手环为什么能检测睡觉时间

‘壹’ 荣耀手环 5i明明没有睡着却记录了睡眠

【佩戴穿戴设备时】

• 可能是穿戴设备处于相对比较安静的状态下，并且出现了与睡眠相似的动作幅度，使设备误判断为睡眠状态，导致睡眠时长误增。比如在看电视、玩手机、看书时出现了误计睡眠，可能是动作幅度和频率比较小，和睡觉时的场景比较相似。建议短时间不使用穿戴设备时，将其侧放或背面向上放在桌子上，可以减少误计睡眠；长时间不使用手环/手表时，将其关机后妥善保管。

• 在清醒后，如果运动量较少或者没有进行屏幕操作，设备未立即退出睡眠模式，可能导致睡眠时长误增。

【未佩戴穿戴设备时】

• 传感器感应的是光线的变化，并非测量生物电信号，传感器本身不能感应活体。 因此当穿戴设备传感器一侧朝下放置（如放在桌子、洗手台、沙发、棉被等上）时，设备接收到的光线变化和手腕比较相似，会被判定当前为佩戴状态，进行睡眠监测，导致出现睡眠数据以及睡眠出入睡时间跟实际睡眠有差异的情况。

• 当穿戴设备底部有物体遮挡或轻微晃动，可能导致设备进入睡眠监测，错误记录睡眠。

‘贰’ 昨天晚上，我睡觉的时候，没有佩戴手环，可是，为什么手环却监测到了我的睡眠。

一，原理，
手环检测人的睡眠是通过陀螺仪检测三维运动还有光感检测心率，
二
你应该是没开心率检测，然后睡的时候放在那儿了，然后运动幅度没了，它自动判定为睡觉，心率检测为关闭，无数据，所以他判断不出来你是否佩戴。
第二天早上醒来，你去拿手环，然后他有了三维运动数据，判定你醒来，刚好与你的睡眠时长重合，所以并不是他监测了你的睡眠，而是你早晚拿手环使它生成运动数据的时间刚好与你的睡眠时段重合而已
三
你的数据上显示你的深睡时长大概为90%，一般人的正常睡眠数据不可能是这样的，只是你把它放在了那里，他的三维运动数据为零，所以判定为深度睡眠，所以这并不是你的睡眠数据