为什么手到晚上就酸麻痛

‘壹’ 晚上睡觉手发麻是什么原因

晚上睡觉手发麻的原因，具体如下：
第一、最常见的是腕管综合征，这是一种神经卡压性疾病，常见于程序员、木工、厨师等需要长期过度使用腕部的职业。它的典型表现就是晚上睡觉的时候手会发麻，起床活动以后症状就会好转，这主要是由于睡觉的时候血流速度相对比较缓慢，血管扩张，腕部的容积就会增加，压力也会增加，所以神经卡压的情况就会更加的明显。
第二、神经根型颈椎病，如果患有颈椎病，如颈椎间盘突出，神经根容易受压，睡觉的时候如果枕头太高或者颈部的姿势不太合适，也可以引起睡觉的时候手发麻。
第三、如果晚上睡觉的时候压到了一侧的胳膊或者手，造成局部的血液循环障碍，时间长了也会出现手发麻的情况。一般这种情况引起的手麻，起床活动之后症状很快就可以缓解。
【拓展资料】一、手足麻木（numbness of hands and feet）是肢体神经受损的一种常见症状，患者自觉手和脚出现感觉减退、疼痛、温度感减弱、活动不灵活等表现。大多是由于中风偏瘫、糖尿病、神经炎、周围神经损害以及颈腰椎病变等引起。严重者可发展为肢体瘫痪、肌肉萎缩等。典型表现
1.轻者指（趾）端麻木，重者可延伸至整个手掌及足部、四肢，甚至全身。感觉麻木困胀、屈伸不利、运动不灵活，感觉迟钝。不少患者常于夜间睡眠时发作，以至麻醒，或者早晨起床后双手困胀，麻木不适僵硬感，稍作活动后可缓解。以上症状在受寒，劳累后往往加重。伴有神疲乏力，手脚怕凉等表现。
2.个别患者还有一些复杂的异常感觉，脚底如踩棉花或鹅卵石样异常感、或者触物刺痛感、烧灼感、触电感。患者手足部对温度的感知减退，如手足接触到热水时不会感觉烫，接触到冰块时也不会感觉到凉。病程严重者可有肌肉萎缩。但多数患者病情初期肢体运动功能可以正常，一般不影响工作生活，神经系统也无明显损害病变（个别患者肌电图异常）。本病呈慢性进展过程，可延续数年至十余年。
二、多发性神经炎、脑血管疾病、药物因素、营养缺乏、居住环境等多种因素导致肢体神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫神经纤维，致使神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，从而出现手脚麻木。
症状起因
1.原发疾病
在疾病过程中，所发生的多发性神经炎以及一些关节劳损性疾病，如腕管综合征、网球肘、颈腰椎疾病等，常以麻木、胀痛为主要症状。高血压、高血脂、脑动脉硬化引起的脑血管病变以及糖尿病所致的周围神经病，也常以麻木作为主症或兼症。
2.药物因素
异烟肼等化学药品以及呋喃唑酮、利福平、甲硝唑等抗菌药物使用不当或过量，可出现手足麻木的副作用。
3.营养缺乏和代谢障碍
主要是患者体内维生素B族严重缺乏引起肢体麻木。如B族维生素缺乏、慢性酒精中毒、慢性胃肠道疾病及手术后遗症等。
4、居住环境因素
长期居住在潮湿、阴冷的环境中，易使风寒之邪入侵人体，引起手足发麻。
三、急诊（120）指征
1.中老年人，尤其是伴有高血压病、糖尿病者，突发半身肢体麻木、无力，甚至昏迷、瘫痪，须警惕脑中风发作。
2.突发一侧肢体疼痛、麻木、运动障碍、无脉和苍白，须警惕急性动脉栓塞。
3.突发高热、剧烈腰背痛、下肢麻木乏力、运动障碍，或直接瘫痪、尿便失禁，须警惕急性脊髓炎的可能。
4.严重颅脑外伤后，出现肢体麻木、瘫痪、昏迷等。
5.出现其它危及生命的病症。
以上均须及时拨打急救电话或急诊处理。

‘贰’ 睡觉时手发麻是什么原因

睡觉时手发麻是什么原因

睡觉时手发麻是什么原因，大家应该都清楚，影响我们身体健康状态的因素有很多，一旦我们的身体出现异常情况，是我们一定不能忽视的，以下了解睡觉时手发麻是什么原因。

睡觉时手发麻是什么原因1

睡觉时手发麻的原因常见的有两个：

1、腕管综合征，也叫做鼠标手，典型表现就是睡觉的时候手会麻木，起床活动一下症状很快就会好转，这主要是由于腕部的病变压迫了支配手部的神经，而睡觉的时候血管扩张、腕部的容积增加，压力就更大了，所以神经受压的情况就会更加明显。这种疾病多见于腕部慢性劳损的职业，比如程序员、厨师等。

2、血液循环障碍，主要由于睡觉的时候姿势不太合适，一侧的胳膊或者手受到了压迫，影响到了手部的血液供应，特别是对于有动脉粥样硬化、周围循环不好的病人，更容易出现这种现象。建议到医院的神经内科做一些相关的检查和评估，鉴别原因，对因治疗。

睡觉手发麻是什么原因

睡觉手发麻如果是偶尔发生，考虑是由于睡眠时睡姿不良导致手臂长时间受压，血液循环不良引起的局部缺血出现的症状。如果经常出现手发麻的症状，大部分是由于颈椎病的椎间盘突出压迫神经，引起上肢的发麻症状。

也有可能是由于夜间睡眠时血液循环减缓，出现脑血栓、脑梗塞等脑血管病变也会出现手发麻的症状，大多患者同时伴有嘴角偏向一侧等其他神经系统症状。腕管综合症和肘管综合征也是引起手麻的常见原因。

睡觉时手发麻是什么原因2

睡觉手麻是怎么回事

1、姿势不对

很多的情况下，睡觉出现手麻的情况，是因为睡觉的姿势不正确，例如有的时候，会把手压在了身体的下方，就会导致血液不能够流通。就会导致手麻的情况的发生。

2、枕头问题

枕头的问题也是有影响的'，当枕头太高或者是太低的时候，都会造成身体的一些不平衡，就会导致全身的血液流通不畅。

3、神经根型颈椎病

有的时候还会因为一些神经的颈椎病而导致手麻的情况的产生的，这是一种很常见的问题，希望大家能够多加的注意一下。

疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或触电样串痛。麻木往往和疼痛部位相同，二者常相伴随，但麻木多出现在手指和前臂。手指及前臂的感觉减退，少数出现感觉过敏区，往往为病变节段受刺激引起。

4、腕管综合征

患者的3个手指麻木或刺痛，夜间加剧，寐而痛醒，温度高时疼痛加重，活动或甩手后可减轻。寒冷季节患指发凉、发绀、手指活动不灵敏，拇指外展肌力差;病情严重者患侧大小鱼际肌肉萎缩。

腕管综合征又称腕管狭窄症，系指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌健肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。

本病好发于职业性搬运、托举、扭拧、捏拿等工作的人群中。手指麻胀为其症状之一，但通常还会伴有胳膊和其他部位的麻木。

5、心肾疾病

心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。起床后手麻要警惕疾病来袭，手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬皮病。

虽然说睡觉醒来手麻是比较常见的症状，但是如果我们长期出现睡觉醒来手麻的话，一定要引起重视，因为睡觉醒来手麻可能是心脏或者肾脏疾病引起的，也可能是腕管综合征导致的。

睡觉手麻怎么缓解

1、睡觉偶尔手麻不需要太担心，应该是压到手臂，导致血液不畅顺，那么这种情况可以在晚上多按摩手臂，或是睡觉前找一个舒服的姿势，不要倒头就睡，要不然醒来手还是发麻。此外，我们还可以挑选一个高度适合的枕头，枕头需要平，让头颈枕在枕头上，让血液流畅。

2、有的手麻是正常的。大多数因为血虚，可以加强手部运动，握拳、十指交叉握紧、放松，家人帮忙按摩手部穴位，达到舒筋活血的目的。每天进行1-2次，有效缓解血液不畅引起的手麻。

什么样的睡姿好

睡眠是身体自我修复的重要环节，降低身体代谢要求，修复身体受损的组织和细胞、恢复人体健康机能，环节疲劳。但是，如果睡姿不佳，则在卧位仍使脊椎和肌肉紧缩，或者使局部韧带过度拉伸，导致落枕、加重腰背疼痛等后果。

1、头部位置

头部位置影响整个身体的姿势，增加脊柱和后背部肌肉的紧张。枕头应放在头部和颈部下方。枕头有一定的硬度，能够支撑住头部的重量，保证头部和脊柱在一条直线上。使用过硬或者过软枕头导致后背部疼痛和不良姿势。

2、后背和膝关节位置

在睡眠中后背部呈“C”型将导致腰椎韧带拉伸和后背部肌肉力量减弱。在睡眠中，要保证后背不过度向后弓呈圆形。侧卧时，避免膝盖位置在胸部上方，可以在两者间放一个枕头，防止这种情况。

3、腰部支撑

很难在睡眠中保持一个固定位置，因为睡眠中，经常要翻身。在腰部使用小圆枕能够确保睡眠中的良好位置，整夜保持健康的脊柱姿势。

总结：以上就是关于睡觉手麻的情况，相信大家通过以上的阅读，也有一定的了解了，在生活中，当大家出现有手麻情况的时候，最好是可以用一下以上的方法进行尝试，这是很有必要的哦。

睡觉时手发麻是什么原因3

手麻不是小问题！尤其是这种手麻，与脑梗相关！

手是我们身上最为灵活的部位之一，能完成很多精细的工作，如果手指出现什么不适症状，就会影响我们的正常手部活动。

尤其是当手麻出现时，除了会影响手部运动，还可能预示这些疾病。

短时手麻：正常

午睡过后整条手臂麻木，像是无数只蚂蚁爬过，休息5~10分钟后“麻”会逐渐消失。

这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫所致，通常短时间即能缓解，一般不用看医生。

长时间手麻：要警惕

一侧手麻

伴有头晕：小心脑梗

如果排除挤压、撞击等外力因素，突然出现不明原因的一侧手臂麻木、失去知觉，很快发展到一侧肢体麻木、面部僵硬，同时还有头痛头晕、视野黑蒙或视线模糊、胡言乱语、协调能力差等症状时，大家务必要警惕。

这可能是由于脑动脉硬化或狭窄、血栓脱落、供血不足等诱发的短暂性脑缺血所致，严重时可能预示着脑梗等高危疾病。

如果经常出现这些症状，应及时就医。

不能对指：腕管综合征

长期过度玩手机或使用键盘、鼠标办公，容易导致腕管综合征。

该病多发于单侧手掌，多有手指手腕无力，拇、食、中指和半个无名指的手掌侧皮肤感觉僵硬麻木及酸痛、夜间麻木感加重等表现。

严重的人甚至完不成下面的“对指”动作：

自测方法：如果手腕保持于最大屈曲位(如下图)，60秒内大拇指、食指、中指出现麻木不适感，就可能是腕管综合征。

与坐姿相关：颈椎病

如果处于坐姿时，你的手就开始发麻，改变头(颈椎)的位置，如进行颈部的前屈、后伸、侧屈或旋转，症状有所好转，手麻原因就可能是颈椎病变。

临床中，有近七成手麻症状是由神经根型颈椎病引起的。由于颈椎间盘退行性、继发性病理改变，神经根受压，引起相应神经分布区疼痛等表现。

一般来说，大拇指麻木表示第六颈神经根受压；食指、中指、无名指表示第七颈神经根受压；小拇指则表示第八颈神经根受压。

此外，患者颈肩部经常肌肉酸痛，严重的还有呕吐、头晕、耳鸣等症状。

双手麻木

双手震颤：帕金森

帕金森是神经系统的病变，病因尚不明确，在40岁~70岁之间都可能发病，患病率正逐年上升。

80%的患者会先从一侧手臂的手指开始震颤，逐渐扩展到四肢和全身。

如果双手异常颤抖的同时，还伴随有动作不协调、肌肉僵硬、反应迟钝、唾液增多等情况，要及时检查是否有帕金森。

戴手套感：糖尿病

双侧手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状，发病时常呈对称性，类似于戴手套或穿袜子的感觉。

很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多种并发症在早期就已出现，因此即使患者无糖尿病史，长期手麻者也该做糖尿病筛查。

浮肿、发凉：心血管病

我们知道手上有非常多的末梢血管，当发生动脉狭窄、心血管堵塞等情况时，手部也会有相应的表现，比如青筋变多、变粗，手掌潮红、浮肿、发凉，手掌纹路增多、变深等等。

如果不时还伴随着胸痛、胸闷、气喘、憋气、心律失常、心动过速等症状，要警惕是心血管疾病。

习惯酗酒：酒精中毒

手麻也可能是慢性酒精中毒性周围神经病。

经常酗酒的人，如果出现手足发麻，提示慢性酒精中毒的可能。

如果不及时干预，可导致机体各系统功能障碍，甚至出现不可逆的损害。

特殊时期：孕期/更年期

进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。

还有部分孕妇晚期会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的侧方，导致手指精细动作能力丧失，通常无其他严重后果。

应该如何防治？

引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，可常做一些缓慢活动颈部的保健操，并要注意睡眠时枕头高矮要适宜，一般以7－9厘米高为宜，不可过高或过低，软硬也要适中，睡姿要正确，可避免颈椎局部血管和神经组织受压而致手麻。

应用某些药物过量，如庆大霉素，会发生口唇和肢体发麻的副作用，要注意避免用药过量。

如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素b1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻，此时只要注意增加一些营养，多补充维生素b1便可。

手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确诊断。一旦确诊，如若症状尚轻，则经正规的非手术治疗，均可有不同程度好转，如若症状明显，并出现手内肌明显萎缩，则应及时采取手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩，导致手的功能严重障碍。

‘叁’ 为什么晚上睡觉手老麻

睡觉手麻多是由于姿势不良引起，改变体位后会消失，如不消失或长期出现这种现象，需要警惕其他疾病。睡觉手麻很大的原因是姿势不良，由于睡觉时某种姿势长时间对上肢神经施加压力，导致体位性的感觉异常，但这种麻木感在毕氏迅改变体位后就会消失，如果不消失或长期出现睡觉手麻现象，需要警惕以下几种疾病：（1）腕管综合征：好发于30～50岁女性，由于正中神经受压引起，常见于一些需要腕部反复用力做伸展运动，表现为拇、示、中指掌侧皮肤麻木、刺痛感。（2）神经根型颈椎病：中老年人好发，由于长期久坐不活动、颈部姿势异常，导致脊神经根受压导致。主要表现为疼痛和手指指端的麻木感，夜间加重。 （3）短暂性脑缺血发作：是指由于暂时的脑部血液中断而造成的脑功能障碍，通常在1小时内完全恢复。常表现为一过性眼前发黑、偏瘫、失语、偏身麻木等症状。 （4）糖尿病周围神经病变：是长期血糖升高所导致的神经和组织损伤，表现在手部核隐，可出现手指和手部的刺痛和麻木。 因此，若长期有睡觉手麻现象，需要引起手此重视，找到潜在的病因。

‘肆’ 晚上睡觉手脚麻木的原因

晚上睡觉手脚麻木的原因

晚上睡觉手脚麻木的原因，生活中，有些人晚上睡觉出现手脚麻木的情况，这让许多人感到担忧，会害怕身体是否出现健康问题。那么晚上睡觉手脚麻木的原因是什么？一起来了解一些吧！

晚上睡觉手脚麻木的原因1

手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。

这样会缓解你的不舒服：

1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。

2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。

3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。

4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。

5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。

6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。

7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。

手部与脸部运动

1、用指尖按住头顶部，上下移位。（轻按）

2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。

3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。

4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。

如果去医院挂骨科，外科，神经科都行的

这些内容介绍了关于晚上睡觉会出现睡觉麻木的各种原因，如果晚上睡觉手脚麻木严重的话，那么肯定是会影响睡眠的，当大家及时的明白原因之后及时的对症来治疗，那么在短时间内就可以改善这样的现象，然后 保证充足的睡眠，在晚上的时候手脚麻木也要适当的休息，来调整自己的状态。

晚上睡觉手脚麻木的原因2

手麻木是最常见于神经根型的颈椎病，而其麻木的症状可以沿着肩、臂向手指进行放射，主要还是由于颈神经根受压或者是受激从而导致的，或者是一侧的手麻，亦或者是两手都麻。

特别在夜间睡眠之中发病，经常性在睡醒的时候感觉手麻，或者是因手麻而醒；有的.白天也手麻。

其实除了引起两手发麻除了最常见的颈椎病之外，还有一些其他的疾病其实也会出现手木的类似的情况，按照发病几率从高到低，依次为“一过性脑缺血”、“糖尿病”、“末梢神经炎”、“痛风”、“慢性酒精中毒”等相关的症状。

如果一旦发现手麻的这一种现象，最好是可以及时的去医院看专科，分析具体的发病原因，以便可以得到及时预计准确的治疗。

那么手麻是不是对称的？

如果当手麻出现的时候，一定要考虑是否对称，如果真的是对称，会相对比较的麻烦，原因也不好进行判定，如果手指出现麻木，则就需要考虑糖尿病、末梢神经炎等可以诱发双侧对称感觉的这一病痛，不过也是相对比较少的，多数都是不对称。

手麻不对称：

1、前臂伸肌群损伤：

如果手麻不对称，看手麻的位置，如果仅仅只是前臂到手，或者是只有手，这个时候就需要考虑的不是颈椎病，是前臂伸肌群的损伤，尤其是干经常拧衣服这种工作，可以在前臂肌群找到相应的痛点，按摩或许会有效的改善！

2、肌肉卡压：

如果手麻的表现是整个连带着胳膊，这个时候就需要考虑其他的因素，其实也分两个主要方向，一个是肌肉的痛点牵涉刺激诱发的症状，另外一个是神经根的卡压，比较典型的肌肉卡压有三个，最后才会考虑颈椎间盘的突出！

比较多见的肌肉卡压还可以是斜角肌紧张疼痛压迫刺激臂丛神经引起的胸廓出口的综合征，还有冈下肌和小圆肌刺激腋神经诱发的症状，少部分的人由于自身的驼背，可能是胸小肌刺激神经诱发上肢的症状，这个可以触诊来进行排除。

3、颈椎病：

最后一个，才会考虑到颈椎间盘突出症，这个问题的确诊其实并不难，一个是做CT或者是核磁或许会发现下颈段的椎间盘突出（C5—6之后的），再有一个就是在做压头试验的时候，或许会出现手麻症状的表现，颈部肌群有痛点，生理曲度反弓等！

还有就是我们在保持自身良好的饮食习惯的同时，也需要注意积极的戒烟、多饮水、保暖、适当的运动、控制自身的体重、规律作息和保持自身良好的心态。

并且注意监测病情变化和定期复查，必要的时候可以使用降尿酸的药物，以稳定控制自身的病情，减少痛风等并发症发生，提高我们的生活质量。