为什么晚上睡觉会腰酸
❶ 我晚上睡觉会腰酸
睡前作一下热敷,平时多一些活动。
❷ 晚上睡觉到夜里腰酸怎么回事
你好.睡觉腰痛可能跟你的睡姿(蜷着睡觉),床垫的过软会使脊梁,腰部弯曲等有关.
指导意见:
长期的蜷着睡觉,对腰椎的伤害是非常大的.
腰部感觉很累,还因为平时人每天因各种原因,要工作,学习,长时间的坐着,现在用电脑的频率更高,大部分的姿势,基本上都是腰椎是向前蜷着的,又很少人能
做到,一直坐姿挺拔,挺胸收腹的坐着,腰肌劳损,会使腰关节额外负担而引起疼痛现象.
比如在坐姿上:坐时经常的将小腿斜放,会造成脊梁和腰斜离的姿势;坐在软的沙发上,会形成腰部下沉,身体过度前曲的状态;浅坐在椅子上,腰部有如卧倒一般,会增加腰部负担;腰部很累,不只是在睡觉时有关,和以上存在的各种问题都有关联的.
生活护理:
在睡觉时,将腰下垫点东西(毛巾之类的),使腰部稍微抬起一点.在饮食上,多吃含钙高的食物,别挑食,多吃蔬菜,水果.多运动,减少久坐的习惯,腰痛会明显的有改善的.
❸ 晚上睡觉腰酸是怎么回事
也许是你一天的工作量远远超过与你平常时的工作量,导致你的身体承受不了,才会觉得腰酸,可能也是肾虚引起的问题,如果这样的现象还维持下去的话就要查一下了。
❹ 晚上睡觉会腰酸,是怎么回事
腰的两侧酸的话应该是肾问题,肾负荷太重,要注意饮食和作息了,不能喝酒,不要吃夜宵,不要熬夜,多吃神造的食物少吃人造的东西。
❺ 女人睡觉为什么会腰酸
你好,这位朋友,目前根据您的描述情况来看,不排除是因为妇科炎症导致的腰酸的,因为很多朋友得了妇科炎症之后都会出现小腹坠胀,腰疼腰酸的现象,建议您去医院检查一下,然后对症治疗恢复的比较快
❻ 为什么晚上睡觉总是腰痛啊
无菌性炎症“无菌性炎症”是人体发生机体障碍疾病和顽固疼痛的部位没有细菌感染,病理检查和组织切片找不到任何微生物侵害的迹象,从病理变化上来看是无菌性的,没有病源菌的炎症,因而抗生素治疗无效。“无菌性炎症”是导致人体产生疾病炎症的第二大类炎症,因为没有细菌性感染不会像“细菌性炎症”那样对人体产生高热毒害和化脓现象及严重红肿,其顽固疼痛和机体功能障碍属于中医“痹症”和“痹痛”的范围。(1)刺络拔罐法 用皮肤针重叩背脊两侧和关节病痛部位,使出血少许,加拔火罐。(2)穴位注射法 采用当归、丹皮酚、威灵仙等注射液,在病痛部位选穴,每穴注入0.5~1毫升,注意勿注入关节腔内。每隔1—3日注射1次。(3)电针法 选择上述处方穴位,针刺得气后,通电针机,先用连续波5分钟,后改疏密波,通电10-20分钟。
❼ 晚上睡觉有时会腰酸是什么原因
病情分析:
此时的腰部的酸痛可能是由于着凉或是睡姿不当引起的。
指导意见:
最好是注意保暖,另外检查一下排除妇科的疾病导致的。
❽ 为什么晚上睡觉会腰酸背痛呢
没有把握好正确的睡觉姿势!还有其他情况,这个说不好,看医生最好!希望你能帮到你!
❾ --晚上睡觉为什么会腰酸背痛
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.