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为什么明明没怎么走路晚上脚很累

发布时间: 2023-07-23 22:03:33

1. 我平时基本不怎么走路,但是天天晚上睡觉的时候脚特别的疼,怎么回事呢

看你的情况我想有以下两种情况:
1,运动少,足部的穴位很多,活动少了会引起麻木,抽筋。不是走路少脚痛,反之,活动太少也会痛!
2,可能饮食中摄入的钙量不足,可以平常多吃些虾皮,牛奶,鱼,等含钙高的食物,或者为了省事买点钙片吃,推荐安利的纽崔莱钙镁片,效果不错,我吃过!
还有就是每天用热水泡泡脚,输筋活血!
最后希望你早日康复!

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