孕妇为什么晚上脚抽筋

1. 孕妇脚抽筋是怎么回事

肯定是缺钙了，我那时候到了后期也这样，吃点迪巧的钙片，喝些骨头汤，让你老公按摩按摩会好很多。不要太担心，没事的，宝宝还是会很健康的。

2. 孕妇经常晚上睡觉脚抽筋是什么原因

怀孕6个月的孕妇，是因为睡觉的时候孩子压迫腿部神经，血流不畅，醒来时容易有抽筋的感觉，为缓解症状，白天的时候尽量多走动， 这样能更好地缓解抽筋现象。

3. 孕妇脚抽筋是怎么回事

在怀孕末期（七个月后）小腿容易抽筋，有时发生在大腿或脚趾，民间总认为七是因小腿着凉所引起，其实真正的原因是，孕妇在怀孕期间走路次数增多，且多站或小腿吹冷风等都导致小腿肌肉活动多，而使孕妇体内的钙不敷使用所引起。补充钙质食物大家都知道，妇女在怀孕后，胎盘、胎儿成长发育与血量的增加，使得对钙的需求量会增加，所以从妊娠中期开始，就应该要注意补充钙，富含钙的食物有：牛奶、虾子、肉类、骨头汤、蛤蜊和素食的银耳、豆浆、豆腐、核桃、海带等都含有较双富的钙质，在孕期内多补充，即可以避免抽筋的发生。

4. 请问孕妇晚上睡觉腿抽筋是怎么回事

病情分析： 你好，在怀孕期间的妈妈如果出现夜间腿抽筋的现象，多是考虑与缺钙有关系的。 指导意见： 因此这个时候就要开始注意多量的高钙进食，同时适当的补充一些钙了。

5. 为什么孕妇晚上脚会抽筋，该如何预防

因还为随着孕妇的体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常在外疲劳状态，孕妇的身体需要大量的补钙，还要经常多吃些水果，早晚再喝些牛奶。

6. 孕妇为何脚抽筋

半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。
为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，因为个体对缺钙的耐受值有所差异，所以有些孕妇在钙缺乏时，并没有小腿抽筋的症状。

7. 孕妇每天晚上睡觉脚抽筋怎么回事

晚上睡觉抽筋考虑是缺钙引起的，可以口服补钙的，最好含有维生素D的有利于吸收，平平时要在户外嗮嗮太阳，很快就可以好的，也可以在饮食发面调节，多喝大骨汤，虾皮。

8. 孕妇晚上脚抽筋是怎么回事

事实上很多的孕妇，在怀孕期间很容易出现缺钙的现象，而晚上脚抽筋，也是缺钙的一种表现，所以就应该注意钙的补充，当然除此之外，也应该保持睡眠环境的温暖，如果室内环境较低，而且睡觉的时候经常将脚漏在外面，也容易引起抽筋，尤其是作为孕妇，一定要观察自己的身体情况，这除了是对自己健康的负责，也是为了更好的让胎儿健康的发育，出现任何异常情况都不可忽视。