为什么白天背痛晚上睡觉不痛

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㈡ 腰痛 睡觉的时候不痛

你好！引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰疼外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰疼 ,如内脏器官引起的腰疼。但目前最为常见的是功能性腰疼，也叫姿势性腰疼，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰疼的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰疼得到有效缓解和治疗。
倒走之所以有效，是因为倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，体验时间是以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，在有些三甲医院可以买到，穿上负跟鞋更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰疼的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰疼的康复，有时间可以锻炼一下。

㈢ 生过小孩之后睡觉开始背痛，白天不痛晚上痛，是怎么回事

病情分析： 您好，根据您提供的情况看，您是产后经常背部疼痛，晚上疼痛较重，白天不痛，主要考虑为腰背肌劳损造成的。跟平时经常久坐久站等动作有关。 指导意见： 建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗。坚持每天做腰背肌锻炼，平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

㈣ 经常腰酸背痛，晚上睡觉的时候最好是腰部顶个东西才舒服一点，请问我要怎么减轻痛苦啊

是腰肌劳损。你的坐姿肯定不对，生理曲度变直了，腰部肌肉就变得很硬，所以就腰酸背痛的了。
你只要坚持每天倒走30分钟，或者趴在床上，做鱼跃动作，就是用腰部的力量让头和腿抬起，然后停留十秒，再做第二个动作，这样每天坚持做15分钟，它就会不药而愈的。

只有23岁，更能通过锻炼来恢复了，比你年龄大的三十多岁的都通过我的指点，现在基本上都改善了，要痊愈不是短时间的问题，形成你现在的症状也不是短时间的问题。
听我的没错，我是学保健推拿的，对这个病最清楚了。