平时上班站的时间很长为什么还胖

① 我天天站上班,我是做商场服务的！吃的也不多为什么还会胖，尤其是肚子，现在是越胖越不像话了，会不会是生

长时间的站立会压迫脚部神经，脚很重要。并且长时间站立，也会是腿部肌肉长时间疲劳。可是躺着比坐着发胖，坐着比站着容易发胖，一般站着是不容易发胖的，所以我建议楼主有时间去医院咨询一下专业相关的医生；另外，要注意休息，时常走动一下或者休息一会，上班的时候你可以有时间了选择垫脚，踮脚可以瘦腿，姿势为：
两脚并拢，上身挺直，脚后跟抬起放下反复进行，
以每秒踮起一次或每两秒踮起三次为宜，
不宜过快或过慢。
踮脚过程中双手可插腰；
也可两臂抬起至头顶，双手交叉，抬头挺胸收腹（我基本是这个姿势）；
或者其它自创姿势也行，哈哈

踮脚开始一般20～30次为一组，
中途休息2～3分钟，
然后继续，
每次做3组即可。
随着训练时间的加长，
可以提高每组数量至40～50次。
祝楼主成功！

② 为什么上班总是站着 还不瘦呢 反而越来越胖

1，站的久了 全身的重力就一直在脚上， 腿部血液循环过快会出现肌肉的， 还有脚也会吃不消的。
2，建议下班回到家后，躺在床上，把腿翘的越高越好，我一般都是把腿贴在墙上，躺在床上，让血液流通，每天半个小时。
3，建议不要穿太高的高跟鞋，在锻炼身体的时候，最好选择慢跑，跑步后要对小腿部进行按摩，更有利于脂肪的消耗，坚持一段时间会有效果的。