为什么很长时间开心不起来

1. 为什么人为长期开心不起来

心充满阳光，充满激情，充满爱，到哪都是开心，快乐都，有些事你不能跟着你的心走，即使遇到困难，遇到挫折，你也必须坚强起来，再难受，也要经常笑，不管是笑给谁看，对你，对他都没有坏处，把你的正义，笑容传递给别人，时间久了也会被你的精神受折服，都会主动接近你，如果天天愁眉苦脸的谁都不乐意靠近你，所以要让自己快乐起来，不高兴是过，高兴也是过，为什么不让自己快乐起来呢，尽量把好多，正面的东西带给别人，把自己的正能量释放出去，让别人的学学，尽量让自己充实起来，人的社会里，家庭里，要学会知足，善待，珍惜，感恩回报，

2. 为什么这段时间我一直都开心不起来了

没有呢，可能是你最近感到很颓废，你调整下心态就好。努努力，一切都会好起来的。事业会有，女朋友会有，可是你得为他们做好准备啊。加油

3. 为什么我总是快乐不起来

要摆脱眼前的困境吗？首先要认识到自己是错的，眼前的一切困境是自己错误意识的客观反映，只要自己错误的意识不变，眼前的困境永远也难以摆脱，一个困境摆脱了，下一个困境会接踵而来，没完没了。只有认识到自己的错误，才能找到前进的方向，一旦明白了这个世界没错，错的是自己，才能看到人生的终极目标，只有知道了人生的终极目标，我们的生命才能上一层楼。要摆脱困境有法门，首先自己要忏悔，尽管自己的困境从表面现象上看是其他因素造成的，但根由还是在自身。

自身的迷茫在于自己意识的迷茫，人生的迷乱在于自己意识的无序，我们的痛苦主要来自于自己意识的痛苦，我们一切的不确定在于我们的意识不清晰，在于我们自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什么。

人绝大部分的痛苦、失意、愤怒、仇恨、失望、绝望等等负面消极的情绪都源自于小我意识，“这是我的家”、“这是我的人”、“这是我的……”等意识是伤害摧残自己的心灵毒药，与其成年累月地应付生活中没完没了婆婆妈妈的烦心事，还不如走出小我的意识，直奔天国。

想吃苦受罪吗？没问题，只要死钻牛角不开放自己的心灵，只要总认为自己是正确的，必然有苦可吃，有罪可受。想快乐幸福吗？没问题，只要开放自己的心灵反常思维，只要认识到自己是错的，快乐幸福无边无际。

追求现实的快乐和幸福，首先要从恢复灵觉洗涤心灵中的尘垢开始，只有我们心灵的频率与上帝灵的频率同频共振，才有无限的快乐和幸福可求。即使我们肉体上的不适和疾病，都是心灵上的污垢所造，心灵净化了，疾病也就会消失。

开心快乐者只有一个条件，不开心快乐者有千万条理由。

获得开心的法门是：把自己的心扉打开，把自己内心的一切真实无欺毫无保留地向上帝、神佛、亲人、朋友、社会公开。获得快乐的法门是：只要知足、无私、无我、无执、勤劳，即可获得快乐。获得自由的法门是：敬畏上帝、敬重神佛、遵守法度、不欠债务即可获自由。获得幸福的法门是：无相布施、无私奉献。

4. 为什么我每天都开心不起来

我和你一样，也不一样。一样的是，有时会莫名其妙地不高兴，不一样的就是大部分的时候都是很高兴的。记得同学跟我说“你怎么每天都这么乐呵？”其实要高兴很简单的。我很容易满足，遇到一点小事都可以高兴很久，哪怕只是吃到一个好吃的，解了一道数学题…这种时候就会一扫阴郁的心情，一下子就高兴起来了，还是很高兴。其实，你也可以尝试着不要要求太多，从很小的事情里面就可以得到很多快乐
除了满足，不高兴的时候可以集中精力去做一件事情，完全投入的时候就不会想到任何烦恼和情绪，有的只是想怎么将事情办好。不管事情做完的结果怎么样，就都会把不高兴忘在脑后了
还有就是要给自己不高兴的时间。知道吗，人有两个心房，一面住着快乐，另一面住着悲伤。太快乐了，就会叫醒另一旁的悲伤。当然了，悲伤久了，也会叫醒快乐。不高兴的时候，可以告诉自己，我只允许自己难过到什么时候，在这期间，想怎么发泄就怎样，想哭了就痛痛快快哭一场。但在这之后，就不可以再颓废下去，一定要振作！每一秒都是新的，都会有新的收获，新的勇气，新的经验，新的成长。一点点的积累过后，都会蜕变，成为新的自己，有能力的自己，优秀的自己！
还有啊，一群会玩爱笑的朋友也会帮助你的，但前提是首先打开心扉，开朗热情地结交朋友才会拥有啊
最后，送你两句话：1要想快乐总得事先吃饱，要想有钱总得会往前跑（这就是一种乐观积极的生活态度啊）2世界如此之大，我们都只是匆匆过客，像蚂蚁一样卑微而执着地活着（每个人都在努力，都很渺小，应该让自己更坚强一点！）
祝你天天开心啦，高兴真的很简单，就在不经意之间

5. 很长一段时间开心不起来烦躁压抑胡思乱想是怎么回事

分很多种情况，每天胡思乱想属于疾病。如果只是单纯想事情多，脑子安静不下来，一般是焦虑症的表现。除了上述症状以外，还往往伴有容易烦躁、发脾气、怕吵、不喜欢人多的地方、夜间一般有睡眠障碍，常常表现为入睡困难和多梦。如果胡思乱想中包括了一些臆想不存在的事情，并且坚信其真实存在就变成了妄想属于精神障碍。所以要看具体是哪儿出了问题。

6. 很长时间开心不起来，很少会开怀大笑了，怎么办

其实有时你换个角度想下，你真的比很多人好很多的，因 为我们每个人都不同，所以看到的想到的都不同的，而你正好只看到自己那点不足，可能因此你在平横点上 总觉得差那么小点，所以很容易产生一些多余的想法，适着和外界的人交往下，或是适着放开或许你会好很多的，不过很多事都是取决于自己的，别人说的只是单方面的，主要还是看自己是那个想的那个看的。

7. 好长时间都开心不起来了，不知道怎么回事！

每个人都会有几天很丧的，因为是人都会累，不是每天都很开心的，如果你每天都很开心那就像是机器了，再说了，你这两天会不会遇到了什么不太舒心的事情，如果遇到了还是尽快处理吧，从悲伤中走出来吧