为什么晚上忽然会特别渴

‘壹’ 晚上口渴是什么原因

原因一：人体内缺水导致口渴，

原因二：因糖尿病引起的口渴 ，

原因三：脑损伤引起的口渴 ，

原因四：激素过剩引起的口渴 ，

原因五：肾病引起的口渴 ，

原因六：用药不当引起的口渴，

原因七：不明原因的口渴 。

如果是偶尔一次，参考原因一、六。如果多日出现这种情况，请注意身体的其他状况有何不适，必要时请就医。

‘贰’ 半夜总是口干口渴怎么回事

半夜总是口干口渴怎么回事

半夜总是口干口渴怎么回事，口渴了，首先想到的是缺水或是喝水量不够，但是还有一部分人经常会半夜口干口渴，这个时候要注意了，可能和身体不适也有关系，下面请看半夜总是口干口渴怎么回事的分析介绍。

半夜总是口干口渴怎么回事1

1、因糖尿病引起的口渴

激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏，它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高，就会使其尿量猛增。这时，尽管大量饮水，仍会感到口渴难忍。

2、脑损伤引起的口渴

有些人在脑损伤或神经外科手术后也会口渴。患者往往在一天，甚至一小时之内就能致命，非常危险。这时，尿崩症加剧。患者每天要喝10升，乃至20升水。这是因为患者体内缺少所谓“限制排尿激素”的缘故。

3、激素过剩引起的口渴

患有甲状腺亢进的人经常会感到口渴，而激素过剩往往也会导致患者牙齿脱落、浑身骨头疼、快速疲倦、肌肉乏力、急剧消瘦，从骨头中流失的钙甚至能将尿染成白色。

4、肾病引起的口渴

患有肾病的人也会经常出现口渴的症状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力，因此需要大量的水。肾病有多种，其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时，患者仍然会感到口渴。

5、用药不当引起的口渴

大家会有这样的感觉，有时吃药后，就会感到口干舌燥，这是用药不当引起的'口渴，因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外，就是某种特殊的药物引起的口渴。如：服用降压药就会引起口干，这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。

除了饮食起居的影响以外，我们以上为大家讲解了一些其他可能引起口渴口干的原因，如果我们经常大量的饮水，还是出现口渴口干的症状时，这就可引起我们足够的重视了，因为如果是其他疾病的表现时，喝水是解决不了根本的问题的，必须到医院及时的进行治疗。

半夜总是口干口渴怎么回事2

1、喝水喝的少

经常在半夜口干口渴，甚至会渴醒，存在着这种情况也有可能是正常的生理现象，所以并不要过于惊慌。如果一天中摄取的水分不足，喝水不够，或者在睡前吃比较咸的东西，都会造成在睡眠中口干口渴的情况。所以如果半夜经常渴醒，可以在一天中适量的增加饮水量。在睡前吃的食物或者晚饭的食物也要适当的清淡一些，看看是否还会出现这种情况，如果还会出现这种情况，再考虑是否是身体疾病出现了问题。

2、肾虚

肾虚的人，就会在夜里出现口干的情况。因为肾虚会导致肝阴不足，而肝阴不足就会出现口干。不过肾虚并不仅仅通过睡觉时候口干就能够判断，还是要结合肾虚的其他症状，比如说腰膝酸软、疲劳乏力、生理能力下降、精神萎靡等。

3、胃火旺盛

胃火比较旺盛，也可以出现夜里口干的情况。胃火旺盛还有其他的症状，比方说牙龈出血、牙龈肿痛、口臭、便秘等，到时要看其他的症状来综合判断。

‘叁’ 晚上口渴老想喝水什么原因怎么办

不少老年人有夜间口渴的现象，这到底是怎么回事呢?下面是我精心为你整理的晚上口渴老想喝水的原因，一起来看看。

晚上口渴老想喝水的原因

中医认为，夜间口渴多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋阴补肾、益精明目的功效，而前者所说的“阴”就是指的是人体当中的津液，它是人体运化食物，输送营养的精华物质。老年人感觉到口渴并不是缺水，而是缺少津液的滋养。因此，枸杞通过滋补人体当中的津液来达到消渴的目的，同时也缓解了虚劳咳嗽等症状。

晚上口渴老想喝水怎么办

我国近代名医家张锡纯曾经患上了夜间烦渴症，饮水难消，于是“临睡时嚼服枸杞子一两”，于是他的症状达到了有效的缓解。为了让枸杞消渴的作用更加凸显，在这里推荐一个小偏方，黑豆配枸杞。黑豆中富含大量的铁元素，而铁是人体造血必不可少的元素之一。老年人除了预防和治疗 口渴之外，如果能够通过补充气血来调养睡眠的话效果会更加的理想。

原料：黑豆100克，枸杞5克，红枣10个。

做法：锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟烂，即可食用，每日早、晚服食，可长期食用。

阴虚口渴：麦冬乌梅

或者这个人本身偏瘦，有点阴虚的体质，这种口渴我一般都推荐用麦冬、乌梅泡水。麦冬味甘，滋肺胃之阴，乌梅是酸的，中医有“酸甘化阴”的理论，就是酸味和甘味的东西配合在一起，可以转为阴液，麦冬、乌梅就能起生津的作用。阴虚的人，或者是冬春干燥的时候，这个茶应该是很应季的，因为春天的干燥和秋天的干燥不同。春燥偏热，因为正是一年阳气萌生的阶段，阳气可以助燥，这个时候润燥的药物性质不能温，比如不适合用杏仁、款冬，这两个药治疗秋季干燥比较合适。而麦冬和乌梅是性平甚至偏凉的，正好适合冬春。

总是口渴的老年人，往往是因为阳虚无力化水为气才渴的，如果遍求诸方无效的时候，五苓散有独到之处，可以解决阳虚口渴的问题。只是很多中医在遇到口渴问题时，未必能想到阳虚，所以五苓散总是被平庸的医生用成平庸的利尿药，辜负了仲景大师，也少见“尿崩症”治愈那样的奇迹。

总是口渴想喝水怎么办

洛神花茶

用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜，即可饮用，代茶频饮。

玫瑰茶

玫瑰花瓣8片(清水洗净)

将玫瑰花瓣与菊花放入茶杯中，冲泡沸开水，待凉饮之。

---

‘肆’ 半夜总是突然口干舌燥别以为只是缺水，或是这5种疾病“预警”

“医生，我最近晚餐也没吃啥咸的东西，但是半夜总感觉口渴，老要喝水，我不会得糖尿病了吧？”

66岁的王大爷最近十分苦恼，本来身体挺不错的，但是这些天，一到了半夜三四点，他就觉得喉咙干得厉害，然后就渴醒了，不得不起床喝水，上厕所，这样一折腾下来，睡意也没了，非常影响睡眠。刚好隔壁的刘大爷患有糖尿病，一听王大爷的情况，就建议他去医院查查是不是患上糖尿病了？ 因为他自己在查出糖尿病以前，就老想喝水，老跑厕所，吃得也老多了，医生说是糖尿病的“三多一少”症状。

王大爷听了邻居的话，立马坐立难安了，晚年生活才刚刚开始，要是得个慢性病，这不挺糟心的，于是他就来到了医院，想要解开心中疑惑，也好睡个安稳觉。 医生给他做了相关检查以后，发现血糖确实偏高了，已经处于糖尿病前期了，好在发现及时，还来得及通过饮食及运动等生活方式干预来预防疾病， 至此，王大爷心中的大石也终于落下了。

不过，医生也提醒王大爷， 半夜口干舌燥，与体内缺水有关，同时也很可能是糖尿病、甲亢、肝脏疾病等疾病的预警信号， 对于自己身体突然出现的一些不适症状，中老年朋友一定要留个心眼，考虑疾病的可能性， 及时检查，尽早治疗，也许就能避免病情加重，早日恢复 健康 。

一般说来，口渴、口干在多数情况下是正常生理反应。 比如说晚餐吃得菜太咸了、晚上喝酒过多，或者白天喝得水太少了，那么晚上也容易出现口干口渴的情况。 另外如果晚上睡觉的时候习惯张嘴呼吸，造成身体的水分蒸发，也可能会出现口渴的现象。

还有就是晚间运动量过大导致出汗过多、天气炎热、房间过于干燥等都容易引起体液丢失快，半夜老是口渴想喝水， 还有一些老年人随着年龄增长，唾液腺容易退化，即便是晚上也会老是想喝水。对于以上这些生理的因素，只要改变一下睡眠环境、及时补充水分等等，都可以缓解口渴症状，而且对身体 健康 也不会有什么不利影响，无需过于担心。

但是，除了以上生理原因，半夜总是口干口渴也需要考虑病理因素的可能性， 比如糖尿病、干燥综合征、甲亢、阴虚火旺等疾病都可能会导致阴液亏虚 ，从而出现夜间口干舌燥的症状。

第一，糖尿病

由于胰岛功能不足或胰岛素抵抗，糖尿病体内长期处于高糖的状态，使得血管的渗透压增加，就会刺激大脑的渴觉中枢，使人体产生口渴的感觉， 同时由于血糖不能被利用，随尿液大量排出，产生渗透性利尿，机体缺水明显，人也就容易经常会出现口渴、多饮的症状，而且这种口渴与正常的口渴不同，它一般是长期的，喝完水以后也不能缓解，而正常人是不会时时都有口渴的状态的。 建议您如果出现长期口渴而且通过喝水都不能缓解的情况，最好到医院进行糖耐量检查，以便排除糖尿病的可能性。

第二，甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进，指的是血液循环中甲状腺素的水平增加，从而导致机体代谢率升高、各器官系统兴奋性增高的高代谢综合征。 其主要症状是神经和血管兴奋增强，身体的新陈代谢速度加快，体温升高，患者爱出汗，也怕热， 同时还会出现频繁口干、夜间睡眠状态不好的症状。

第三，干燥综合征

干燥综合征是一种常见的风湿免疫系统疾病，发病率较高，主要是由于自身免疫导致泪腺、唾液腺受损，引起唾液分泌量下降，从而就会出现口干、眼干等临床症状， 亦可见关节疼痛等症状，一般口干在白天能通过喝水弥补，症状可能并不会很典型，但是到了晚上，人体进入睡眠状态很难及时补充水分，半夜就会老是感觉口渴。

第四，尿崩症

人每天需要摄入同时通过尿液排出一定的水分，来维持正常的生理活动。 而控制人体的尿量的激素就叫抗利尿激素，它可以促使肾脏对人体产生的尿液产生浓缩 ，所以人体每天产生的尿量不会太多。 但是尿崩症患者由于抗利尿激素分泌失调，尿液的浓缩出现障碍，使得尿液变稀，尿量大量地增加， 带走了身体的水分，就可以导致患者半夜出现总是口渴的症状。

第五，阴虚火旺

另外从中医的角度，认为阴虚火旺也可能会引起夜间口渴症状，因阴有抑制，滋润，濡养等作用，当阴液不足，阳气相对偏亢，人体的新陈代谢就会加快，产热增多，就表现出虚热症状， 主要表现包括口舌干燥、骨蒸潮热、颧红、大便干结、小便短赤等，而夜晚又属阴，阳气入里，使得阴虚火旺的情况会更加严重，半夜更易出现口干舌燥的情况。

综上所述，在大多数情况下，口渴、口干多数属于正常的生理反应，比如白天吃得过咸，白天喝水喝太少，天气太干燥、出汗过多等等，都可能会导致夜间出现口渴的症状， 但是也不能单单只考虑缺水的等生理因素，也需要考虑病理因素，包括糖尿病、甲亢、干燥综合征、口腔的疾病、鼻炎等等疾病，都可能会引起夜间口干口渴症状， 如果您在调整睡眠环境，补充水分以后，还是无法缓解夜间口渴症状， 建议还是到医院内分泌科或去风湿科进行检查，排除疾病的可能性。

作者言： 大家好，我是致力于用简洁易懂的语言科普医学知识的 怪医生 。码字不易，本文内容是参考权威资料并结合个人经验而成。

‘伍’ 晚上常常口干口渴提醒：4个原因，排在第一，你务必需要警惕

很多人认为口渴了是因为天气干燥、吃的太辣太咸引的，渴了就去喝水，补充了足够的水，自然就不渴了。

但你每天喝了大量的水还是感到口干口渴，尤其到了晚上睡觉被渴的醒过来几次，睡眠都受到了影响，这种现象要是长期发生，那就不仅仅是是喝水少的问题了。

这种状况与疾病有关，要去医院检查，确定病因，针对治疗。

晚上经常口干口渴有4个主要原因，大家要警惕。

第一，自律神经失调

自律神经系统与身体任何器官都有关联，包括 唾液腺 。

当自律神经出现紊乱，就不能正常分泌足够的唾液，人会产生口干舌燥感，有些人还会出现 喉咙有异物 的感觉。

老年人随着年龄的增加，也会出现 唾液腺老化 现象，这个时候唾液分泌不足，口腔就会干燥，经常感到口干口渴。

第二，糖尿病

糖尿病是一种很常见的慢性疾病，主要特点是 血糖升高 ，血糖升的太高并长期保持这种高水平状态，对 人的口腔粘膜产生刺激 ，病人常感到口干舌燥，需要不断补充水。

血糖高还会使身体细胞内的水分被吸出，造成 细胞萎缩 ，身体失去水分，人也会感到口渴。

有糖尿病的患者 夜尿也会增多 ，身体出现口干尿频的症状，一定要警惕糖尿病的侵袭。

第三，肝火旺盛

肝脏器官发生病变，肝功能有明显下降时，人在晚上睡觉也感到口干、口苦，需要不断的喝水来缓解，患者还会伴有 口臭症状 。

因为肝脏病变会引发肝火旺盛， 口干是肝火旺盛的典型症状 。

晚上睡觉出现口干舌燥，要警惕肝脏问题，一定要找出病因，积极治疗疾病，调养身体，口干问题也就可以消除。

第四，鼻炎

人的七窍是相通的，口渴口干也有可能与鼻炎有关。

鼻炎患者的 鼻腔黏膜会出现炎性病变 ，患者在睡觉时没法通过鼻子正常呼吸，会不自觉的通过张开嘴巴进行呼吸。

这个过程中口中的水分流失过多，嘴巴变的非常干燥，患者会感到口渴想喝水。若是鼻炎引起的口干舌燥就要积极治疗鼻炎，消除病灶。

晚上睡觉长期出现口干口渴要排除这4种主要因素，及时去医院诊断治疗，只要疾病得到有效治疗，这种症状也会消失。

生活中也要 注意饮食的搭配 ，可以多吃蔬菜水果来补充足够的水分和维生素， 饭菜尽量清炒或水煮，少油少盐。

同时多喝水，勤洗口，做好口腔卫生，定期做口腔体检。身体 健康 了，这些问题也就消失了。

‘陆’ 晚上总感觉口渴怎么回事

你好，根据现在的情况来看，晚上出现口渴的原因，可以见于以下几种情况：一种是与饮食习惯有关系，如果进食的食物比较咸或者油脂类比较大，使血液的粘稠度增加，可以产生口渴的症状，增加水的摄入。另外，出现口渴，可以见于糖尿病的人，需要监测血糖来了解血糖的情况。对于糖尿病的症状，通常是多饮，消瘦，多食以及口渴。口渴还与生活环境有关系，如果生活环境中空气比较干燥，也会表现为口渴。所以要结合自身的实际情况，来寻找晚上口渴的可能原因。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

‘柒’ 半夜口渴是怎么回事

引起晚上口渴的原因有好种，以下是我根据不同类型的成因相应介绍的治疗 方法 ，希望对大家有帮助。

生活中，很多人都会有长期性的晚上口渴、夜里发干的症状。根据中医理论，出现这种情况的原因主要有三种：第一，即为肺热;第二，肝肾阴虚、津不上承;第三，热盛津伤、煎灼津液所致。

肺热引起的口干

中医认为，半夜口干多半是肺热。风热犯肺、热邪蕴肺都属于肺热范畴，肺热属于内部机理火气大，典型的肺热症状就是半夜口干、口渴，尤其是凌晨3点到5点这个时间段。对于肺热引起的口干，一般可通过食疗方式来缓解和治疗，可多食梨、枇杷、罗汉果、荸荠、柿饼等。

肝肾阴虚引起的口干

所谓肝、肾阴虚，是肝阴虚和肾阴虚的合称。一般情况下，肝、肾阴虚多由肾阴虚而导致肝阴不足，从而使得肝火旺盛，出现目赤口干、口舌生疮、四肢麻木、腰膝酸痛等症状。对于肝、肾阴虚引起的口干，一定要注意两点：第一，避免熬夜;第二，杜绝垃圾和油炸。

热盛伤津引起的口干

热盛伤津也是导致半夜口干的原因之一，热盛伤津的主要原因是：有邪热亢盛所致，热毒导致机体阴津亏耗，从而使得血行瘀滞、机体缺水、口舌生疮、胃火较大、口干津少、小便短赤、津少便秘、皮肤干燥。

治疗方法：

1、食疗

食疗应该是解决半夜口干最好的方法之一。口干实为津少，解决津少的方法就是滋阴生津，所以给大家推荐以下2个食疗方：

（1）冰糖雪梨水

冰糖雪梨水是生活中非常常见的一款食疗方，也可以说其是一款甜品。除了美味之外，冰糖雪梨水的滋阴生津、清热润肺效果亦值得称道，经常喝之能有效清除肺热、生津止渴。

具体制作方法：取1~2个雪梨，去皮切成块，加入适量的水、冰糖放在锅中炖煮，等到雪梨变软、呈晶莹状便可食用。此外，冰糖雪梨水肿还可添加银耳、枸杞、百合、川贝等，能有效清肺润肺。

（2）凉拌苦菊

喜欢吃果蔬沙拉的朋友一定不要错过一款食材，就是苦菊。苦菊又称为苦菜，具有极好的消炎抗菌、解热清毒功效，做成沙拉或者凉拌菜，是夏季不可多得的一道清热解暑佳品。

具体制作方法：取适量苦菊洗净放在水漏中沥干水分，加入适量芝麻、蒜瓣、糖、盐、香油、辣油、醋、生抽，拌匀便可食用。另外，如想做成沙拉，可与生菜、紫甘蓝、小番茄、黄瓜等一起，加上沙拉酱，同样有助于清热降火、消炎排毒、降肝火与心火、缓解口干症状。

2.正确睡眠

睡眠还有正确和错误吗?当然,睡眠不仅关乎足够的睡眠时间，还包含良好的睡眠质量。确保良好的睡眠质量主要睡好三个时间段，即午时(上午11点至下午1点)、亥时(晚上9点至11点)、子时(晚上11点至凌晨1点)这3个点。尤其是子时和午时这2个时间段，深入的睡眠可有助于补肝血、降肝火、降心火、补气血。

‘捌’ 晚上睡觉为什么经常好渴。喝了水还是渴,越喝越想喝。

晚上睡觉为什么经常好渴。。喝了水还是渴,越喝越想喝。

这个问题我以前也很奇怪,问得很有价值我觉得。后来在文章中发现答案说是我们身体里有“钠”,这东西少了,它就口渴. 所以,虽然我们一直在喝水,但那都是哗做把大量的钠从体内“冲”走了,所以才会越喝越渴,越渴越喝. 要想不口渴,在水中加入少量的食盐就可以解决。就象腹泻病人怕脱水那样,在水中少加点食盐就可以了。但因为加了食盐的水，味道不是很好。所以你可以在水里少加点糖来改善一下，这是夏天的方法。至于冬天口渴嘛，还要从室内的干燥环境入手，光喝水是不行的。因为夏天我们出汗时容易把身体里的钠带走，而冬天解决干燥的室内环境才是首要问题。 有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。 相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。 因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。 另外，喝水也是有讲究、讲科学的。 水要一口一口喝 口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。 大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，雹告会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。 合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。 老年人夜间要注意补水 据统计，心绞痛、心肌梗死多大睡眠时或早晨发作。老年人由于生理衰老等各种因素，大都有不同程度的动脉粥样硬化等心血管疾病，血液黏稠度也较高。人在夜间因呼吸和出汗会消耗部分水分，加之老人常有起夜（小便多）习惯，水随之消耗也较多。这样会使血液黏稠度升高，血流量减少，血小板凝聚，粥样硬化的血管更易产生栓塞，当栓子脱落在脑动脉、冠状动脉及其分支内时，心肌就可以出现急性供血不足导致坏死。所以，老年人尤其患冠心病的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一。即使口不渴也要常喝点水源芦明。可根据自身情况，在临睡前半小时，适当喝些水。 桶装水不应超过7天 水是生命之源。随着生活水平的提高，人们的生活正从温饱型向小康型转变。改善饮水质量已是广大人民群众追切目标，尤其是近年来，饮用水消费已被许多市民所接受，消费市场越来越大，市竞争也非常激烈。而各类水都有它各自的特点。要知道该喝什么水，应该对各类水有一个大概的了解。下面，就向大家介绍一下自前市场上经销的几类主要饮用水。

为什么白开水越喝越口渴，感觉越喝越想喝，喝开水是喝

给你说得简单一些

人的口渴貌似是缺水其实也缺很多盐分
运动过后人体会因为汗水流失很多盐分所以很渴，但是光喝白开水无法补充这些盐分还会冲淡所以会更渴

口渴就去喝水，可是越喝越想喝！

身体缺水也会不停的想喝水 楼主不要担心别听网上的胡言乱语 喝水的时候加一点点盐可能会好些 祝身体健康~

晚上睡觉经常因为口渴起来喝水。

肺火太旺 给你个简单的方法
每晚睡觉前 也就9-10点之间 生吃几块新鲜白萝卜 最好多吃点 清肺的 坚持吃 效果很好
晚餐吃点凉拌的绿叶蔬菜 忌辛辣~
希望能帮到你！O(∩_∩)O~

为什么我喝牛奶越喝越渴?越喝越想喝?有时候半夜我渴了就把1升全喝了,这样好不好呢

我也有同感,可能因为牛奶里含有增稠剂,让你越喝越渴.还想喝是因为你习惯了

怕冷，晚上睡觉的时候手臂怕冷但手心脚心热，口渴老想喝水，越喝越渴，而且容易上火、、、、、

手脚心热是一种病态,从中医来看,如素体阴虚,心肾不交,水火不济都会造成五心烦热,从而引起手脚心热的.所以可用六味地黄丸或知柏地黄丸（如热重）调理.

为什么热天喝水越喝越想喝

大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。
所谓口渴就是人体对饮水有需求的表现，是机体对内环境变化的一种生理性反应。当机体因缺水导致体液中晶体渗透压升高时，感受器就会将这个信息报告给大脑的摄水中枢，神经中枢即产生口渴的感觉，提醒人们及时补充水分。当天气炎热机体大量出汗的时候，人就会感到口渴。这种口渴的感觉非常灵敏，晶体渗透压只要提高2%~3%，口渴就比较明显了，这也是出现口渴的最常见原因。人在缺水甚至脱水的情况下，只要摄入渗透压低于自身的液体就能解渴，相反，如果饮用的是高渗透压的液体，则会引起渗透性利尿反而加重口渴
有很多人不会喝水。在夏季里，很多人都大量喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定损害。一方面，摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
相反，还有人喜欢喝滚烫的水，过烫的饮食进入食道，会破坏食道黏膜和 *** 黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。
因此，饮用水的温度不能太热也不能太冷。最适宜的温度是10-30摄氏度。
另外，喝水也是有讲究、讲科学的。
水要一口一口喝
口喝的时候，不少人习惯“咕噜咕噜”豪饮一番，殊不知，这种饮水的方法对健康并无好处。“天品水屋”友情提醒：少量、多次、慢饮是3条基本准则。
大口喝水可能引起的后果有三：其一，一次性快速大量喝水，会迅速稀释血液，加大心脏的负担。运动过后，这种情况更加严重。其二，天热大量出汗时，暴饮会反射性地加大汗量，进一步增加钠、钾等电解质的损失，因而人们往往产生越喝越渴的感觉。其三，喝得太快太急，会把大量空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹胀。
合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。

酒！为什么越喝越想喝？

你上瘾啦

最近天气很热,晚上睡觉前喝了很多水,但是还是感觉渴,为什么?

夏季水分蒸发快。晚上睡觉建议两杯水、
满意请采纳

喝咖啡为什么越喝越想睡觉

喝咖啡想睡觉：
有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因：
1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。
2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。
3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。
4、你本身出于极度的困倦状态，区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量。

‘玖’ 我越到晚上越口渴时咋回事

你弄点桂圆红枣生姜陈皮百合煲些汤喝点试试看，看是否好些。