为什么晚上想化妆

❶ 为什么晚上皮肤化妆要比白天的好

皮肤在夜间更新

白天，我们的皮肤暴露在空气中，阳光中的紫外线，微生物，PM2.5等都对皮肤产生了危害，但是我们的皮肤对这些外部的损伤与危害是具有保护功能的。也就是皮肤通过细胞分裂从而具有更新或者修复的功能。

当皮肤细胞分裂（增殖）时，DNA非常容易受到紫外线的伤害。现在已经知道，皮肤的增殖在白天中不同的时间段发生（上午增殖甚至比下午的要多），然而总体而言，夜间皮肤的增殖是在白天的至少30倍。也就是说，皮肤在夜间更新。

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皮肤的水分流失与血液循环，在夜间比在白天高出20%~30%

基于这些数据，可以看出皮肤的昼夜节律影响着皮肤的状态（比如水分含量），同时对护肤品的吸收和利用也有影响（水分含量与血液循环的不同）。此外皮肤屏障相关的属性，比如TEWL，皮肤水分，皮肤的pH值和温度等，也受到皮肤昼夜节律的影响。因此，利用皮肤的这些特性我们将能够更好地用于护肤指导。

1.在夜间，面部皮肤的水分流失速度比白天要快，比如前额部位水分流失速率最快的时候是凌晨12点，其水分流失速度可以达到中午的3倍左右，基于此，我们可以知道夜间护肤至少要做好保湿工作，保证在12点前入睡。

2.从另一方面来考虑，皮肤屏障功能在夜间变差，血液循环速度加快，那么这个时候理论上来讲也正好是促进护肤品中有效成分吸收的黄金时期。所以，使用的产品可以是适当多含有一些对肌肤有用的营养成分的功效性产品。

3.另外，上面提到皮肤在夜间细胞的分裂更多，这个时候更需要细胞分裂时有好的环境，否则细胞进行增殖、DNA复制时容易将受损伤的基因片断复制而出错，这也叫做肌肤的长期的累积损伤。复制出错有多种原因，比如最常见的是因为紫外线和外部环境的影响等等。

不过在夜间时紫外线的影响已减轻，即使有影响也是在白天紫外线的后续影响，但好的外部环境（比如空气质量，微生物影响等）以及好的内部环境（比如为皮肤创造一个好的细胞分裂环境）就非常有必要了。

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想要皮肤好，每个人都会对你说，首先要睡得好！因为此时细胞的更新速率比白天快8倍左右，所以晚上皮肤对保养品的吸收效果也是白天护理的8倍！