为什么会有一段时间静下来就难过

① 人为什么总要有那么一段时间心情会低落呢

身边的环境所致吧，也可能是自己的身体状况不太好，或者生活作息出现了紊乱，我曾经就因为睡眠不足而出现心情低落的情况。
其实哪有人不会遇到不愉快的事情呢？每个人内心中都有或多或少让自己伤心的因素，只是有的人看得比较开便很快就过去了，就算有些人看不开但是这也是对心理承受能力的一个磨练啊！
我记得有一个节目说过，现在让自己伤心茶饭不思的一些事，五年之后对自己还能么重要吗？
我觉得这个观点很对，许多让自己心情低落的事情在时间的冲刷下也许会随风飘走，也许也会变成一枚珍珠，这个过程要经历痛苦的打磨，最终的结果一定是让自己的心灵更加的坚强吧！
如果是无名的伤心心情低落就多看一些搞笑的节目，让自己百多这种心情，用更美好的眼光看待这个世界，快乐一点，身边其实有很多爱你的亲人朋友，有许多事情等待着你去做！
希望我的回答对你有帮助，也希望你能尽快嗨皮起来！

② 为什么我每天都挺开心的，但是过一段时间后就会莫明的伤心，而且我也不知道为什么伤心。

1，内心空虚。戚游
2，静下来，容易孤独寂寞，无所适从的感觉，当然高兴不起来。
3，独生子女，从小没有玩伴或者很少，性格会变得喜怒无常、情绪化。
4，偶尔出现情绪低落，也算正常的，差不多每个人都有类似情况发生过，不过是短暂的。
建议：多参加集体互动，多与人交流，广交朋友，充实自己的文化知识或者学点什么高渣销东西，总之别让你自己闲下梁简来，忙起来即可转移注意力，多看些幽默故事，笑话类的，也许会好一些吧。

祝福你开心快乐每一天。

③ 人为什么有时候会感到莫名的难过

我觉得每个人都会有一段时间经历这种感觉到特别无力，什么都做得不起劲，特别莫名其妙难过的感觉，这是一个很正常的现象。因为我们在生活的时候每天都会有一些让你意想不到的事情发生，用一句话来概括就是每一天都会有一些不在你预料的范围之内的事情发生，尽管你大部分发生的事情你都可以应付得过去，或者没有察觉，但是一点一点挤压下来，到了某一个点之后就会爆发了。我们人就是一个比较奇怪的动物，一边对未来充满希望和憧憬，一边又害怕未来过的不顺心，所以会出现莫名其妙的难过的感觉。

有些人可能是因为她对自我的要求太过高了，当他做的事情或者说别人做的事情达不到它的要求的时候她就会容易陷入这种比较难过的状态，这个时候需要做的就是把自己的心态调整好，特别是对自己的一些工作计划或者说生活的，方向要做一些调整因为你不可能事事都按照你的计划走生活本来就是预料不到的，你根本就不知道她接下来要发生什么。所以当事情达不到你自己的要求的时候，你可以试着以积极乐观的态度去面对他，不要觉得做不来，然后就感觉整个天都要塌啦，你可以尝试着，自我激励自己遇到事情的时候多想想积极的一面，然后做完一件事情的时候你要，有给自己制定一个新的目标，一直朝着那个目标，在目标完成的时候稍微给自己一个奖励愉悦自己不要一直埋头苦干，失去了娱乐的时间要学会劳逸结合才是最好的一个状态，这样你就不会经常有那种莫名其妙难过的感觉啦。