为什么每天晚上想哭

① 晚上莫名其妙的想哭怎么办 我是高中生，平时也没有什么不开心的事。白天也挺正常的，但是有时晚上就会

经常晚上情绪低落甚至哭泣非常可能会出现抑郁情绪的问题，如果持续时间比较久而且症状非常严重，自己没有办法调整过来还要考虑是不是存在抑郁症，主要的表现就是情绪低落、高兴不起来，而且对于日常生活缺乏兴趣，甚至对以前感兴趣的事情也不愿意再做，没有愉快的感觉、精力缺乏甚至觉得懒散，每天都会觉得很委屈甚至有些敏感，注意力、记忆力也受到损害甚至反应比较慢，严重的时候对于未来很悲观、失望甚至有不想活以及自杀的念头。如果有这样的问题一定要积极的进行调整，比如学会放松，尤其是情绪比较低落、委屈、哭泣的时候一定要用积极的语言来暗示自己，相信自己以及自己的家人。同时努力的投入生活中，积极的开拓人脉，多和好朋友交流，多出去走一走、逛一逛，而且要养成豁达、宽容的态度，只有这样才能够慢慢缓解这种情绪的问题。

一到晚上就想哭可能是出现以下的问题：第一、可能是出现了抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的精神疾病，发病率还是比较高的，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、兴趣缺乏，以及乐趣丧失、精神疲倦，总是压抑、悲观，对于未来缺乏希望感，同时自卑、自责、自罪，严重的时候甚至有消极的念头。如果存在抑郁症的问题，很容易变得委屈，容易落泪，一到晚上就可能会哭泣等。第二、可能是碰到压力比较大等社会应激因素，比如工作压力大、经济负担重、夫妻感情不和、家庭矛盾等，这些问题可能让患者一到晚上的时候特别委屈，尤其是没有人陪伴的时候容易落泪。如果已经出现这么多的问题，一定要积极的调节压力，适当转移注意力。第三、也有可能是性格的问题，比如性格内向、敏感或者性格要强、完美主义，这些性格特征很容易导致容易委屈、敏感、多疑的问题，尤其是到了晚上的时候容易想得特别多，比如想到别人总是对他不好，想到周围的人可能在说他的坏话，所以特别委屈，这些负面情绪总是压抑在心里，白天可能在人的面前还会表现的特别乐观、开朗，但是到了晚上自己就容易哭泣了，以上的原因比较多见。

② 自从上了高中为什么在白天我很乐观到了晚上就莫名想哭

晚上人会比较多愁善感，这是很正常的，当你意识到这种事情的时候，首先要积极自我调节，在晚上想一些让自己开心的事情，然后就是多锻炼，让自己在晚上处于种疲惫的状态，睡前放松一下肌肉，很快就会睡着，就不会想哭了，白天处在一种社会状态，而且学习比较繁忙，没有时间多想，情绪就会积攒到晚上释放，让自己放松一下，释放压力

③ 为什么一到晚上就特别想哭，白天就很正常

是因为缺乏安全感所造成的，以前经历过什么伤心难过的事情，现在一到夜晚那种孤独感，或者恐惧感就会出来，所以就很想去哭。所以需要敞开自己的心扉，不要再去想太多，过好每一天才是最重要的，加油。

白天有阳光、各种活动、各种人群、各种事情，可以转移了注意力。

可到了晚上，再没有太多可以转移注意力的事物，伤感情绪就浮现了出来。黑夜里黯然的灯光会使得人们回忆起一些过往的伤心事，许是生理的因素，许是情感的压抑，总是挥之不去，缠缠绕绕。

(3)为什么每天晚上想哭扩展阅读：

过于感性的人通常隔断时间就会有这样的消极情绪出现，这个时候要冷静，同时要学会享受这时刻，因为随着年龄的增长，这样的情绪会渐渐淡去乃至消失，那时就是想培养这样的情绪也会很难了。

究其原因，应该是有一些事情还不曾放下，总是难以释怀，所以，在这样的夜晚会伤感的哭，当黎明到来，现实又摆在面前的时候，会放下心中所想，投入到工作和生活中去。

④ 为什么晚上的时候会莫名其妙的想哭

晚上的时候会莫名其妙的想哭，可能是社会压力和家庭压力太大，或者是经济负担、家庭有矛盾等原因，也有可能是出现了抑郁症的问题，抑郁症是一种常见的精神疾病。发病率仍然较高。主要表现为抑郁、快乐、缺乏兴趣、失去快乐、精神疲劳、总是抑郁和悲观。甚至在严重的时候也会有消极的想法。如果有抑郁症的问题，很容易受到委屈，很容易哭泣，甚至可能在晚上哭泣。

但在晚上，尤其是你一个人的时候，这种理性会被感性所支配；感觉变得特别敏锐，因此它们调动了你丰富而复杂的情绪。这些感觉可能是你一段时间的工作压力、你的坏感觉或与家人的冲突等。

你白天有很多角色。你的角色是员工、老板、孩子，或者是他们的爱人和父母；但当你在晚上独自一人时，这种“角色认同”会被你放下，所以你不需要伪装自己；在高压的日子过去之后，人们会在一个平静的夜晚立即释放压力，然后展现他们最真实的自我。

⑤ 为什么一到晚上情绪就容易低落

晚上会情绪低落、想哭，首先考虑是否为外界因素导致，如工作、生活压力大，还可能是由于本身有抑郁型人格障碍、抑郁症等疾病原因导致。如果经常晚上情绪低落、想哭或无法自我调节时，建议积极就诊治疗，避免影响身心健康和正常生活。

1、外界因素：外界因素多是由于近期生活、工作压力过大，晚上独处无人倾诉，过于安静而导致注意力集中在压力上，导致情绪低落、想哭。可通过听音乐、做运动、更换工作、找家人朋友倾诉等方式进行缓解，同时注意保持规律作息；

2、抑郁型人格障碍：患者往往在青春期18岁之前总是不开心、高兴不起来，认为自己是无用或者无能、缺乏精力的人，但是尚不足以诊断为抑郁症，整体症状相对较轻，可以维持正常生活，积极参与社交活动及体育锻炼，帮助缓解症状。抑郁型人格障碍往往持续时间较长，对生活或者交往的影响很大，可以遵医嘱服用药物治疗，如氟西汀、帕罗西汀等，同时需要接受积极的心理治疗，学会与人沟通，释放压力；

3、抑郁症：患者晚上会情绪低落、想哭，也可能是抑郁症导致，抑郁症患者会有莫名的心情低落，提不起兴趣做事情，总是觉得自己没有精神，不愿意去面对困难，难以做决定。部分患者会出现自责、无价值感，体重和睡眠也会发生变化，严重者可能会有自杀的观念和行为。晚上会情绪低落、想哭，也是抑郁症的表现，如果有以上症状超过2周，可考虑为抑郁症，需要及时前往医院，通过自评量表、精神检查等明确诊断。若明确诊断，患者需要接受药物治疗，可使用舍曲林、氟伏沙明等药物，同时需要接受心理治疗、物理治疗等，主要包括支持性心理治疗、认知行为治疗、改良电休克治疗等，可以缓解病情。

⑥ 女朋友一到晚上就莫名的心情不好会躲在被窝里哭，这是为什么呢

女朋友一到晚上就莫名的心情不好会躲在被窝里哭，这是为什么呢？

因为压力大、心情不好或者抑郁症都会有这种情况出现，但是抑郁症的表现不单单只是哭泣，还有早上起床困难，感觉生活无希望，没有意义感等这些的表现，具体还是要结合专业的心理测试与心理医生的判断，自己不要下结论。

女朋友哭泣可能是多种原因导致的，可以跟她谈谈心，问她有什么想法，你能帮她做些什么。

5.对于这个问题，如果你的对象第二天还要上班之类的早起，而你又在较长一段时间每晚都心情不好，我自己的话还是会稍微体谅一下对方，自己默默哭吧，起码两个人有一个能睡个好觉有个好心情 。（这条只是对自己的要求，不是大猪蹄子拿来要求女孩子一个人哭去别来烦我的理由）

这个时候我建议你和她一起做一些有意义的事，或者有趣的事让她开心 同时也可以让她不要想太多。情绪不好可能是她想得太多 或者是遇到什么事情 这个时候我建议你先了解清楚，对症下药 当然了不论是什么原因，条件允许的情况下可以一直陪在她身边 做一些她喜欢的事情，和她一起吃她喜欢吃的东西 谈谈明天 谈谈以前，开解一下她的心情，同时还能增进你们之间的感情

⑦ 晚上老是想哭是怎么了

晚上情绪低落或想哭的原因可能很多，以下是一些常见的原因：

1.心理压力：如果您面临着压力和焦虑，这可能导致您在晚上感到情绪低落，有时想哭。这可能是因为您在白天忙于工作或其他活动，没有时间真正处理自己的情绪，因此在晚上时这些情绪就会浮族谈现出来。

2.悲伤的事件：如果您最近遭受了失去亲人、失恋、失业等悲伤事件，这也可能导致您在晚上感兆键碰到难过和想哭。
3.

生理因素：某些药物、饮酒、激素失调等生理原因可能会导致情绪低落和泪腺敏感。

4.季节性情绪障碍：某些人在冬季会出现季节性情绪障碍（SAD），这是一种由于日照不足而导致的情绪低落。

如果您经亮颂常在晚上感到情绪低落或想哭，建议您考虑与心理医生或心理咨询师进行咨询，以找出原因并获得适当的治疗。您还可以通过锻炼、冥想、保持健康的生活方式等方法来缓解情绪低落。

⑧ 为什么到晚上就特别压抑想哭

因为白天一直忙于工作什么的，你的思想注意力在工作上，也不会有多余的精力去想那么多的问题，一到晚上你一个人时状态就会放松下来了，脑袋里也会比较闲，思想上想法也会变多，情绪也会跟着变得很压抑，现在的你甚至思想上也开始向忧郁方面发展，不能再这么下去了，你应该尝试改变一下你的生活方式，和别人多接触接触，慢慢的使你变得乐观一点，不要被负面的情绪去控制，这样才会开心起来

⑨ 晚上睡着了为什么会哭呀

导致晚上睡觉时眼睛流泪的原因分为以下几点：
第一、鼻泪管堵塞以及泪道狭窄，出现这种病状具有先天性泪道发育不良的原因，也有细菌感染的因素，鼻泪管堵塞或者泪道狭窄都会使眼睛分泌泪液无法正常排出，尤其是在晚上睡觉时症状尤为明显。
第二、眼睛疲劳，经过了长时间用眼，特别是长时间使用手机、电脑等电子设备，眼睛会处于过度疲劳的状态，当晚上睡觉时，眼睛短时间内无法适应黑暗的环境，就会刺激泪腺分泌过多眼泪来保护眼球。
第三、细菌感染所引起的炎性病变，期间感染造成眼球内部组织出现炎症性病变，会在一定程度上刺激毛细血管出现扩张现象，从而导致晚上睡觉时有大量眼泪被分泌出来。