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为什么晚上做梦尖叫

发布时间: 2023-08-30 16:02:09

1. 连续几年了每天晚上都做梦,晚上大喊大叫,怎么回事

一般情况做梦是早上人们对一些事物的刺激性在脑海逗留的体现!如果有大喊大叫和说梦话!甚至做出动作 可以试着调整呼吸 最好用腹式呼吸法睡觉 如果是比较肥胖的人 最好睡单间吧

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