为什么睡时间久了腰疼

㈠ 睡觉睡久了腰疼是怎么回事

和腰肌劳损有关,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛.同时多按一下方法锻炼：1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次. 2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次. 3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 .4,热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .5,药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 .

㈡ 为什么睡久了会腰疼

腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。
腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。
民间治疗各种腰痛的验方有：
1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。
疗效：服药2疗程，治愈率达92％
2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。
用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。
疗效：用药1－2剂，有效率为82.5％
最好先去医院检查下
如果没有发现问题
估计背肌的问题
是不是他长期坐着不动呢？我有这样的腰部问题
一到阴雨天特别的酸
我是这样做的：1坚持每天要倒走一段时间
2有条件每天按摩下
3注意坐姿要正
不要长时间坐着
听很多位医生说,游泳可以治腰,尽量少坐,毕竟久坐伤腰嘛.再一个就是,如果有条件的话,可以找一个稍微高一点的单杠,把自己吊在上面,只要双手抓住单杠吊着就好.也是很有疗效的.这个办法我经常做.晚上睡觉可以选择不用枕头,或者是趴着睡,或许会很舒服

㈢ 睡觉时间长了为什么会腰疼

你说的情况主要是久卧导致腰部肌肉劳损淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，通过针灸，推拿，红外线理疗，平时锻炼腰部肌肉练习。

㈣ 睡眠时间久了腰疼是怎么回事

您好，腰间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎生理曲度改变等都会导致腰痛的现象，建议不要久坐劳累，不要干重体力活、不要睡席梦思软床。

㈤ 睡的时间长为什么腰疼

长期久坐久睡，可能由于腰部持重，劳损，着凉，肾虚，肾亏等导致，建议到医院行腰椎的ct检查，如果没有问题，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐。

㈥ 为什么睡觉时间长了腰疼

因为睡久了会造成腰部肌肉劳累产生疼痛的症状，所以要注意合理的控制睡眠时间。

㈦ 睡时间长了，腰疼是怎么回事

睡的时间长出现有腰疼的情况，主要考虑是有一定的腰肌损伤的原因。建议最好是平躺硬板床，也可以适当的进行局部的热敷和按摩等来帮助进行缓解。
同时也注意白天尽量不要过度的劳累，也要注意腰部的保暖，可以适当的运用一些消炎止痛的喷剂或者是应用一些消炎止痛的药膏或者活血的药膏等进行局部的对症治疗。睡觉时也可以带着护腰，也有一定的缓解的作用。平时注意锻炼腰背部的肌肉，有利于病情的好转。

㈧ 为什么睡时间长了会腰痛~~~~

你好，一是可能由于开颅手术引起的，影响了神经。再就是长期躺在病床上不活动导致的，也不能经常翻身，腰腿膝盖等受压迫导致。建议：感谢您的提问，希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

㈨ 人睡久了为什么会腰痛

是睡觉时身体较长时间保持一种姿势引起的痛感（腰部肌肉的疲劳效应）。那是因为人在睡觉的初期，是不会一下子进入深度状态的，所以是会有不规律翻身活动的，而零晨到早上这一段时间，正是深度睡眠时间，基本上不翻、或少翻身的，这样就会造成长时间一个睡姿，从而引起肌肉疲劳效应。

㈩ 睡觉时间长了为什么腰疼

只有睡觉时间长的时候会感觉到腰疼吗？其他的情况下有没有啊？你现在多大了，是女性还是男性呢？？有很多原因都有可能会引起腰疼的！