孕妇晚上走路第二天为什么脚会肿

㈠ 怀孕5个多月如果休息不好走路长手脚会浮肿怎么了

孕妇适当运动是可以的 ，但不要过度 。你所说的走路长看看是不是对该孕妇而言是过度啦 ，孕妇浮肿有很多和胎儿的羊水有关 ，产检一定要坚持定期去做是最好的选择 。

㈡ 请问孕妇的脚为什么会肿

指导意见： 上身太重，压迫静脉导致血流不畅就会导致脚肿，晚上把脚垫高睡觉会有好转。盐不要吃的太多，多吃冬瓜利尿。

㈢ 孕妇左脚水肿怎么回事

孕期脚肿是正常现象，首先要看你的血压高不高，是不是妊娠高血压症引起的。 如果不是的话，就没有什么问题。 建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。 也可以在睡之前，在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。 最好睡前，用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。 孕妇脚肿的原因和简单的处理方法2： 怀孕症状各有不一样，有一些妈妈在怀孕之后会出现 腿肿，脚也肿，所有鞋都穿不上了，只能穿肥大的拖鞋。这种情况下妈妈应该怎么办呢？怀孕期间脚肿的原因是，由于怀孕中、后期，子宫胀大明显，压迫了下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生下肢的轻微水肿现象。这个是正常现象，每个准妈妈都会有的，只是程度不同。 解决措施 1.休息。从事久站、久坐工作的人，水肿情形会比较严重。准妈妈最好每工作1小时，休息10~15分钟，换换姿势，活动一下双腿。 2.抬高双腿。临睡前(或午休时)抬高双腿15～20分钟，可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用，不仅能缓解孕期水肿，还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 3.如果腹部有下坠或膨大的感觉，可以买一条托腹带轻轻托住，以减轻压力。 4.食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了，因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在6g以下。 5.左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫到下肢静脉，并减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫。 大多数的孕妇在怀孕期间都出现过脚肿的情况，那孕妇脚肿怎么办呢？ 那么孕妇脚肿怎么办呢？首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。 对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。孕妇每天不应忘记进食蔬菜和水果。 解决孕妇脚肿怎么办第三步，不要吃过咸的食物。水肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的食物，尤其是咸菜，以防止水肿加重。 解决孕妇脚肿怎么办第四步，控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。 解决孕妇脚肿怎么办第五步，少吃或不吃难消化和易胀气的食物（如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、薯仔等），以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。 若出现孕妇脚肿的问题，首先要搞清楚脚肿是怎么回事，生理性脚肿做好以上五个步骤，相信在一定程度上会解决很多家庭对于孕妇脚肿怎么办的疑惑。

㈣ 孕妇脚肿怎么回事

此种情况多考虑是下肢循环不畅导致的，建议及时到医院妇产科进行相应的尿常规、血压以及其他必要的检查，睡觉时可以抬高下肢，采取头低脚高位姿势以利血液循环流畅。

㈤ 孕妇脚肿了怎么办

孕期脚肿是正常现象，首先要看你的血压高不高， 是不是妊娠高血压症引起的。如果不是的话，就没有什么问题。 建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。 也可以在睡之前，在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。 这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。最好睡前， 用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

㈥ 孕妇腿脚浮肿

远离浮肿和静脉曲张 大多数准妈妈孕期会出现浮肿或是静脉曲张。虽然，大部分准妈妈的症状都属于正常现象，不过如果有办法能够预防和控制，不是更好吗？ 浮肿 怀孕期间的浮肿属于正常的生理现象，不过也不要听之任之。这里有一些方法可以放松自己，减轻浮肿的症状。 为什么孕期易发生浮肿？ 1. 不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下肢血管内的血液淤积，血流不畅，压力增加，水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿。 2. 怀孕后，激素分泌量增加，使准妈妈体内能够积累更多的钠盐，以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。 如何缓解浮肿的症状？ 1.平躺，把脚抬高。 下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种“阀门”而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。 2.坐着的时候，把脚稍稍垫高。 为了使腿部积存的静脉血能够回到心脏，坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上；坐在地板上的时候，就用座垫等把脚垫高。 3.适当地做散步运动。 借助小腿肌肉的收缩力可以使静脉血顺利地返回心脏，因此，散步对于浮肿的预防是很有效果的。 4.游泳 游泳也是锻炼腿部的一种运动，会使静脉血更容易回到心脏。所以在得到医生的允许之后，就试着游泳吧！ 5.注意饮食平衡 过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分，所以建议怀孕期间尽量少用快餐。 6、扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动，会使用小腿的肌肉，从而有助于预防静脉瘤。肚子变大很容易失去平衡，所以一定要扶住柱子、墙壁或是桌子等东西。 7.按摩（让爸爸来帮忙吧） 通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防是很有效的。作按摩时的技巧是，从脚向小腿方向逐渐向上，从而有助于血液返回心脏。睡前进行的话可以解除腿部酸痛有助于睡眠，洗澡时按摩也是个不错的选择。 哪些浮肿不容忽视？ 经过临床研究发现，差不多有2/3的准妈妈到接近分娩的时候都会有轻重不一的水肿。经过躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。 如果通过休息和控制盐分的摄入后，浮肿仍不消退，而且还有加重的迹象，就应该尽快到医院就诊。另外，出现以下一些症状时也应尽快到医院进行检查： * 浮肿出现在早晨，手指肿胀，戒指难以脱下。 * 体重在1周内增加500克以上。 * 感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。 静脉曲张 对于静脉曲张决不可听之任之，否则会给准妈妈以后的生活带来不必要的麻烦。 为什么孕期会发生静脉曲张？ 有些准妈妈在孕晚期外阴部或腿上会出现一条条弯弯曲曲的“青筋”，在医学上称为孕期静脉曲张。一般静脉曲张会在分娩后自行恢复。 之所以出现静脉曲张，主要是由于女性孕期体内内分泌激素的作用，使体内各处静脉发生变化，静脉瓣膜的功能与血管周围肌肉的保护作用受到破坏。当子宫增大，流向子宫的血流量增加，静脉压力增高后，使下腔静脉的压力相应升高，导致静脉壁扩张而扭曲，形成静脉曲张。静脉曲张一般多发生在外阴和腿部。准妈妈会感觉外阴、下肢肿胀，站立时间越久感觉越不舒服。 如何缓解静脉曲张的症状？ 1. 不要提重物。 重物会加重身体对下肢的压力，不利于症状的缓解。 2. 不要穿紧身的衣服。 腰带、鞋子都不可过紧，而且最好穿低跟鞋。 3. 不要长时间站或坐。 总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流。 4. 远离酒精。 饮用含有酒精的饮料和酒水，会加剧静脉曲张的程度。 5.最好采用左侧卧位。 在休息和睡觉的时候，采用左侧卧位有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。 6.避免高温。 高温易使血管扩张，加重病情。 7. 控制体重。 如果超重，会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。 8. 睡觉时，可用毛巾或被子垫在脚下面。 这样可以方便血液回流，减少腿部压力。 哪些静脉曲张不容忽视？ 如果经过休息后，症状没有减轻，就应该及时就医。必要时可采用剖宫产。产后症状仍没有缓解，可采用手术治疗。 tips为肿胀的脚选择合适的鞋子 如果你的腿和脚浮肿的很厉害，合适的鞋子会帮助你减轻不适。 ①鞋跟要低些 鞋后跟高度最好在2厘米以下。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧准妈妈的不适。 ②鞋子要轻便、透气性好 怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不透气的鞋会加重双脚浮肿。 ③尺寸稍大点 双脚浮肿比较严重的准妈妈要选择比自己双脚稍大一点的鞋。 ④需防滑 孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料，鞋底应做过防滑处理，以防走路时跌跤。 tips利用预长筒袜预防静脉曲张和浮肿 弹性长筒袜，以适当的压力，让静脉失去异常扩张的空间。在长期穿着后，所有因静脉曲张引起的不适与症状，包括疼痛、抽筋、水肿、及郁血性皮肤炎等，都将随着静脉逆流的消除与静脉回流的改善逐渐消除。 ①应选择什么样的长筒袜？ 最好选择孕妇专用的弹性长筒袜，专为准妈妈的体形设计。一些孕妇装的品牌有售。 ②穿长筒袜时该注意些什么？ 在穿着过程中一定要坚持，不可断断续续。每天早上下床前最好穿上，能起到最好的保护效果. 参考资料：http://..com/question/53240451.html

㈦ 孕妇腿肿脚肿怎么回事

孕妇脚肿是正常现象，逐渐增大的子宫压迫下腔静脉，使得腿部血液回流受阻，产生水肿现象，注意饮食清淡，吃些消肿的食物如冬瓜、绿豆、红豆等，另外，适当运动， 促进血液循环 ，可以有效减轻水肿现象

㈧ 孕妇脚肿是什么原因

正常的，血液流通原因造成的

㈨ 为什么怀孕的人脚会肿

对大多数孕妇来说，下肢浮肿是一种生理性水肿，主要有以下三点原因： （1）下肢血液回流受阻。妊娠后期，增大的子宫压迫下腔静脉，使下半身的血液回流受阻，静脉压升高，引起下肢浮肿。 （2）内分泌变化。怀孕以后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。 （3）血液稀释。孕期血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆大，而血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀了，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。孕妇水肿可分为显性水保与隐性水肿。显性水肿表现为皮肤紧而亮，弹性降低，手指按压后呈凹隐，由踝部开始，向上发展到小腿、大腿甚至腹部。隐性水肿表现为体表无明显水肿，水分潴留在器官间隙和深部结缔组织中，体重增长很快，每周超过0.5kg。如果孕妇仅有小腿浮肿，一般不需治疗。只要注意休息，避免长时间站立，经常抬高下肢，少吃些盐，水肿会减轻或消退。值得一提的是，不可滥用利尿药，因为利尿药会排钾，可能导致血钾过低。如果水肿严重，漫至大腿以上，体重增加较快（ 每周超过0.5kg），血压升高，检查小便有蛋白，则应警惕是否并发妊娠高血压综合症，及时诊断治疗。孕妇下肢甚至全身浮肿，同时伴有各种各样的不适，如心悸、气短、四肢无力、尿少等等，出现这些情况就是不正常的了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症也是孕妇水肿的常见原因。因此当出现较严重的水肿时，要赶快去医院检查和治疗，同时要注意饮食的调理， 1、进食足够量的蛋白质。 2、进食足够量的水果 3、少吃偏咸的食物 4、少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、薯仔等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。