房事时间不到1分钟为什么

❶ 男的做爱时间不到一分钟是什么原因

是属于早泄的问题，平时多锻炼身体，必要的时候可以辅助用一些男性的植物喷剂。

❷ 平时性生活不到1分钟是原因呢

一、加强锻炼

1.按摩阴囊强化男性精力
经常用手直接按摩阴囊，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

2.锻炼性交肌肉
阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，能促进勃起，增加性高潮时快感，并能帮助患者控制射精，
男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。

二、保健食疗

1.助性的金属——锌
男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。建议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的2/3就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5 -7微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。

2.多食海鱼与海藻
在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“催化剂”
至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷，对于男女性功能保健十分重要，有"夫妻性和谐素"之说。
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

3.家常保健食品
蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、ED遗精等症，均可食用。

虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、ED、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

泥鳅--泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。
泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

驴肉--驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗ED不举、腰膝酸软等症。

牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚ED等有较好的效果。

鹌鹑--鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是很好的补品，有补益强壮作用。鹌鹑肉可补五脏，益精血，温肾助阳男子经常食用鹌鹑可增强性功能。

狗肉--狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗ED早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。

韭菜--韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。

羊肾--羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说，羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚ED者食用。

枸杞子--枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。 可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精ED、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。 常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。
枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

❸ 房事刚插进去不到一分钟就结束，是什么原因

性生活时间不到一分钟是出现了早泄，一般引起早泄的原因是平时有过度频繁的手淫，性生活平时比较频繁，经常有熬夜的不良习惯等因素引起的肾虚造成的龟头敏感，出现这种疾病后，平时注意不要有熬夜的不良习惯，杜绝手淫，节制一下性生活，口服补肾药物治疗就可以恢复正常的。

❹ 做爱时间太短，也就一分钟不到，怎么办

多去看书，研究爱抚，
做得时候，注意力不要太集中，分散注意力，
心理压力不要太大
共同研究，慢慢的来，
祝你幸福，新年快乐

❺ 做爱时间不足一分钟 是怎么回事

是早泄，可以治疗的

❻ 有时候做爱很长时间，有时候1分钟都不到就射了怎么回事啊

做爱时间的长短和很多因素有关系
比如你很长时间没有和女朋友见面了,当做爱的时候保证一会就射了
但是让你每天都和女朋友在一起,而且心情非常舒畅的时候做爱
那你可能坚持的时间就会长一些

❼ 我做爱不到一分钟怎么办

不要着急慢慢的来~！你可以多做一些前戏！好好亲亲你的女人！等到她兴奋了！你在进去！做的事情尽量想别的事情！可以增加时间的延长！在一个就是快要射的时候停下来三四秒钟！然后在做！都可以延长做爱的时间！
在日常生活中多吃一点牛鞭！驴鞭！狗肉之类的都大补！经常使用更佳！祝你开心

❽ 请问我为什么做爱时坚持不了1分钟

至于为什么要让龟头露出来呢?
很简单,这样可以让龟头多接触一些摩擦,就是降低龟头的敏感度,让你的ML更完美一些.
理论上来说，只要能完全翻开，你愿意经常清洗，就不会危害健康，但是实际上还是切了好，要不龟头老在那个湿润封闭的环境里，太敏感，很不好！会影响你发育和性生活的。
可以做爱，但如果皮太长你会痛！口太小被勃起的龟头一撑会很痛苦！
一般不会影响女方（但是如不清洁，里边病菌进了女方阴道就麻烦了），但是会加重你的快感，或许你会提前射。
建议你早点去做手术，一定要注意时间，最后快到假期了去做，假期好好在家休息，起码前一周多伤口是比较疼的。。。因为很影响日常生活，所以你要问清楚医生。
我印象里，是术后一两周左右才能见水（淋浴），三周左右才能泡水（比如游泳），长结实的话要等三个月，所以如果你已经有性生活的话那要注意了！
这个手术也可以不用那么早，如果你觉得挨刀没必要，那就尝试经常翻起来，看时间长能否让那些皮自己慢慢变短,龟头被盖住的部分变的没那么敏感……

❾ 我为什么做爱不到1分钟啊

你好
不知是否为第一次性行为呢。要考虑是否有太过于紧张的原因导致的。