为什么晚上心率会比白天高

Ⅰ 为什么晚上睡觉心跳过快

心跳过快，是心血管系统中常见的症状，心悸！可能是因为你一直朝左睡觉，压迫了心脏引起的，也有可能是

Ⅱ 晚上睡觉心跳加快怎么回事 该怎么办呢

1

睡前饮茶或咖啡引起

在晚上睡觉前饮用了浓茶或者咖啡，这当中含有的咖啡因能起到兴奋中枢神经的作用，会在一定程度上使人心跳加快，导致心慌，有些敏感的人甚至可能出现心律不齐的症状，这样也肯定会影响睡眠质量。

怎么办

晚上睡觉前切记不可饮用浓茶和咖啡。如果想喝东西，可以选择喝点白开水，或者喝杯牛奶。

2

睡前饱餐引起

晚餐吃的太多，或者睡觉前吃了夜宵，都会加重胃肠负担，使胃鼓胀，可对周围器官造成压迫。而且胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，刺激大脑神经中枢，也会引起人心跳加快。

怎么办

1.晚餐不宜吃的太多，吃的六分饱就应该离开饭桌。也不宜吃夜宵。

2.晚饭过后半小时，进行一些适当的运动来促进消化，比如散散步、打打球之类的。

3

睡眠姿势不当引起

睡觉时姿势和手臂摆放的位置都会影响睡眠。一般来说，俯卧时会压迫心脏和肺部，可能引起晚上睡觉心跳加快。

怎么办

1.改变睡姿，不提倡俯卧，可以选择仰卧或者侧卧。

2.仰卧时手臂最好自然伸直放在身体两侧。放在胸前和肚子上都是错误的。手臂抬过头顶，上肢肌肉不能完全得到放松，时间一长就会引起上肢肌肉酸痛。手放在胸前，时间长了容易胸闷。

4

高血压引起

人体血压升衫乎高时,心脏供血增加,血管扩张,心脏负荷增加,会导致心率加快。

怎么办

1.需要勤测血压,家中可自备血压计,每日三次测量以做到心中有数.尽可能避免一些不良因素,例如劳动,情绪激动,用力排便等。

2.饮食上，或竖悉要低盐低脂均衡饮食,以新鲜的五谷,蔬菜,水果为主。

3.戒烟.烟中含有尼古丁,能刺激心脏,使心跳加快,血管收缩,血压升高。

4.限酒.大量饮酒,尤其是烈性酒,可使血压升高,有些患者即使饮酒后当时血压不高,但过后几天仍可呈现血压高于平常。

5.适纤冲当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重，可以慢跑,快步,游泳,骑自行车,体操等,每次活动一般以30到60分钟为宜。

Ⅲ 每天晚上心率都很快，导致失眠，都快两点的时候才睡着。是什么原因导致的呢

晚上睡觉心跳快是什么原因？正常人在睡眠当中心率会比白天清醒状态下减低很多，在深睡眠当中的心跳就会更慢。所以如果在睡眠当中心跳快，肯定是有一些原因的，比如做梦了，做的梦比较激烈或者是害怕，引起了交感兴奋的明显增加，心跳也会快一些。或者比如夜间出现了阵发性的、快速性的心律失常，无论是房性的还是室性的，可能引起的这种心律都会增快了，也是感觉到心跳会快了。还有一种情况是心功能不好，一躺下睡觉的时候就有憋气的感觉，心跳也是会增加的，也是会出现心率快的。所以晚上睡觉如果心率确实是快的，最好是背个24小时动态血压，在睡眠当中就会自动记录心跳，再去读心跳的时候就会发现是一个什么样的心率引起的心跳快，是什么样的一个原因就可以去进行相应的检查确定。
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Ⅳ 晚上睡觉心跳很快怎么回事

晚上睡觉心跳快,这种情况有可能是由于以下几个因素所导致:1.患者可能最近生活工作压力比较大,造成夜间睡眠质量差、失眠,从而引起交感神经兴奋,导致出现心跳快、心慌.这种情况可以通过释放压力,适当运动改善.必要的时候可以口服一些镇静安神的药物进行调理.2.患者心跳快的时候可能是发生了某种快速性的心律失常,比如阵发性室上性心动..

Ⅳ 在一天中不同时间心率是否相同

每一分钟都不一样的有时高有时低，有运动时会很高，没运动时则会保持一定的心率，睡觉时静息心率会比较低，白天则会稍微高。如果不运动偶尔也会有那么一分钟会很高马上就会降低都是正常的

Ⅵ 晚上睡觉心跳很快怎么回事

第一、睡觉打呼。晚上睡觉时突然出现心跳加快的现象，很有可能是睡觉打鼾所造成的。因为在睡觉打鼾的过程中会导致患者出现缺氧，憋醒等多种异常问题，一般在憋醒之后就容易出现心跳加快或者惊恐的症状。除此以外，也有可能是夜间阵发性呼吸困难所造成的，这种情况大多是因为出现了左心功能衰竭而引发的缺氧，最终会导致患者出现心跳加快的症状。
第二、交感神经兴奋。睡觉时突然出现心跳加快的情况也有可能是交感神经兴奋引起的，在出现交感神经兴奋的情况下，就会导致患者出现瞳孔散大，心跳加快，身体冒冷汗等多种不适症状。大家可以通过口服谷维素或者维生素b1进行治疗，平时也要注意调整健康的饮食结构，禁止食用辛辣食物。
第三、心律失常。如果本身就患有心血管方面的疾病，包括房颤，心力衰竭等，就有可能引发心律失常的问题而导致心跳加快。同时晚上睡觉的时候因为体位改变也会加重心脏负担，从而出现快速性心律失常的问题，这种情况下也会出现心跳加快的现象。
睡觉时如果突然出现心跳加快的现象大家一定要引起重视，在处理不及时的情况下还有可能引发呼吸困难，甚至会出现呼吸障碍的表现。建议大家到医院的相关门诊进行检查，之后根据具体的病因采取相应的方法进行治疗，尽量降低疾病对身体造成的损伤。平时也要注意调整健康的生活方式，睡觉之前要注意保持平和的心态，不要出现过于兴奋的现象。