扎大椎穴短时间失明是为什么
发布时间: 2023-06-11 09:35:53
1. 颈椎病为何会危及眼睛两者有着怎样的联系
与颈椎病关系最紧密的,就是颈椎病引发的缺血性眼病,眼动脉起自于颈内动脉,颈动脉一旦供血不足,视网膜等部位就会有缺血的可能,轻则可以使患者视力下降、雾视、视野缩小,严重的还会导致失明。
脊椎病脊椎病是脊椎的骨质、椎间盘、肌肉及韧带发生改变,刺激脊髓及脊神经而出现的症状,以颈椎病、腰椎病较为常见。该病多表现为颈肩酸痛、头痛、眩晕、腰骶部酸痛、甚至牵连引发下肢疼痛,不能直立等,严重者可能会导致瘫痪,对患者生活质量造成不良影响。
坐半小时左右要起来活动下:让肌肉得到放松,多动少坐,这样才能让脊椎长时间保持一个良好的状态。
拍打或按摩大椎穴:这种方法不仅可以保护脊椎,还能有效改善脖子发紧,发硬,肩颈酸痛。低头时,用手摸到脖子后方最突出的位置,就是第7颈椎,该处下方的空隙处就是大椎穴。
靠墙站:后脑勺、肩膀、臀部到脚跟,让身体贴紧墙壁,自然挺立几分钟,可增强背部肌肉力量及耐力。经常进行这个动作可以保护自己的脊椎不损。
热点内容