晚上躺着睡觉为什么会咳嗽

‘壹’ 躺着咳嗽会更厉害，是什么原因导致的

引言：咳嗽会影响人的睡眠，如果在夜晚发现自己咳嗽比较厉害，可以吃一些温热的东西，缓解自己咳嗽的症状。身体里面如果有咳嗽一定要去治疗，不管是什么咳嗽会给身体带来很大的影响。小编今天就来跟大家说一说，白天不怎么咳嗽，夜晚睡觉躺着咳嗽更厉害是什么原因导致的？

三、姿势不对

很多人躺下睡觉都是一种水平的状态，如果用这种姿态睡觉就会对支气管造成一定的压迫，没有办法进行呼吸，也会出现咳嗽的症状。晚上如果咳嗽比较厉害的话，就可以多喝一些温开水。咳嗽一定要引起注意，如果咳嗽特别严重的话，要去医院找医生进行检查，根据医生的建议进行治疗，这样才能好得越来越快。

‘贰’ 晚上咳嗽白天不咳嗽是怎么回事

晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事呢？

第一、气管炎症。大多数情况下白天不咳嗽，只有在睡觉的时候才出现咳嗽，主要是气管内出现不同程度的炎症所造成的，比如气管内出现细菌，病毒，支原体等多种病菌感染之后，就有可能引发支气管炎，肺炎等多种疾病。身体在处于睡眠状态时，交感神经本身相对会兴奋一些，这样就会导致气道内的腺体大量分泌，从而出现炎性分泌物增加的现象。平躺睡觉的时候会导致气道内的炎性分泌物反流到咽喉部，从而对咽喉部造成刺激，因此会引发咳嗽的问题。

第二、睡眠环境不合理。无论是冬天还是夏天，大多数人在睡觉的时候都有关门关窗的习惯。尤其在秋冬季节因为室内的温度比较高，再加上空气干燥，就会导致室内漂浮一些浑浊的气体，而且会随着空气中的漂浮物一起通过口腔进入到肺部，所以在睡觉的时候会出现咳嗽严重的问题。

第三、上呼吸道感染。如果刚躺在床上半小时左右就出现咳嗽的症状，但是在坐起来之后咳嗽症状会有所缓解。这种情况主要是因为鼻涕倒流刺激咽喉所造成的，也有可能是上呼吸道感染所引起的，包括过敏性鼻炎，急性鼻窦炎，慢性鼻窦炎等。

如果只是晚上出现剧烈咳嗽而白天不咳嗽，建议大家去医院进行相应的检查，这样才能更好的明确咳嗽原因，然后对症进行治疗。除了对相应的疾病因素进行治疗以外，大家在生活中也要注意保持室内的空气流通，而且要注意保持室内适宜的温湿度，这样才能减少咳嗽的现象发生。

‘叁’ 晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事

咳嗽是一种很常见的疾病，但我们可以发现一个现象，很多时候咳嗽在白天没太多表现，但一到晚上，一躺下就咳嗽不断。那么，晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事？下面是我分享的经验，一起来看一下吧。

晚上咳嗽白天不咳嗽怎么回事

1、躺着咳嗽更厉害

晚上睡觉的时候，因为身体处于平躺状态，腹部脏器和膈肌（胸腹分界处）上提，会导致肺舒张受限。所以，夜间的时候咳嗽症状会比白天严重。

2、夜间肺部要排毒

咳嗽可清理咽喉、支气管异物，也是身体排毒的方式。而凌晨3-5点是肺部排毒最佳时间，所以当有咳嗽的病症，很多人咳嗽最剧烈的时候就会是这个时间点。

3、晚上血气运行

晚上1点—3点是人体血气正好运行到肺经的时候，这时肺部开始进行自我调节修复，这个时候出现轻微的咳嗽是属于正常的现象。但是，如果是有抽烟的情况的话，晚上出现咳嗽较为厉害。

4、夜间迷走神经兴奋

肺的支气管周围的'神经有迷走神经，晚上的时候，迷走神经会相对活跃，迷走神经兴奋会使肺的气管支气管分泌物增加，刺激气管支气管平滑肌收缩，故有咳嗽情况时，晚上咳嗽相对较重。

5、睡前饮食不当

如果是长期食用辛辣刺激性食物很容易导致肺火旺盛而引发咳嗽，特别是在晚上睡觉前过量进食可能会导致肠胃得不到适当地休息而出现食积性咳嗽。如果是因为消化不良引起的晚上咳嗽，可以感觉到喉部有痰鸣音。

6、睡眠环境空气干燥不流通

晚上睡觉时，很多人习惯紧闭门窗，室内空气浑浊，氧气含量少，废弃物多，从而刺激肺部咳嗽。睡觉前应先打开窗户通风换气，在睡觉时也保持窗户留缝，便于空气流通。另外，建议睡前在卧室晒水或者在窗户出放一些绿色植物，经常浇水，能有效保持室内湿度。

7、睡眠用物过敏反应

在白天时候咳嗽很少或者不咳嗽，一到晚上睡觉就咳嗽不止，需考虑是呼吸道过敏引起，这可能与用的棉被、枕头等有关，过敏原可能是棉絮、尘土、螨虫等。

处理方法：定期的清理棉被，保持室内湿度能有效的缓解过敏。

8、疾病因素

（1）咽喉炎：咽喉炎患者咽喉部炎症痉挛水肿，引起咽喉部狭窄，夜间肺部分泌物增多，因而刺激咽喉部，导致晚上咳嗽会加重。

（2）慢性支气管炎：慢性支气管炎患者夜间肺部器官支气管分泌物增加，人处于熟睡状态不能及时将痰排出，夜间变换体位改变睡姿时，分泌物刺激支气管平滑肌收缩，导致晚上咳得厉害。

（3）过敏性咳嗽：睡觉时晚上阴气慢慢加重，阳气不足，而本身肺寒，那么外寒引动内寒，就表现为咳嗽。

tips：对于这种情况，止咳先治病，先治疗好身体疾病，咳嗽自然消除。

夜晚咳嗽厉害怎么办

1、控制饮食

不管是因为消化不良引起的咳嗽还是其他原因引起的咳嗽，都应注意忌口，不要食用辛辣刺激性食物、腥发物等，应该在平日饮食中多注意补充水分，帮助呼吸道病毒清刷，还要多食用蔬菜水果，帮助补充维生素才能更好的帮助止咳。特别是晚上睡前要少进食，以免出现食积性咳嗽。

2、加强锻炼

晚上咳嗽厉害的患者应该加强身体锻炼以增强身体的抵抗力。另外，在锻炼前后要注意增添衣物以防受寒感冒引发或者是加重感冒引起的咳嗽。还要注意锻炼最好是选择有氧运动进行，帮助增强肺部功能。

3、艾叶泡脚

如果晚上睡觉出现厉害咳嗽的患者，可尝试用艾叶泡脚的方法来帮助治疗由于风寒感冒引起的咳嗽。

做法：艾叶30克。将艾叶加水后煮沸，睡前取煮好的艾叶水直接熏洗足心，还可以配合对足底肺区进行按摩效果更好。

4、姜炒鸡蛋

取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。吃的量可自己掌握，晚上临睡前吃更好。

5、改变睡姿

因为晚上睡姿的影响，会加重肺部刺激而引起咳嗽。所以，有咳嗽病症或其他疾病时，可以尝试在睡觉的时候适当调整睡姿，以减轻肺部、支气管的不适，比如可以通过垫高枕头等方式。

6、室内空气

睡觉的时候因为会出现张口呼吸或者是打鼾的情况，所以一方面需要保持室内空气的流通以避免浑浊的空气对肺部造成刺激诱发或者是加重晚上咳嗽。另外，保持室内温度的适宜。温度过高，室内空气干燥而温度过低有可能造成空气湿冷，这样都会造成气道、肺部不适引发咳嗽。

7、就医治疗

如果晚上咳嗽已经持续较长时间，并且已经严重影响正常的睡眠的话，一定要注意积极就医检查治疗，在医生的指导下，首先对导致咳嗽的原因进行确诊之后再对症下药。不可擅自滥用药物治疗，以免延误治疗时机，加重病情。

‘肆’ 白天不咳嗽，晚上睡觉咳嗽厉害什么原因

可能是有些支气管炎症，我们家小孩子也经常这样，他白天没点事，到了晚上就会咳几声，要么就给小孩子蹲一些那个冰糖雪梨汤，喝着喝着，慢慢的就好了，多喝白开水。