晚上睡觉的时候关节有响声为什么

Ⅰ 躺着睡觉的时候，脚踝关节的骨头经常会响

关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。

Ⅱ 每天晚上睡觉时，翻身骨头会响，怎么办

那些啪啪声是跟关节内的压力有关。
关节内充满一种叫做滑液的液体，当中带有不少已溶解的气体。
当一些平日经常受压的关节突然改变位置，例如屈曲或伸展时，
压力便会减少，令到这些气体在滑液内形成气泡，
如果压力进一步减低的话，这些气泡便会爆破，造成啪啪声。

这些啪啪声通常出现在平时活动得不太灵活的关节或长期受压的部位，
而膝头、腰、颈项等较易出现关节炎的位置，亦较容易发出这些声响。

虽然骨头变得脆弱、容易折断、持续性背部酸痛都是骨质疏松的主要征状，
但骨质疏松症多发生在停经的女性及70岁以上的老人身上，
所以不要以为骨头啪啪声就等如有骨质疏松症。

Ⅲ 睡在床上，脚上的骨头老是响，是怎么回事啊

你好， 活动关节时发出声音, 通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。
意见建议：当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。