为什么有一段时间喜欢喝凉的
㈠ 为什么特别喜欢喝冰冰凉凉的东西,就是有的时候特别渴望喝冰水。。。是肺上有热吗
很有可能是阴虚火旺的现象,手脚经常发热吗?人是不是偏瘦?
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那你这种指散拦情况是阴虚导致胃火上升,所以总想吃凉的,唯胡应该来说平时偶尔也会有心里发冲的现象。
这种症状首先是调理脾胃,但是从长远来看是要根治阴虚的问题。暂时先给你四个建议吧:
1.调理脾胃,有三个食疗方子,可以同时用,你看看哪个好操作吧:
1)每天早上用陈皮、炒干的大枣、干姜(中药店直接有卖的)熬水,白天就拿这个当白开水喝,喝完了又用开水冲泡一下,可以喝一天。连续做5-7天,这是增进食欲的,疏通胃经的。
2)用山药、芡实、薏米、玉米、红枣熬汤,这个是和胃的。
3)以上都嫌麻烦的话,就只买山药,洗干净以后切成大块,蒸熟,然后蘸白糖吃,味道很不错,而且山药是入胃经最好的食物。
2.克制自己喝冷水的欲望,不吃冷的,少吃辛辣的,因为你本身是阴虚导致的胃火上升,越喝冷水越导致阴虚,然后恶性循环,问题越来越严重,所以不要再喝冷水了,想喝的话也喝温水为好。
3.尽量在睡前用温热的水泡泡脚,10-15分钟比较好,无论夏冬,以身上将要出毛毛汗的感觉为宜。
4.通任脉:睡前平躺在床上,双手交叠,从胸口的檀中穴往下推,放在檀中穴上的时候吸气,推下去的时候呼气,一定要配合呼吸。
反正慢慢调理吧,如果都能配合使用,应该1-2周就会有掘搜初步收效,但是要完全恢复健康还是要自己平时多注意保养哦~
㈡ 为什么一到夏天,人们总喜欢喝一些冰冰凉凉的饮料呢
因为冰的饮料可以解渴、解热,喝了以后心里舒畅,而且冷饮糖分重,越喝越想渴。到了夏季的时候,冷饮就成了我们平时的解渴解热神器,尤其是在烈日下走一圈,更是想喝一口冷饮来解热,所以很多人都误以为冷饮可以解渴,但事实上并不是这样,因为冷饮虽然能解一时之热,但并不能彻底止渴。
越甜越想喝其实我在家里喝自己做的冷饮,并没有觉得越喝越想喝,因为家里的冷饮都是我自己做的,所以糖分也不会很重,但如果在外面,无论是喝加冰的果茶,还是冰镇过的饮料,我都会有种越喝越渴,越喝越想喝的感觉,总感觉喝一杯是不够的,所以有时候我会一次性买两杯,这其中的原因就是饮料太甜了,所以不但不解渴,还会产生依赖性。