晚上抽了一包烟也没想明白为什么

⑴ 深夜一个人抽烟是一种什么样的体验

会选择一个人在深夜抽烟的人大概是因为孤单或者生活上遇到了让自己难受的事吧，我是个女孩子，但是却迷上了烟的味道。前男友是个很爱抽烟的男孩子，我们在一起的时候，我用能在他的身上闻到好闻的烟草味，风吹过他身边的时候，这股烟草香就特别明显。

只是后来，我们分手了。他走的时候连带着这股味道一起走了，我再也闻不到他的烟草味。有天晚上我一个又想起了他，想着客厅的茶几抽屉里面有爸爸剩下的烟，就偷进房间抽了起来，第一次，因为不会所以咳嗽的很厉害。

烟是有苦涩的，但是苦涩过后就有了我想念的那种味道，也是那个晚上，我学会了抽烟。以后想他的味道时，我就会抽烟，看着烟圈吐出来，好像他还在身边。不是每个抽烟的人都有自己的故事，但我吸烟的开始，只是因为想念。

⑵ 这是我女朋友发的说说，哪位文曲星帮我翻译一下 我想了一晚上抽了一包烟也没想明白是什么意思

女生经常矫情，发散脑洞和感情，发些乱七八糟的说说之类的，居然还真的有男的在意吗？还想了一晚上，又不是什么要分手之类的，女生要分手，不会表达在网上，一般会直接行动，或者生活中就能察觉了。

⑶ 晚上抽完烟之后睡不着了是什么原因

抽完烟后会兴奋，影响睡眠。建议喝些牛奶牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
抽烟的人饮食注意事项：
多吃降胆固醇食物，因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇等。
多吃葡萄，长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。
常服用富含维生素C的食物，如桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等，烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用。
常吃牛奶及胡萝卜，调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。
多吃含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。