为什么长时间胃口不好

A. 总是不想吃饭、没有胃口、吃不下去，这是怎么回事

大体可以分为两类，一种是真的生病了导致没胃口，另外一种是心情、压力等心理原因导致的。

一般像上班族由于过度疲劳或精神紧张、工作压力太大，大脑全部去管理紧张、焦虑压力大的事情了，没空去管理胃肠道的问题，可能导致暂时性不想吃东西，也就是精神疲劳或者紧张的时候会出现暂时的胃口不好的情况，一般是一两天这样子。

这是属于比较轻微的现象，可以通俗的理解成胃肠道也太紧张、焦虑、太疲劳了，没空去想吃饭的事情，胃也太疲劳了不想消化吸收食物了。

就是三餐不规律，早上中午不吃饭，到了晚上一起暴饮暴食，上一顿吃的很饱，暴饮暴食、吃饱就坐在那里或者躺在那里一动不动一个下午也有可能会引起食欲不振不想吃饭的情况。

(1)为什么长时间胃口不好扩展阅读

1、首先要有一个有规律的合理的进餐时间，三餐规律也是养胃的基本要求，经常不规律吃饭比如早上10点多才吃早餐到了中午12点当然肚子不会饿，或者有些人早上不吃，10点左右吃点零食，结果到了中午也就没胃口了。

2、平常多喝水，如果偶尔暴饮暴食、吃油腻食物后可以吃点蔬菜和水果可以促进消化，饭后散步、饭后1－2个小时运动一会都有利于消化，或者饭前半小时散步一会，吃点山楂、橄榄等开胃的食物也有利于促进食欲。

4、注意保持好心情，保持好心态，不要在饭点的时候发脾气、比如骂老公、骂老婆、教育孩子等，会导致一家人都没胃口，也不要临近饭点做非常紧张、焦虑、压力大的工作，有时候吃不下饭和平时情绪紧张烦躁以及过度的劳累有直接的关系，这时候应该注度意调解下情绪放松一下，这样会有助于增加食欲的。

5、吃一些开胃的食物、酸的食物、辣的食物都可以促进食欲，饭前喝几口水去慢跑或者快走半小时也有促进胃肠道动力、促进食欲的作用。

B. 食欲不好是怎么回事

总是食欲不好，与胃部疾病和肝胆疾病都有关。
常见的胃部疾病主要包括有消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，这些胃部疾病会导致消化能力下降，导致食物无法及时吸收，而引起腹部胀气、恶心、呕吐、反酸、食欲下降等。
存在有肝胆疾病也会出现此症状，比如慢性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石等，这些肝胆疾病会导致胆汁合成过少，胆汁通过胆囊腔排出受阻，而影响小肠消化脂肪类的物质，从而会导致腹胀、厌油腻、食欲下降等消化不良的症状。
一旦出现上述症状，必须要明确病因后及时处理。

C. 这段时间胃口不好，消化也不好，不想吃饭，是怎么回事该如何调理

食欲不振主要与消化不良、脾胃虚弱有关。在日常生活中，可以通过饮食来调节，如多吃苦瓜、冬瓜、西瓜等夏季食物或西红柿、苹果等酸性食物，帮助患者消化。此外，心理因素也会导致吃不下饭或食欲不振。患者最好先解决心理问题，和朋友家人聊聊天，缓解一下心情，食欲自然会随着心情好转。临床上，这种症状也可见于急慢性胃炎、肺结核、尿毒症、心力衰竭、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石、神经性厌食等疾病。

学会排解心中的委屈，保持心情舒畅才是最重要的。如果病人很少运动，可能会引起消化不良和食欲不振。适当的运动可以促进肠胃蠕动，促进消化，增进食欲。也可遵医嘱服药，有助于增加肠胃蠕动，促进食物消化，增加食欲。如果食欲不振症状长期不缓解或伴有其他症状，应及时到医院就诊，明确原因后给予针对性治疗。一般都是消化不良，没有食欲。在这种情况下，首先要明确原因。最常见的疾病是胃肠道疾病，如胃炎和肠炎。同时要排除胆囊炎、肝炎的存在，明确病因后才能进行对症治疗。

D. 没有食欲是怎么回事啊我最近的食欲是越来越差了，也不知道是怎么搞的。

食欲不振的原因有多种：
1. 疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
2. 过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3. 精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。
4. 怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
5. 疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。
此外，像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等，也都可能导致食欲不振。忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振的问题。