可能真有什么事)，如果他20分钟后还在哭，进去告诉他该睡觉，吻他，告别再离开他.如有必要，等20分钟再进去看他.每天都这样做直到他明白自己的计谋没有用处为止.注意，如果他停止了哭闹，你要多等一会儿让他睡看后再进去否则你不得不再次哄他睡觉. ·使用表格.这个方法对3岁以上的孩子有效.让孩子用得到的分数换取自已想要的奖品.开始时，他在床上呆上5分钟就可得分，以后逐渐延长得分的时间. 不要争吵.如果你的方法仍不见效，你可能有必要使用一些处罚办法，例如，剥夺孩子第2天做一些活动的权利或要让他提前上床睡觉等等. 第6招奖励习惯一旦养成纠正起来是比较困难的，因此你在培养孩子晚上睡觉的好习惯时，有必要结孩子奖励.开始时每晚均给予奖励;如第2天晚上多看一个电视节目，睡前给孩子铺上漂亮的床单，枕头上放一块巧克力或块精致的点心.还可以让孩子攒分，用若干分换取一份大奖.奖励会使孩子感到愉快，从而产生经常这样做的愿望，当孩子按需求去做了就要按说好的条件奖励他，但是需注意答应了茧子就一定要兑现.

3. 尊敬的大夫，我宝宝刚满八个月最近半个月总是凌晨三四点醒来玩或哭闹一个小时左右再睡

您好！ 宝宝睡不安稳一般有以下原因： (1)正常情况：如宝宝睡着时忽惊忽跳的，但确定没有醒来，同时宝宝各方面生长发育正常，则属于正常现象，不必过分担心，这是因为婴儿中枢神经兴奋性较高，大脑皮层发育不完善，睡眠较浅引起的。 (2)缺钙：宝宝往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也...可常规补钙预防佝偻病。 (3)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。同时注意观察宝宝的情况。如伴随其它异常，建议去医院看看。 要给他一个睡觉的环境。比如，光线要暗，卧室和床只是睡觉的地方，不是玩的地方。 最重要的一点就是，所有的孩子在初次独立睡觉的时候都会哭闹，这个时候就是考验父母的耐性了。父母千万不要心疼他，马上就进去陪他。那样会浪费你所有的劳动的。身体不舒服的时候容易睡得不踏实，外界因素影响，像噪声、过强的光线都容易让宝宝睡得不好，家长要尽量避免。