为什么我晚上熏蒸脚晚上睡不着

⑴ 为什么我晚上泡完脚之后全身发热,睡不着，不是说泡脚有助于睡眠的吗，难道我身体有什么问题

，你所表述的问题就是说你在晚上泡完脚之后全身会发热，这是说明一点，经过你泡脚之后，全身的血液会循环的更快，也有利于血液的循环，所以说在你感觉想睡觉的时候睡不着，因为你的血液循环会加快，之后也是会影响睡眠的，因为血液循环快乐，所以对于你使用棉人来说，他都是有妨碍的，他过度的活跃，会导致你睡不着，所以说稍微静一静，你是会休息很好的，当你听说大家都会跟你所提到的就是说泡脚有利于睡眠，他所说的有利于睡眠，并不一定说你马上就能睡着，而是说经过了一个小小的过程，让你的心态平稳下来之后，就会慢慢的入睡，而且入睡的时间会比平时的都会长一些，也是对身体有好处的

⑵ 中药熏蒸为什么有些人晚上睡不着而有些人睡眠特别好呢

你好，每个人的体质，气血方面都不同，一般来说是气血比较好的通过熏蒸睡眠会比较好，气血不足的还需要继续调理

⑶ 晚上熏蒸脚和腿后会感觉困是何原因

你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足，风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果

⑷ 晚上脚热，睡不着，该怎么办

病情分析：您好；你描述的情况应该是肾阴虚造成的，有点植物神经功能紊乱。
指导意见：
你可以用六味地黄丸，谷维素来治疗就可以了。要注意休息，合理的饮食，不要吃生冷辛辣的食物。多吃水果，你可以用生地，玄参，山栀，升麻来泡水喝。晚上可以用红花，当归，葛根，桑叶来泡脚，按摩太冲穴，足三里，涌泉穴就可以了。

⑸ 为什么晚上我烫脚之后就睡不着觉了呢

你烫脚后不要上床、应该穿毛拖等一段时间在上床睡觉、

⑹ 晚上觉得脚不舒服，睡不着，为什么

你好，建议你在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。 现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。 失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。

⑺ 晚上脚心发热睡不着觉，怎么回事

晚上脚心发热无法入睡，解决的方法如下，我们要正确的对待晚上睡觉失眠的这种情况，睡眠大多数都是习惯，要保持这种良好的习惯也要遵循规律，是防止经常失眠的最好的方法。如果人们患上了失眠，就应该在医院检查一下，经过有经验的医生来指导再用药，这样才对自己的身体有一定的好处，我们可以坚持每天晚上早睡的习惯，而且在睡前也要放松一下，睡前也不能吃的太饱也不能太饿了，如果太饿饿的心慌是睡不着的，如果太饱对人的身体也是有坏处的。在晚上喝一杯温牛奶，对身体也是很好的，而且要多参加一些锻炼，提高自己的免疫力，不能熬夜，这样会破坏我们身体的规律，而且也会使内分泌失调的，要保持休息和睡眠，对人的身体和睡觉都是非常好的，十一点到三点的时候是要熟睡，早睡早起对人的身体也是最好的，睡前不能喝咖啡，吸烟也是不可以的，都会有一些负面的影响，我们在睡前的时候把手放在小腹上，用腹式呼吸把注意力移到小腹，很快就会睡着了。

⑻ 晚上脚心热睡不着觉是怎么回事

晚上脚心热主要是由于阴虚火旺，虚火伤阴所致。
夜里阳气入于里，则虚火更明显。中医上叫手足烦热。阴虚之人阳气浮于外，故见发热心烦。注意清淡饮食，调整心态，注意休息，每天坚持用热水泡脚。治疗以滋补肾阴为治疗，食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。

⑼ 我每天晚上脚热的睡不着觉是怎么回事

手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。

1、疳积脾虚，手足心发热

其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。

二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。

2、血虚阴亏，手足发热

其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。

手脚很热是中医说的“五心烦热”。而且是在晚上，中医认为，晚上虚烦的话是阴虚，如果只有这些症状，那么可以用六味地黄丸，如果还有别的症状的话，当辨证论治