为什么晚上睡觉腿软

⑴ 你好，晚上睡觉腿老是发软是怎么回事

病情分析：
首先的应该要考虑和有受冷的刺激导致的有直接关系的，其次的也要和有不规律的饮食或生活习惯有联系的
指导意见：
应该要多吃含有钙质和蛋白质的食物比较好的，同时的我主张你应该要注意局部的保暖的，避免受冷。

⑵ 晚上睡觉腿发酸发软怎么回事

你这种情况一般是由于乳酸堆积索造成的。你先回忆一下，你白天是不是做了大量的运动，或者长时间的站立或者行走。再次考虑，你睡觉的时候腿是不是被什么东西压着了，比如左腿压着右腿什么的，或者受了凉。如果都不是的话最好去医院就诊，避免轻度肌无力的发生。

⑶ 晚上睡觉双腿发软是什么原因

吃钙片，看看有效果没

⑷ 经常在半夜两腿酸软 晚上睡不着觉怎么办

双腿酸软有以下几种情况：
1.神经系统的病变：因为肌肉是由神经支配的,神经的病变会影响其所支配的肌肉出现相应的临床症状
2.肾脏疾病：从中医角度来讲,肾虚可造成全身乏力,当然也会有双腿的酸软,西医中肾脏疾病如肾炎,肾病综合征也可表现为双腿酸软
3.肌肉本身的病变：如感染,肿瘤等都可造成相应的肌肉病变
4.腰椎间盘突出时,由于突出的椎间盘压迫神经,可造成双下肢的感觉和运动障碍,常伴有腰痛
5.风湿性疾病：风湿性疾病是一种全身性的免疫性疾病,如系统性硬化症,皮肌炎,类风湿性关节炎,系统性红斑狼疮等都可由双腿的酸软,但同时伴有其他的症状,如关节痛,结节性红斑等
6.感染,如上呼吸道感染也可有全身的乏力,少数人可仅表现为双下肢的酸软
建议睡前放松心态,睡前不要喝浓茶,咖啡等兴奋性的物质食品饮料.最好去医院普外科就诊,向医生详细说明情况,病情来源时间,症状等,做一个全面系统的检查.另外尝试迟疑些钙片,补钙,希望通过一段时间就有好的结果.其次建议睡前用温水泡脚,这样还可以舒筋活络,坚持一段时间,会对你的睡眠起到好的改善作用。

⑸ 为什么每到晚上睡觉时双腿都发软，还很酸痛！请各位帮我解释！

不要穿高跟鞋，我一穿高跟鞋，也是一样的。

⑹ 晚上睡觉腿软是因为什么

你好
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙
晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

⑺ 熬夜为什么会腿软

熬夜的危害从经络上讲，夜里11点到凌晨3点乃胆经和肝经的流注时间，此时肝胆经气血最旺，但这些气血是用来进行最重要的人体代谢工作，如果挪为他用（如过多的供应给大脑，四肢或肠胃，）人体推陈出新的工作就无法正常完成，体内陈旧的废物不能及时排除，新鲜的气血也无法顺利生成，所以对人体造成的危害性很大!
熬夜会对身体造成多种损害：
1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少是可以把熬夜对身体的损害降到最低。

晚上拉拉肩活动下。尤其是下肢多做蹲起运动。促进下肢血液循环。

⑻ 晚上睡觉右腿发软是怎么回事

肾亏，中医讲肾主骨。

⑼ 晚上睡觉腿软酸痛是怎么回事

你好朋友别担心,这种情况建议您最好注意休息，再就是注意补充钙的啊

⑽ 晚上睡觉双腿酸软无力。难以入睡

根据你所说的情况，可能是缺钙引来的表现，肌肉的收缩与舒张是需要
钙离子
的参与的，如果在钙离子缺乏的情况下，就会出现
肌肉抽筋
的表现。,
这种情况服用一段时间
钙片
来进行调理即可。