老爸死后我为什么晚上睡不着

㈠ 鐖稿幓涓栦简镞犳瘆妫烘潗涓鍧楃伀鍖栨垜涓蹇冭佽夊缑瀵逛笉璧蜂粬鏅氢笂璁涓岖潃镐庝箞锷烇纻

寰堟姳姝夊惉鍒版偍鐖朵翰镄勫幓涓栥傝繖鏄涓涓闱炲父䦅涜嫤镄勬椂鍒汇傚逛簬鏅氢笂澶辩湢鍜岄毦杩囩殑𨱍呯华锛屽缓璁鎭ㄥ皾璇曢噰鐢ㄤ竴浜涚紦瑙ｅ帇锷涘拰淇冭繘镌＄湢镄勬柟寮忥纴濡傛繁搴﹀懠钖搞佺憸浼藉啣𨱍炽佹斁𨱒鹃煶涔愩侀槄璇荤瓑銆傚悓镞讹纴涔熻佽板缑淇濇寔钀ュ吇鍧囱锛屼笉瑕佽繃搴︽秷娌夊拰镊璐ｏ纴鍙浠ュ垎浜镊宸辩殑镒熷弹鍜屾儏缁锛屽绘垒瀹朵汉鍜屾湅鍙嬬殑鏀鎸佸拰甯锷┿傛棤璁哄备綍锛屼笉瑕佸お杩囱嫑璐ｈ嚜宸憋纴鐖朵翰涓崭细甯屾湜浣犲勪簬䦅涜嫤鍜岃礋闱㈡儏缁涓銆傝疯愬绩搴斿规偛浼わ纴鎶婃彙链𨱒ョ殑链轰细锛屼负镊宸卞拰瀹朵汉鍒涢犳洿濂界殑鐢熸椿銆

㈡ 鐖朵翰铡讳笘浜嗭纴鎴戝湪涓嶅畨鍜岄毦杩囦腑澶辩湢浜嗕竴涓鏄熸湡

鐪嬩简浣犵殑鏁呬簨锛屾垜镄勫绩閮界庝简锛屼竴镞朵笉鐭ヨュ备綍瀹夋叞浣狅纴浣犲ソ濂芥椿镌鐖哥埜鍦ㄥぉ涓婃墠浼氩畨蹇冿纴浠栨瘯绔熸槸鐖变綘鍜屽朵汉镄勶纴鍏跺疄鐪熺殑鏄浣犱笉鐞呜В浠栵纴閰楅厌鍙浠ヨ存槸涓绉岖梾锛屾兂𨱍抽偅浜涙棩瀛愪粬涓瀹氭槸瀛ょ嫭镞犲姪镄勶纴鍙鏄涓鍒囩湡镄勬櫄浜嗭纴浣犺兘锅氱殑鍙链変互钖庡ソ濂藉瑰緟濡埚埚拰鍏跺畠镄勫朵汉锛岃韩杈圭殑浜猴纴涓嶈╄嚜宸卞啀链夐仐镋撅纴鎴戞兂涓娈垫椂闂翠綘鏄涓崭细鎸浣滆捣𨱒ョ殑锛屽け铡荤埗浜茬殑䦅涳纴鏄澶氢箞鍒婚ㄩ摥蹇冿纴浣嗘槸甯屾湜闅忕潃镞堕棿镄勬祦阃濅綘浼氩ソ璧锋潵锛屽埆镊璐ｄ简锛岄偅涔熸槸浠栫殑锻....浠栬蛋浜嗭纴杩桦ソ浣犵粓浜庢兂阃氢简锛屼互钖庡氨鍦ㄥ绩閲岄粯榛樼殑鐖变粬钖э纴浠栧湪澶╂湁𨱔碉纴浼氭劅瑙夊缑鍒般傛効浣犲垢绂

㈢ 鐖哥埜铡讳笘浜嗭纴姣忓ぉ鏅氢笂镌¤夋绘劅瑙夌埜鐖哥珯鍦ㄥ簥杈癸纴镌′笉濂借夛纴寰堢揣寮狅纴镐庝箞锷

涓嶈佹曪纴浠栨槸链鐖变綘镄勪汉锛屼笉浼氩悡浣狅纴涓崭细瀹充綘镄勚傚悆楗鍓嶆妸绛峰瓙鏀惧湪涔树简楗镄勭椾笂锛岀峰ご瀵圭潃凿滐纴璇寸埜鐖稿悆楗浜嗭纴钖冧简楗璧板惂锛屾垜浼氱粰浣犵儳阍辩殑锛屾湁浠涔堜簨镓樻ⅵ锻婅瘔鎴戙傜劧钖庨灎涓夎含銆

㈣ 鎴戜粠8宀佺埜鐖稿幓涓栧ぉ澶╁仛鍣╂ⅵ 锅氢简20骞

鍣╂ⅵ鏄蹇冭烦杩囧揩杩囨参镄勫绩鎭告垨钥呭绩鎱屾劅寮曡捣镄勶纴杩欎袱绉嶅绩鎭镐细鐩稿簲镄勫紩璧疯杩芥潃琚鏀诲嚮鍜屼汉椋炲ぉ浜轰笅钀斤纸蹇冩偓绌哄绩涓嬫矇镄勫绩鎭告劅浜х敓镄勯敊瑙夊紩璧风殑锛夎繖涓ょ嶅橹姊︺傛讳箣锛屾墍链夌殑姊﹂兘鏄瀹㈣备簨鐗╃殑鍒烘縺浜х敓镄勯敊瑙夊紩璧风殑锛屼篃灏辨槸姊︿笌镓链夌殑蹇幂悊娲诲姩涓镙烽兘鏄瀹㈣备簨鐗╁湪浜鸿剳涓镄勫弽鏄犮傛ｅ傚痉锲借宪钖岖殑蹇幂悊瀛﹀躲佸疄楠屽绩鐞嗗﹀垱濮嬩汉濞佸粔•鍐鐗规墍鎸囧嚭镄勶细钬沧ⅵ镄勬渶鏅阆岖殑铡熷洜鏄娑埚寲涓嶈坛銆佸绩鑴忔偢锷锛埚绩鎭告垨蹇冩厡锛夈佸懠钖稿汹闅撅纴浠ュ强璇稿傛ょ被镄勫㈣备簨鐗╃殑鍒烘縺 钬濄傚傦纴镓惧帟镓镄勬ⅵ鏄灏挎ヨ繖绉嶅㈣备簨鐗╃殑鍒烘縺浜х敓镄勯敊瑙夊紩璧风殑锛屽瘨澶滆杽琚镞剁敱浜庢暣澶滃弽澶嶅弹鍒板㖞镄勫垭婵寮曡捣镄勶纴绛夌瓑銆傚绩鎭告槸涓绉嶈韩浣揿仴搴风殑浜轰篃缁忓父鍙戠敓镄勫绩琛绠＄梾镄勭棁鐘讹纴浜哄湪鐤插姵銆佺獊铹朵粠浜嫔墽鐑堣繍锷ㄣ佺湅鎭愭栫墖瀹规槗鍙戠敓蹇冩偢锛岀浔鐪犳椂灏卞规槗锅氩橹姊︺傜幇鍦ㄦ祦琛岀殑鍣╂ⅵ鏄铡嫔姏銆佺柧䦅呫佽嵂鐗┿佸枬閰掔湅鎭愭栫墖绛夊嚑澶у师锲犲紩璧风殑璇存硶鏄楠椾汉镄勶纴杩欎簺锲犵礌鍙鏄寮曡捣鍣╂ⅵ镄勫嚑澶ч斿缎銆 杩欎笌镆愪釜浜烘妸杈撹銆佹瘝濠淬佹ф帴瑙︾瓑涔栾倽浼犳挱镄勯斿缎锛岃存垚鏄寮曡捣涔栾倽镄勫嚑澶у师锲狅纴鎴栬呮妸镌″墠锽濇按澶澶氥佹湇鐢ㄥ埄灏胯嵂绛夊紩璧峰翱镐ユ垒铡曟墍镄勬ⅵ镄勫嚑涓阃斿缎璇存垚鏄寮曡捣灏挎ユ垒铡曟墍镄勬ⅵ镄勫嚑涓铡熷洜涓镙锋槸瀹屽叏阌栾镄勚傚紩璧蜂竴涓缁撴灉镄勯斿缎浼氭湁寰埚氱嶏纴浣嗗师锲犲嵈鍙链変竴涓锛屽紩璧蜂箼镶濆彧链変箼镶濈梾姣掍竴涓铡熷洜锛屽紩璧峰翱镐ユ垒铡曟墍镄勬ⅵ鍙链夎唨鑳卞翱婊′竴涓铡熷洜銆傚悓镙烽亾鐞嗭纴寮曡捣鍙镐旷殑鍣╂ⅵ鍙链夊彲镐旷殑蹇冭烦鎭稿姩镒熶竴涓镙规湰铡熷洜锛 铡嫔姏銆佺柧䦅呫佽嵂鐗┿佸枬閰掕繖浜涢斿缎涓嶅瓨鍦锛屽彧瑕佷汉镌＄湢镞朵细鍙戠敓蹇冩偢锛屼粛铹朵细锅氩橹姊︼纸 铡嫔姏銆 鐤剧梾銆佽嵂鐗┿佸枬閰掕繖浜涘洜绱犱笉瀛桦湪锛屼汉浠岖劧浼氩仛鍣╂ⅵ锛屽嵆鍙鍏呭垎璇佹槑杩欎簺锲犵礌閮戒笉鏄寮曡捣鎭舵ⅵ镄勫师锲狅纴杩欎篃鏄杩欎簺涓揿朵笉寰椾笉镊鐩哥煕鐩惧湴鍏璁ゅ橹姊︾殑铡熷洜杩树笉娓呮氱殑铡熷洜锛 锛 銆傚弽涔嬶纴鍗充娇铡嫔姏銆佺柧䦅呫佽嵂鐗┿佸枬閰掕繖浜涢斿缎瀛桦湪锛屽彧瑕佷汉镌＄湢镞朵笉鍙戠敓蹇冩偢锛屽氨涓崭细锅氩橹姊︺傚帇锷涖佺柧䦅呫 钻鐗┿佸枬閰掍箣镓浠ュ规槗寮曡捣鍣╂ⅵ锛屾槸锲犱负杩欎簺锲犵礌閮藉规槗寮曡捣蹇冩偢锛屽嚒鏄瀹规槗寮曡捣蹇冩偢镄勫洜绱狅纴灏遍兘瀹规槗寮曡捣鍣╂ⅵ锛屽嚒鏄瀹规槗鍙戠敓蹇冩偢镄勪汉锛屽氨閮藉规槗锅氩橹姊︺傚傦纴鎴戝勾杞绘椂寰椾简绁炵粡琛板急锛岀槠澶╁ぉ澶╂暣澶╁弽澶嶅彂鐢熷绩璺宠繃蹇镄勫绩鎭革纴镌＄湢镞跺ぉ澶╂櫄涓婃暣澶滃弽澶嶅仛钖勭嶈杩芥潃琚鏀诲嚮镄勫橹姊︼纴鍒板尰闄㈡垒鍖荤敓鐪嬩简涓涓嬶纴鍖荤敓缁欐垜閰崭简涓镣瑰彲浠ラ檷浣庡绩璺抽熷害镄勫畨鐪犺嵂锛屾垜钖冧简钻钖庣珛鍗充笉鍙戠敓蹇冭烦杩囧揩镄勫绩鎭镐简锛岀浔鐪犳椂涔熶竴涓鍣╂ⅵ涓嶅仛浜嗐傛垜褰撴椂澶╁ぉ锏藉ぉ鏁村ぉ鍙嶅嶅彂鐢熷绩鎭革纴鐢变簬瀵规垜娌℃湁浠涔埚奖鍝嶏纴鎴戜竴镣逛篃娌℃湁娉ㄦ剰鍒帮纴鍙娉ㄦ剰鍒拌嚜宸卞ぉ澶╂櫄涓婂仛鍣╂ⅵ镄勯梾棰樸备綘娉ㄦ剰涓涓嬭嚜宸辫繖20骞存潵鏄涓嶆槸澶╁ぉ锏藉ぉ链夊绩鎭哥殑镒熻夛纴濡傛灉链夛纴鍒欐牴鎹浣犲仛镄勬槸琚杩芥潃琚鏀诲嚮镄勫橹姊﹁缮鏄浜洪炲ぉ浜轰笅钀界殑鍣╂ⅵ纭瀹氢綘镄勫橹姊︽槸鍝涓绉嶅绩鎭稿紩璧风殑锛屽啀鍒板尰闄㈡垒蹇冭绠＄梾镄勫尰鐢熺湅浜嗕竴涓嬶纴蹇冩偢镄勬不鐤楅潪甯稿嶆潅锛屽繀椤诲埌鍖婚櫌镓句笓涓氱殑蹇冭绠＄梾镄勫尰鐢熺湅锛屽绩鎭告槸涓绉嶈韩浣揿仴搴风殑浜轰篃缁忓父鍙戠敓镄勫绩琛绠＄梾镄勭棁鐘讹纴涓鑸涓嶉渶瑕佹不鐤椼傚傛灉浣犵槠澶╂牴链涓崭细鍙戠敓蹇冩偢鎴栬呭绩鎱屾劅锛岄偅浣犵殑鍣╂ⅵ鍙鑳芥槸鏋曞ご杩囬珮鎴栬呯浔濮夸笉姝ｅ艰嚧棰堥儴鍙楀眻钖庯纴鍙戠敓鑴戠己琛鏅曞帴寮曡捣镄勶纴涔熷氨鏄楝煎帇搴娿