为什么坐飞机长时间很累

⑴ 旅行路上坐火车或者飞机时明明身子没有动，但是特别累，原因是什么

长途旅行坐飞机，坐火车坐汽车，我们虽然没有跑动，但是长期保持一个姿势仍然会让身体比较累，就像是坐在办公室里面工作，虽然大家没有去搬砖没有那么辛苦。但是一天下来仍然感觉腰酸背痛腿抽筋。

大家基本不会长期保持着出差的生活状态，因为出差真的很消耗身体的精力的，虽然感觉今天也没有做什么，就是坐了一天车，也没有做什么具体性的工作，但仍然感觉比工作还累，因为保持着一个姿势很无聊，身体的血液得不到有效的循环，就必然会出现腰酸背痛的情况。基本上好好休息一晚，舒舒服服的泡个澡，第2天就会缓解好多。

⑵ 为什么坐车坐飞机会很累，明明没有运动

累不是因为运动，而是因为不运动。坐飞机时基本保持着同一姿势，人体在这种情况下，部分肌肉是放松的，同时还有部分肌肉保持紧张。这种紧张状态在不改变姿势，不起身活动的状态下是无法改变的。几个小时自然肌肉酸痛。反而不如轻量运动，交替活的肌肉，不易劳累。

⑶ 为什么坐车、坐飞机会感觉身体很累有哪些好的办法可以改变

经常出差的朋友会经常坐车，坐飞机，会觉得坐车、坐飞机的时候身体很累，那么既然坐着不动，为何会这么累呢？我们应该如何缓解这种劳累呢？

长时间坐飞机或者坐车，有的人会头晕、头痛、恶心、背痛、肩颈不舒服等等，这类人群要注意补充维生素c，可以缓解身体不适。

你记住了吗？

⑷ 为什么坐车、坐飞机会感觉身体很累

因为我们在坐车或者是坐飞机的时候，经常是保持一个姿势，时间长了自然会觉得很累。以前我是做销售的，经常出差，每次都特别害怕出远门，虽然是乘坐飞机出行，但是还是觉得特别难受，你们有这样的体验吗？在你看来，为什么坐车、坐飞机会感觉到身体很累、很疲惫呢？欢迎大家在评论区下方分享你的观点。

一，因为飞机上的座椅没有沙发舒服。

以前最害怕的就是坐火车，特别是硬座，超级难受。那个时候工作的地方离老家有800多公里，坐火车要十几个小时，每次下车之后觉得身体像散了架一样，这是因为火车的座椅根本就不符合人体工学的设计，所以坐着很难受，可是有人说飞机的座椅总是会舒服吧，你如果做的是商务舱还可以，但是如果是经济舱，飞机座椅和火车座椅也没有什么区别。

⑸ 在旅行路上坐火车或者飞机时明明身子没有动，为什么会有累的感觉

其实我觉得最主要的还是因为时间太长，本身成年人在生活或者工作中已经很累了，他们在坐飞机或火车的时候又要面临长时间的坐着自然就会很累，另一方面是长期坐着腰又得不到休息，自然就会感觉比躺着的时候很累。

对于一些路程比较短的来说，其实乘坐高铁也是一种很方便快捷的方式，他们的价格虽然比火车票高一些，但是速度确实比火车快很多的，这样就省了很多人在路上浪费的时间，通常我旅游的时候都是比较讲究效率的，我一般是不太愿意在路上浪费太多的时间，所以汇城做一些比较快的交通工具到达自己想要的城市，其实这个做法有一点像打卡的模式，并不是为了欣赏风景而欣赏。