为什么晚上睡觉一直手麻
发布时间: 2024-05-09 19:11:27
1. 为什么睡醒一觉,手总是麻的呢
睡觉时手麻的原因可能如下:
1,睡觉姿势不对,导致将手压在身下,血液不循环,导致手麻.
2,枕头垫太高也会导致血液不循环,令到手脚发麻.
3,如果突出表现为手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感,手腕疼痛,伸展拇指时不自如且有疼痛感的症状,则有可能是腕管综合症.
4,如果排除了腕管综合症,且在更换睡觉姿势和枕头后依然如此,则可怀疑是否有颈椎病或者是颈椎骨质增生,可以去医院拍X光确认.
指导意见:
睡眠状态下血液循环的慢,心脏就像一个水泵到了睡眠的时候"水泵"的工作量小了循环的慢了,所以手就比较容易发麻.如果睡的太熟,不怎么翻身的话,应该是有这种情况的,一般一个姿势久了,身体内的血液不流动造成了局部麻木;如果经常这样,也不是睡的很熟,只要时间一长就麻了.,那还是去医院检查一下比较好.建议睡觉时多翻身,不要总保持一个动作.
2. 晚上睡觉的时候,为什么总是感觉手麻
手发麻亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.指导意见手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物
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