为什么躺时间长了腰疼

Ⅰ 在床上睡觉时间太长，腰痛是什么原因

在日常生活中，很多人都会有腰痛的症状发生，而导致出现腰痛的原因也有很多，就比如在床上睡觉时间太长也会引起腰痛。但是，为什么在床上睡觉时间太长，会引起腰痛呢？下文为您解释！

4、易患呼吸道疾病

因为卧室中早晨空气最污浊，对呼吸道抗病能力有影响。闭门贪睡会引起感冒等呼吸道疾病。

5、影响消化功能

睡觉时间太长，常不能按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。

6、影神经系统正常功能

睡眠过长会使中枢长期处于兴奋状态，时间久了便会疲劳。而其他中枢由于受到抑制的时间太长，恢复活动的功能就会相应变慢，因而感到昏昏沉沉，无精打采。

所以，睡眠时间太短和睡眠时间太长都是不利于人体健康的，平时要记得避免.

Ⅱ 为什么睡觉时间长了腰疼

因为睡久了会造成腰部肌肉劳累产生疼痛的症状，所以要注意合理的控制睡眠时间。

Ⅲ 睡觉时间长了，为什么会腰疼

会的，同一个姿势时间长了就会腰疼的，因为肌肉不活动，血液流通不畅。

Ⅳ 睡觉时间长腰疼是怎么回事

时间睡太长了，或者是床太硬了，都会导致腰痛
但是也千万不要睡软床，因为软床也会导致腰痛，最好是不硬不软的床睡起来，对身体
早上起来腰
疼的原因很可能是因为床软的沙发或者太软或弹性较差的席梦思床垫等，都会造成人躺卧在上面由于体重的作用，身体呈现中央低、四角高的状态，腰部肌肉长时间
处于痉挛状态，使椎间盘不能得到充分休息与放松，就会出现腰疼的现象。许多人在这种床上睡觉后，次日清晨起床后会感到腰背酸疼无力，长此以往，极易造成腰
肌劳损，也可诱发腰椎间盘突出症。像这种情况引起的早上起来腰疼，更换床一般即可改善症状。
若不是床的问题，就有可能是由于慢性腰肌劳损了。这种腰疼，需要做腰部牵引、手法按摩、中药热敷及口服舒筋活血片治疗了。

Ⅳ 睡的时间长为什么腰疼

长期久坐久睡，可能由于腰部持重，劳损，着凉，肾虚，肾亏等导致，建议到医院行腰椎的ct检查，如果没有问题，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐。

Ⅵ 在床上躺久了，怎么会腰疼

您好，因为你在床上睡久了，保持一种姿势，或者是床过软，引起腰肌疲劳，所以会腰疼。

Ⅶ 为什么睡时间长了会腰痛~~~~

你好，一是可能由于开颅手术引起的，影响了神经。再就是长期躺在病床上不活动导致的，也不能经常翻身，腰腿膝盖等受压迫导致。建议：感谢您的提问，希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

Ⅷ 睡觉睡久了腰疼是怎么回事

和腰肌劳损有关,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史. 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻. 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛.同时多按一下方法锻炼：1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次. 2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次. 3,腰背部叩击按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左侧腰部自上而下.轻轻叩击 10分钟后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分钟左右 ,一日两次.然后反过来用右手同左手运动法.自己感到按摩区有灼热感 ,则效果更好 ,运动后自觉舒服无比.此运动法能促使腰部血液循环 ,能解除腰肌的痉挛和疲劳 .4,热敷或理疗 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,也可用麸皮 1. 5公斤 ,在铁锅内炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速搅拌均匀后 ,装入自制布袋内 ,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷.可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .5,药物疗法 :对腰肌劳损患者 ,有明显压痛点者可用强的松龙针 1毫升加 1%普鲁卡因 5毫升 ,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗 .

Ⅸ 躺的时间久了就腰疼怎么回事

如果你经常腰疼话就去医院检查一下吧，那就很有可能是由于患上了腰椎病引起的！

平时一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！

我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，刚开始的症状就是持续
腰疼。不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！
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Ⅹ 躺久了腰疼是怎么回事

你可以先检查下，躺着也要注意变换姿势，如果长期的不良姿势就会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。没事的话活动下，可以练习倒走，要是没场地的话，也可以用正之本的负跟鞋。