晚上励志白天颓废为什么

1. 为什么一到晚上莫名其妙颓废、无力

晚上就感觉自己非常励志，想看书，想记笔记，想学习。但白天就提不起劲来，心里一堆想干的事情，但总会被自己的惰性打败，一面懊悔一面又继续颓废。

第一：走出自己的舒适区

个人感觉舒适不等于安逸，舒适圈更像是自己能力能够刚刚好达到的一种生活状态，力不能及而奔波劳累，没有努力而浑浑噩噩，说到底就是努力朝着自己能够达到的目标奋斗。要有欲望和上进心。努力不一定会成功，但不努力就一定很舒服。

第二：沉溺于短期快感之中

干货讲太多，偶尔也需要鸡汤调味，洗涤洗涤心灵，玩 游戏 、刷视频、看网文，你可以在短期内获得快感，哪怕这种快感是虚拟的、易逝的。

第三：沦为情绪的奴隶

当有情绪时，带有攻击性的第一反应就是怼回去。最大缺点是首先是为能有足够的准备，在充分知己知彼的情况下做出反击，如果胜算不大，反而容易对自己造成伤害。

你就回应，思考的时间基本丧失，只是本能的回应。欠缺理性。有情绪时，因为大脑充血，人真的容易变笨。你立即回应，就容易被他人调动情绪。

白天因为忙碌，无暇多想。而到了晚上，感觉一天下来学习没进步，工作没进展，收入没增加，不抑郁才怪。

多交朋友多交流，多与积极向上的人沟通，多看正能量的信息，少叹气少抱怨。给自己定下切实可行的目标，并不断去完成和超越。当成就感不断积累之后，信心就会更强。

一直都以为是自己太累需要休息，没想到只是一个颓废的借口罢了，我不仅要改变，我更要向前！

2. 涓轰粈涔堣翠笉瑕佹櫄涓婂仛鍐冲畾锛屽滃箷闄崭复钖庯纴鎴愬勾浜洪兘鍦ㄦ兂浜涗粈涔堬纻

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3. 为什么我总是白天颓废晚上很想做事

你很适合过夜生活，就好比我每天写完功课会饿到不行，还是会去吃夜宵的，你得调整过来，老是这样可不行

4. 为什么我白天很迷茫晚上很清醒

主要是由于生物钟和环境因素的影响。
人体内有一个生物钟，可以控制着身体和大脑的生理和心理活动。生物钟决定了一天中人的精力和注意力的高峰和低谷。通常在晚上，人体内的睡眠激素浓度会升高，这可以使人感到疲倦，容易入睡。而白天，人体内的咖啡因和其他物质浓度也会升高，这可以提高精力和注意力。
此外，环境因素也可以影响人的清醒度。例如，白天的噪音和光线可以影响人的注意力，而晚上的安静和暗光可以有助于放松和入睡。另外，温度也可能对睡眠质量产生影响，因此需要保持适宜的温度。
另外，生活习惯也可能对这种现象产生影响。例如，缺乏锻炼、熬夜、长时间使用电子设备等因素都可能影响睡眠质量和白天的精力和注意力。
因此，为了保持良好的生物钟和睡眠质量，可以保持健康的生活习惯，如适当的锻炼和规律的作息

5. 怎么看待睡前励志族(每天睡觉前都会下定决心明天一定要怎样怎样)这种现象

睡前励志可以说是确定个人明天的方向，往大了说就是确定了个人短期志向，这属于是幸福的源泉。“励志”是教育的首要目标，它决定了教育的方向，更决定了教育的上限。所以“立志”对于教育来说，不仅重要，而且必要。

(5)晚上励志白天颓废为什么扩展阅读

“励志”的“志”，是“志向”的志，“志气”的志。对整个人生而言，“励志”是终极的目标，人生的理想。“找个好工作、迎娶白富美”也好、“让学生得高分、追求升学率”也罢，都是人生的过程，而不能成为人生的理想，更不能作为“励志”。

否则就是误解了“励志”的真正意义，造成的结果，不仅是一叶障目、本末倒置，还会得不偿失、抱憾终身。

王守仁说：志不励，无可励之事。王守仁是在强调：励志，是成事的前提，没有励志，什么事情都做不成。