泡脚时间长了为什么脚酸

‘壹’ 为什么每天都泡脚、洗袜子，脚还是酸臭无比这4点是根本原因

文/ 养生 指南君！

生活中大家为了避免这种尴尬，会采取每天洗脚、换洗袜子的方式来改善脚臭，可最终的效果却不尽如人意，到底是哪里出了问题呢？

1、鞋子、袜子不透气

夏季气温较高，人体为了保持温度平衡，会发动全身各部分进行散热，足部也不例外，如果这个时候，大家穿的鞋袜透气性很差，足部无法很好的散热，就会出现闷汗的情况，热气、汗水长时间积攒在足部，就容易产生异味。

2、脚爱出汗

每个人的体质不同，有些人整体新陈代谢比较快，足部出汗量丰富，如果在闷热潮湿的环境中，细菌不断滋生，就会和汗水混合在一起产生异味。但如果足部出汗比较少，异味就不会那么浓重了。

3、真菌感染

足部真菌感染也是引发脚臭的一个因素，有些人不注重足部卫生，细菌附着在足部表贺旁局面和缝隙，当这些人活动身体后禅让出汗，汗液混合足部污垢和真菌，就会造成脚臭的现象。

4、角质清理不及时

大家在洗脚的时候可能会发现，足部的皮肤比其他部位厚实一些，尤其是足底，这是因为大家清洁过程中没有针对足部角质进行清理所造成的，如果足部皮肤长期保持较为厚实的状态，足部散热、排汗就会受到阻碍，时间长了自然就出现了脚臭的现象。

1、选择合适的鞋袜

在夏季，对于一些足部比较爱出汗的人士，建议选择透气性好的鞋袜，鞋子方面可以穿那些带有网眼的，或者直接穿凉鞋、凉拖，避免穿一些皮鞋、胶鞋之类的鞋子。袜子方面可以选择纯棉质地的，为了避免捂汗、加速散热，可以穿短袜，切勿穿一些化纤类袜子。

2、清洗时除菌消毒

大家平时洗脚的时候可以用除菌用品对足部进行清洁，比如使用除菌皂、除菌散等，根据该类用品的说明正常使用即可，坚持一段时间，足部真菌被抑制，脚臭就会得到改善。

除了使用除菌用品，大家还可以尝试用酒精给足部消毒，在洗脚之后用酒精棉球擦拭足部，尤其是缝隙部位要着重照顾，酒精擦拭可以大幅度降低足部的细菌量，细菌的生存环境被破坏，脚臭自然能有所缓解。

3、定期清理足部角质

足部角质过多会影响到散热、排汗引发臭脚，因此，定期清理角质层，也有助于改善臭脚。建议大家根据自己的情况，每2周或1个月清理一次足部角质，在洗脚过程中，待足部皮肤和角质层逐渐软化后反复搓洗，即可去除大量角质。

4、减少足部排汗

足部爱出汗也是引发脚臭的一个关键问题，因此，我们可以尝试通过止汗来减轻脚臭的现象。大家可启慧以选择相关的止汗工具，涂抹型、喷雾型的止汗用品都能用，足部出汗量减少，脚臭问题就会适当改善。

5、严重脚臭建议就医诊治

有些人的脚臭是比较顽固的，尝试各种方法都无法缓解，那么对于这类人群，则建议就医治疗。检查过程中医生会找到导致脚臭的根源问题，有针对性地进行治疗，脚臭现象才能得到改善。

生活中大部分人都很排斥脚臭这种现象，不仅是对于他人而言，自己脚臭也是无法忍受的。如果你也被类似问题所困扰，不妨试试以上这些方法吧。各位朋友，你是否有脚臭的现象？你都尝试过哪些方法进行改善呢？

‘贰’ 每天都洗脚，为何脚还是有一股酸味

众所周知，在我们的生活当中，很多男性朋友在生活当中都会歼旦干一些体力活，因此脚上出汗的现象就比较严重，如果长时间都处于这种一个状态，就会导致脚会出现酸味，接下来小编就为大家介绍一下。

最猛燃后小编想说，脚对于我们来说也是很重要的，因为在生活当中我们逛街或者是走路都需要用到我氏知扰们的脚，因此在购买鞋子的时候也一定要买一些舒适的鞋子，特别是透气的鞋子，这样能够很好的帮助脚散味儿，还不会出现一些其他的问题。