为什么孕妈妈一般都是晚上发作

5. 为什么顺产经常在晚上发动

为什么顺产经常在晚上发动

为什么顺产经常在晚上发动，现在越来越多的妈妈会选择顺产这种分娩的方式，对于生产的时间我们常常可以发现都是晚上顺产的多。为大家介绍为什么顺产经常在晚上发动。

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之所以在夜晚的时候生孩子比较多，有一种观点认为，跟人类机体精神体液调节有很大的关系。白天的时候，大部分都是忙于日常活动的，因此，大脑皮层都是出于一种行为的状态，从而抑制了下丘脑以及丘体功能，因此到了晚上的时候，大脑皮层活动减弱以后才有可能会释放所宫缩，这就是大部分女性都是在夜晚的时候生孩子的原因所在。

顺产为什么有人不疼

对于产痛到底有多痛，不同的产妇有不一样的体验。专家指出，由于个体的差异，每个产妇对疼痛的承受力和感受也不同，因此对产痛有不一样的个人感受。而据数据显示，有官方认为产痛是除了烧伤灼痛以外，排名第二的疼痛，可想而知，产痛的疼痛程度是有多少。

对于产妇，约有44%的初产妇感觉疼痛难忍，对她们而言，产痛不痛只是一个“美丽的谎言”。甚至有些产妇觉得，产痛达到“痛不欲生”的地步，这可能是和心理因素有关。也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受，分娩时子宫可出现一阵阵的收旦唯缩，产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适，但收缩过后，疼痛可减少。

疼痛的缓解方法

1、水分充足，润喉助产。当准妈咪陷入疼痛的时候，充足的水分显得非常必要。因为这个时候孕妈的喉咙必定很干渴，准爸爸最好确定医院附近可以买到饮品或自行携带。

2、填饱肚子，持久抗战。从阵痛开始到子宫颈全开，第一胎的准妈妈一般要历经10-12小时的备战过程，所以最好在阵痛还轻微时就先填饱肚子。

3、身心放松，心理减痛。孕妈们牢记，确实的放松自己、不再紧绷，可以省掉许多体力消耗，同时可以携带一些转移注意的物品，例如自己喜欢的杂志、CD等转移注意力。

4、装扮轻便，有利分娩。在整个产程中，孕妈可能会需要多次改变姿势来配合分娩，所以入院的时候采取轻松的穿着、固定发型或扎起头发较为方便。

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为什么都想选顺产

顺产之所以为很多产妇所向往其实是有原因的.，看完顺产的好处和所谓的缺点后，终于明白了为什么产妇都想选择顺产了。

顺产好处一：利于产妇

顺产对于产妇来说身体的损伤是比较少的，因为顺产是顺应自然规律，自然分娩的情况，所以损伤小，虽然顺产的时候可能会侧切或者是有撕裂的情况发生，大是大多数的情况下杜宇产妇的元气损伤要远远小于剖腹产的，同时生产后产妇的身体的恢复也是会比剖腹产恢复的快。

顺产岁笑好处二：利于胎儿

顺产的分娩方式对于胎儿也是有很大的好处，可以利于新生儿的健康成长，因为在分娩的过程中，随着宫缩进行，胎儿经过产道不断的挤压的过程中，会有利于胎儿的神经系统的发育，利于胎儿的肺部功能的锻炼，可以降低分娩期胎儿可能出现并发症的发病率。

顺产好处三：避开麻醉剂

随着宫缩的剧烈的不断的逼近，胎儿会经过产道分娩出来，这样可以利于母体和胎儿不受麻醉剂的情况，产妇可以忍受一时的剧痛，从而避免麻醉剂可能会带来的什么什么隐患，其实如果可以选择肯定是不打麻醉剂是最好的状态，因为产妇也会担心麻醉可能会对自己和胎儿有什么危害。

顺产好处四：费用少

顺产的费用总体来说是比剖腹产的要少，其实这个能算好处也不能算好处吧，相对于产妇和宝宝来说，其实主要是产妇健康，胎儿可以顺利的分娩才是最重要的，费用的情况必要的时候那也是没有办法的事情。

顺产缺点一：忍受产前阵痛

顺产跟人们最大的印象就是产前的剧痛感，就是我们说的宫缩开宫颈口，想要顺产只有宫颈口开到一定的程度才是可以分娩的，也就是人们所说的十指的时候，开到十指所经历的时间和疼痛不适一般人能够经受的住的，很多人因为惧怕，所以放弃了顺产。

顺产缺点二：突发情况

顺产因为产程的时间比较久，在整个产程进行的过程中随时都可能会有些突发情况的出现，如乎迟含果处理不当的话，对于产妇和胎儿来说都是会有一定的影响的。同时生产的过程中医生和助产士的经验非常重要，因为生产的过程中会阴会有拉伤，阴道会变松弛等，也有可能会发生外阴感染的情况。

其实顺产的缺点的情况不断是剖腹产还是顺产都是会遇到的，在能顺产的情况下肯定是选择顺产是最好的，但是如果是其他的情况只能剖腹产的话，其实也没有关系，只要自己和宝宝健康平安其实才是最好的，所以不管是顺产还是剖腹产都是要根据产妇和胎儿的情况来做选择，切忌不可跟风。

为什么顺产经常在晚上发动3

为什么有的人顺产很快

子宫收缩力量

子宫收缩力量的大小是决定孕妈能否顺产的关键，孕妈要想顺利分娩，子宫收缩要有一定的力量，也就是孕妇分娩时出现的镇痛反应。

顺产时孕妇子宫要有规律性的收缩，每次收缩的间隔时间是4分钟左右，每天收缩的时间大约是30秒，子宫收缩的强度会随着分娩时间的加长逐渐变强，直到宝宝分娩。

胎儿的大小

因为孕妇的产道虽然有一定的伸缩性，但如果宝宝太大，超过产道能伸缩的极限，孕妇也是不能够顺产的，因此，胎儿的大小也是决定孕妇能否顺产的因素之一。

很多孕妈妈在孕期补充太多营养，如果胎儿太大、超过4.0kg，会影响顺产。

一般胎儿较小，是头向下、双手抱在胸前、两腿贴在胸部的枕前位，就比较容易顺产。

孕妇产道大小

孕妇顺产时，宝宝都是头部先出来的，但是众所周知新生儿都是头部比较大，所以如果宝宝头部太大，超过产道能容纳的大小，孕妇是不能顺产的。

有的宝宝头部很小也不能顺产，主要是因为孕妇的骨盆太小，无法让宝宝顺利通过产道，所以孕妇不能顺产。一般足月后，医生都会给准妈妈测量骨盆、阴道检查，来评估能否顺产。

顺产好还是剖腹产好

大量的临床实例验证，顺产的好处是比剖腹产多的，因此建议准妈妈，在可以顺产的情况下要尽量避免剖腹产。不过，部分准妈妈不符合顺产的指症，例如出现胎位不正、骨盆过小或者胎儿偏大的情况，可以按照医生的建议选择剖腹产。在多数紧急情况下，选择剖腹产还能挽救准妈妈和宝宝生命，因此，选择剖腹产还是顺产，应从准妈妈和宝宝的具体情况而定。

6. 孕妇睡觉时候突然抽搐是什么原因

孕妇睡觉时候突然抽搐是什么原因

孕妇睡觉时候突然抽搐是什么原因，孕妇睡觉突然抽搐是一件比较正常的事情，有很多孕妇都有过这样的经历，但是突然抽搐会影响孕妇的睡眠质量，孕妇睡觉时候突然抽搐是什么原因

孕妇睡觉时候突然抽搐是什么原因1

一、缺钙

怀孕时期的准妈妈们，除了要给自己补充营养以外，还需要给肚子里的宝宝提供大量的营养让宝宝可以健康成长，如果说孕妇出现睡觉抽搐的现象，是孕妇缺钙一个明显的信号，孕期的女性，消耗了过多的钙而导致神经异常兴奋，腓肠肌痉挛的症状。及时补充钙，可以帮助准妈妈们有效缓解睡觉时抽搐的情况，还可以缓解孕妇腰酸背痛的情况。阳光好的话也可以促进孕妇钙的吸收。

二、着凉

寒冷的刺激也会引起抽搐的情况，夜间睡眠的时候如果腿部外露，小腿的肌肉很容易着凉，由于寒冷的刺激，导致腿部肌肉出现痉挛抽筋的情况。所以说，在夜间的时候要注意腿部的保暖，避免着凉。抽搐会影响到孕妇和宝宝的健康，还是需要引起各位准妈妈们的重视的。

三、疲劳过度

如果说，孕妇过度疲劳会让下肢出现痉挛。由于肚子里的宝宝越来越大，下身的压力也会越来越重，下身的血液循环也会出现流通不畅的情况。

四、营养的补充

准妈妈在孕期的营养是很重要的，如果说出现睡觉抽搐的，需要多补充一下营养，多吃粗粮，排骨，鱼，虾等，维生素D的补充也是很有必要的，营养跟上，对宝宝的生长也有好处。

怀孕时期出现任何情况都需要准妈妈们多加注意，睡觉抽搐的现象虽然很常见，但是也需要准妈妈们重视，补充钙和各种微量的维生素，营养跟上了才能够让宝宝吸收母体的营养，宝宝也能够更好的成长。

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1、肌肉疲劳

可以说超过一半以上的孕妇在晚上睡觉的时候都会出现腿抽筋的情况，而导致抽筋的原因与腿部肌肉疲劳有着密切的关系。孕妇在怀孕过程中由于胎儿不断的增大，因此分量也不断的增加，这个时候如果孕妇在白天长时间的站立以及行走的话，就会导致腿部肌肉过度的劳累，这个时候在晚上睡觉的情况下就会出现腿抽筋的情况了。

而且由于怀孕过程里孕妇体重不断上升，这个时候双腿支撑体重的工作长期处于超负荷状态中，因此腿部的肌肉更容易出现疲劳的情况，从而引发抽筋的情况出现。

2、小腿着凉

在晚上睡觉的时候孕妇之所以会出现腿抽经的情况，除了以上这些因素之外，小腿肚着凉同样是导致抽筋的原因。除了手凉之外，如果在睡觉的过程中小腿受到压迫的话，同样会导致腿抽筋的情况出现。在出现这些情况是靠可以通过按摩的方法来进行缓解，或慢慢将腿伸直，抽经的情况同样能够得到很好的缓解。

3、缺钙

孕妇在怀孕期间不仅仅自身需要大量的钙质，还有胎儿的生长发育更需要充足的钙，特别是在怀孕中期，胎儿所需要的钙质更加的多。专家指出怀孕中期的孕妇每天所需要的钙质应该在1200毫克左右，这样才能保证孕妇机体运作和胎儿发育所需。 如果孕妇在怀孕中期出现腿抽筋的情况，除了是腿肌肉疲劳之外，很大一部分原因是因为缺钙所导致。

特别是一些频繁抽筋的`孕妇，这种情况说明体内钙质缺乏，因此应该注意多从食物中补充过来。孕妇除了在生活中需要多吃一些含钙的食物之外，同时还可以通过晒太阳的方法来补充充足的钙。晒太阳会促进人体内维生素d的合成，从而提高身体对食物钙质吸收效率。

在对孕妇半夜腿抽筋怎么回事认识后，对这些情况都是要进行预防，女性怀孕不能着凉，怀孕过程中，女性要多穿一些保暖的衣服，而且鞋子也要选择厚的，这样避免有腿部抽筋情况，同时饮食上也是要合理，这样对自身和胎儿都是有很好帮助。

孕妇睡觉时候突然抽搐是什么原因3

孕妇睡觉半夜抽筋是什么原因

1、营养过剩。过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。怀孕了也不能无限制的大吃大喝，孕期饮食应该遵循膳食平衡，合理健康的原则，并非吃的多就好，营养过剩的危害也有很多。

2、经常久站。怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。怀孕了肚子变大身体前倾，孕妈咪要避免长时间站立，走走停停，适量的运动对身体有很多帮助。

3、睡姿不良。睡眠姿势不好，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起孕妇睡觉半夜腿抽筋。孕中后期最好的睡姿是左侧卧睡，不会对胎儿造成压迫。孕妈咪避免仰睡。

4、身体缺钙。怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。除了平时饮食注意补钙，孕妈妈睡前可以选择喝牛奶。平时可以多晒太阳，保证钙的吸收。孕期晒太阳要注意防晒哦。

孕妇睡觉半夜抽筋怎么办

增加富钙食物、奶制品和深绿色蔬菜的摄入。

按医嘱服用钙片，与医生探讨补钙问题。(口服补充镁有助减轻痉挛的严重程度，但应该让医生检查后再做补充)

睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。

对于明显的抽筋，握紧椅背作为支持，站直使腿后部肌肉伸展，髋部稍向前并弯曲，膝部伸直，均匀地深呼吸。也可以斜倚在墙上，足底站在地板上，双臂伸直，稍前倾，双手掌抵着墙。

当你牵拉、向上弯曲足底，脚后跟向外推(而不是指向趾尖)可以避免腿抽筋。有些情况下，当抽筋刚开始的时候，你也可以做这种伸展动作。或试试轻轻按摩以缓解抽筋。

当孕妇晚上睡觉腿抽筋的时候，也可以让丈夫帮助热敷跟按摩，这样就可以有效地缓解腿抽筋带来的痛苦。

7. 怀孕5个月了，晚上睡觉要抽筋是为什么

是缺钙才会造成孕妇脚部抽筋。一般在准备怀孕前都会开始服用钙片，提前补充钙，以备怀孕期间所需。从准备怀孕到产后半年内，孕妇都应补钙。 抽筋原因： 腿抽筋一般发生在孕中晚期，多在晚间睡眠时发生，并会影响睡眠质量，主要的原因可能是： (1)随着孕期体重的不断增加，孕妇腿部负担不断加重，腿部肌肉经常处于疲劳状态; (2)孕中晚期钙的需求量逐渐增加，如果食入的饮食中钙及维生素第不足，又不及时补充钙片，造成体内钙不足，神经肌肉的兴奋性增加; (3)怀孕期间走太多路、站得太久，都会令小腿肌肉的活动增多，以致孕妇体内的钙不敷使用，因而引起腿部痉挛; (4)血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。 怎样预防： 虽然腿抽筋总是不期而至，但如果能在平时做好预防工作，还是能将这抽筋之痛的发生减少到最低。 1、注意保温 睡眠时保持下肢温暖，特别是入睡前。冬天，孕妇可以穿上干净、柔软的棉袜睡觉;夏天时不要直接让小腿吹风或冷气。 2、避免过度劳累 不要过度疲劳，避免走路太多或站得太久。休息时可平躺将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，这样可使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀、不适感。 3、按摩+泡脚 常按摩抽筋的脚部肌肉使循环增加以利排除代谢物，并可搭配热敷，晚上洗澡时，双腿泡热水10分钟，效果会更加显着。 4、适当补钙 合理安排饮食，补充钙质。孕妇从妊娠5个月开始就要增加钙质的摄入量，建议每日补钙1500毫克。孕妇饮食要多样化，多吃含钙丰富的食物，如海带炖豆腐、黑木耳鱼头炖豆腐、牛筋炖番茄、大骨熬汤、小凤尾鱼、考子鱼等高钙食品。孕妇可以根据自身情况选用适宜自己的补钙剂。