为什么晚上的身高比中午矮

A. 为什么我们晚上要比早上矮呢

因为在晚上的时候，经过了一天的劳累，使我们十分的疲惫，髓核中的液体会渗出来，使我们变矮一点，而早上经过了一夜的舒适睡眠，感觉全身都非常有活力，全身心都得到了充分的放松，所以早上会高一点

早晨比晚上高，是由于在休息后，椎间间隙变大，早晨了长高了幻象。如果过了发运稿睁育期，身高基本就不会有太大的变化了，经过一天脊柱的椎间间隙都会变小，人会比早晨起床矮两到三公分，如果你体检可以一大早去

就算你挺身而坐一整天，也会给脊柱施加压力。这种压力会挤出椎间盘里面的液体，所以咱们一般白天比晚上要高，这种液体对于敬旅 健康 的脊柱来说，至关重要！而且这种液体的流失，是造成下背部（腰部）疼痛的罪魁祸首

晚上回家躺床上玩手机，早上出去上学不可能躺着

晨比晚上高，是由于在休息后，椎间间隙变大，早晨了长高了幻象。如果过了发育期，身高基本就不会有太大的变化了，经过一天脊柱的椎间间隙都会变小，人会比早晨起床矮两到三公分。

因为晚上我们是躺在床上的，白天是站着的！

好像是因为白天站立造成的脊柱压迫，导致脊柱之间的软骨变薄，从而整体脊柱变短。身高自旁岁然也就变矮了。睡觉时，脊柱压力变小，软骨形状恢复，也就导致早上身高比晚上高。

因为晚上可能你就看不见自己的高矮了，天太黑了

一句话，万有引力。你站着睡，就不会有这个问题了。

身高不会有变化，都是心理作用罢了。

B. 人晚上怎么比白天矮！跟地球引力有关吗

晚上睡觉前测量的身高比同一天早上刚起床时测量的身高要低，到了晚磨拿闹上又会发现自己明显变矮了.
因为白天，人体处于站立状态，敏睁受到地球引力的作用，椎间盘不断受到挤压，就像弹簧垫一样被渐渐压薄，整个脊柱的长度也就缩短了。这也就是为什么到了晚上，身高一般处在一天的最矮处。夜间由于人体取卧姿休息，椎间盘所受到的压力被解除了。经过一夜的休整，它有充裕的时间慢慢恢复本来的厚度，这就使人的身高在早上起床后达到一天的顶点。也就是说椎间盘受到压瞎罩力后变形是导致人体身高在早晚间发生波动的原因。

C. 为什么人晚上的身高也会变矮

人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时，可被压扁；除去压力时，又可恢复原状。

当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就降低。但是，经过卧床休息之后，椎间盘因未受压力而恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，身高也就恢复到原来的高度。

(3)为什么晚上的身高比中午矮扩展阅读：

25块椎骨有24个间隙，其中有上下椎体之间相连接的椎间盘，由髓核和纤维环组成。椎间盘柔软而富有弹性，可承受压力，吸收震荡，减缓冲击，类似弹簧的作用。

除了遗传因素，营养、睡眠、运动、情绪和内分泌等后天因素都会影响孩子未来的身高。身高管理的时间，越早越好，提倡可以在孩子幼儿期就开展。

良好的睡眠能够分泌生长激素，合理的运动同样能够促进骨骼的发育，另外，好的情绪，会带来好的食欲和睡眠，这些都与身高息息相关。

D. 人晚上为什么会比早上要矮

人的身高为什么早上高晚上矮？成年人的身高应当是恒定的。但仔细地测量你会惊奇地发现：早上起床时的身高要比晚上入睡前高出1厘米多。原因是脊椎骨间相连的23个椎间盘的髓核有了变化。髓核被嵌在相邻椎体的软骨板之间，是半透明乳白色的胶状物质。有弹性，含约80％－85％的水分，有渗透能力。由于白天工作及体重的压力，使髓核内的液体被驱出外渗，所以晚上睡觉前身高稍减；夜里睡觉，压力消失，液体又由椎体松质骨经软骨板渗进髓核，所以早晨起来身高稍增加。2：身高是指足底到头顶的高度，它可以反映人体骨骼发育的情况。一个人的身高在一天内会有变化.早上高，晚上矮。测量的结果表明，人体身高早晚可相差2厘米左右。人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时，可被压扁；除去压力时，又可恢复原状。当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就降低。但是，经过卧床休息之后，椎间盘因未受压力而恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，身高也就恢复到原来的高度。人的身高早晚有差异，早上略高于傍晚。

E. 为什么我们的身体晚上要比早上矮呢我们的身高为什么还会变化

每天早上我们睡觉醒来的时候都会长高一点，随着晚上的到来，如果再测一次身高我们又都会变矮一点，这是一个确实存在的自然现象，其发生的原因是因为我们的身体科学在早上和晚上的运作方式不同。人们的身高在早上略高于晚上，因为脊柱的椎骨通过椎间盘连接，椎间盘是有弹性的，其形状可以随着力的变化而变化：在压力下，可以扁平；当去除压力时，它可以恢复到原来的状态。

人体脊柱由33个脊柱组成，相互重叠，椎间盘分离。椎间盘的重要作用是使脊柱运动、弯曲、伸展和旋转。这些椎间盘是由胶体材料组成的两对椎骨之间的承重物，具有很高的弹性，为脊柱提供缓冲和保护。椎间盘是身体的减震器。随着脊柱在白天行走、跑步、弯曲、举重和坐着时的冲击，它需要时间来休息和恢复活力。通过整晚平躺在床上休息和睡觉，人们的脊柱、关节和其他部位没有受到重量的压迫，脊柱脊柱、关节和关节之间的肌肉恢复得很好，所以它会比晚上更高。

椎间盘的含水量随着年龄的增长而减少。此外，随着年龄的增长，脊柱曲线的自然变化进一步使身高的变化更加明显。身高是指从脚底到头顶的高度，可以反映人体骨骼的发育。一个人的身高在一天内就会发生变化。人们的身高迟早会有所不同，早上比晚上稍微高一点，我们在早上确实比晚上稍微高一点。早上高，晚上短。测量结果表明，人体的身高可以在早上和晚上相差约2厘米。

F. 晚上睡觉人的身高会比白天矮吗

会矮些，不同的人会矮不同的高度汪枣
因为经过一天帆腔的生活，比如坐，弯腰，走路，态陵衫等等，都会使人体的脊椎被压迫，本来脊椎之间的连接处会有些空隙的，经过一天的压迫，脊椎与脊椎之间的空隙就被两个脊椎压没了，所以会有晚上比早上矮的这个现象。

G. 人在夜晚比白天矮吗为什么

晚上睡觉前测量的身高比同一天早上刚起床时测量的身高要低，到了晚上又会发现自己明显变矮了.
因为白天，人体处于站立状态，受到地球引力的作用，椎间盘不断受到挤压，就像弹簧垫一样被渐渐压薄，整个脊柱的长度也就缩短了。这也就是为什么到了晚上，身高一般处在一天的最矮处。夜间由于人体取卧姿休息，椎间盘所受到的压力被解除了。经过一夜的休整，它有充裕的时间慢慢恢复本来的厚度，这就使人的身高在早上起床后达到一天的顶点。也就是说椎间盘受到压力后变形是导致人体身高在早晚间发生波动的原因。

H. 关于人一天当中身高变化规律的原因

体重早上比较轻，中午最重，晚上位于中间
身高早上最高，中午略矮一些，晚上由于受到一天的压力是一天当中最矮的
体温早上最低，中午最高，晚上位于中间
心律早上最高，中午稍低，晚上一般三、预测身高
身高是体型特征中最重要的一项指标，为世人关注，预测身高的方法有许多种，如用骨龄预测法、用足长预测法、用父母身高预测法、用儿童青少年当年身高预测法、用青春期开始时的身高预测法、数学预测法等。本册资料只将国内外经过实验、确有科学依据预测方法简介于后。
预测身高的方法很多，大体分两类。一类是用当前骨龄和当前身高预测成年后身高：其理论依据是各年龄阶段的身高和成年后的身高具有高度的相关性，R=0.8。根据当前骨龄，就可预测出还可能长多高？
1987~88年我国国家体委组织了中国人的骨龄评定标准研究，制订了《中国人手腕骨发育标准CHN法》。1992年被批准为中华人民雀咐共和国行业标准正式公布实施。
拍摄手腕骨X片时，左手五指分开，手心向下紧贴X片盒，手伸直与前臂成一直线，X光镜头对准第三掌骨头，距手背约90厘米。X片除应包括全部手、腕骨外，还应包括桡骨远侧端3～4厘米。
CHN法共评定桡骨、掌骨、指骨、腕骨中的14块骨的发育程度。将14块骨等级得分相加，再查表就可以评定出骨龄。经过系统培训和反复练习准确掌握区分各骨块等级的标准后，用CHN法评片的误差是不大的。
用评定手腕骨骨龄的方法评定出的骨龄也称为：生物年龄，它是人的生长发育、成熟、衰老程度的标志。在儿童青少年阶段，通常把生物年龄看成生长发育的程度。生物年龄与人按出生年月计算出的生活年龄大体相符。但是，由于每一顷销纯个人在斗纯生长发育过程中，受遗传、营养、体育锻炼、疾病等等因素的影响，发育的速度并不一定和日历年龄完全一致。有的人发育提前，生物年龄会大于生活年龄。也有的人生物年龄小于生活年龄。发育速度有时是不均匀的，一个人在某段时间发育落后，过了一段时间，也可能因为发育速度加快，而又正常了。习惯上将：骨龄减生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。骨龄减生活年龄的差值>1岁的称为发育提前（简称：早熟）。骨龄减生活年龄的差值<1岁的称为发育落后（简称：晚熟）。在儿童青少年的生长发育阶段，定期评定他们的发育程度，对于促进儿童青少年的健康成长，具有重要的意义。
在多种骨龄预测身高的方法中，经过比较，TW2Mark2法准确性更好些。预测时，要求输入当前身高和骨龄，女孩还要输入是否已经来例假。然后采用男女不同的预测公式计算成年后身高。
另一类是根据父母的遗传因素来预测成年后的身高。也有好几种预测公式。经过使用比较，国外的公式误差较大，湖北省体育科研所于1983～84年对1821 名男女青年及其父母的身高进行了调查统计后，计算出的身高预测公式，比用国外的公式预测误差小，在我国运动员选材和青少年体质评定中运用效果较好。身高预测公式如下：（单位：厘米）
男孩身高＝59.699+0.419×父亲身高+0.265×母亲身高
女孩身高＝43.089+0.306×父亲身高+0.431×母亲身高
用骨龄预测的未来身高，主要是从当前的发育水平来预测，用父母身高预测的未来身高，是从先天的遗传可能性方面来预测，所以，两者的预测结果是完全可能不一致的。
需要说明的是：由于影响身高的因素很多，无论用那种方法预测，预测公式都不可能把所有的因素都考虑进去，而且，在某时间内预测后，被预测对象的营养、疾病、环境等许多变化因素也无法预测。所以，虽然我们肯定这些预测方法都是有科学依据的，预测的结果所反映的趋势是不会错的。但是，身高预测的误差总是不可避免的。
[编辑本段]四、体育运动促长高
1、人体长高的两个关键时期
从人体生长发育的规律来看，在人的一生中，身高的生长发育有两次高峰期。第一次是在孕中期至婴儿期。孕中期（4～6个月时）胎儿的身高增长最快，在这三个月中约增长27厘米，占整个胎儿身高的二分之一，是人一生中增长速度最快的阶段。婴儿期（自出生至1周岁），生长速度稍有减慢，但仍增长20～25厘米，为出生时的50％。以后增长速度减慢，并保持相对稳定，直到第二次生长发育高峰期，大约女10岁、男12岁（青春期）。青春期，身高平均增长7～8厘米，最多可以增加10～12厘米；体重年增长值为4～7千克，个别可达8～10千克。约三年以后生长速度又减慢，直到女17岁左右、男22岁左右身高基本停止增长。由于女孩第二次生长突增期较男孩早开始，故在10岁左右男女的身高发育曲线出现第一次交叉，交叉以前男孩的身高高于女孩，交叉以后变为女超过男；到 12岁左右男孩第二次生长突增期开始，而此时女孩生长速度已开始减慢，故又反过来男身高高于女，曲线出现第二次交叉。由于男孩突增期增长幅度较大，生长时间持续较长，所以到成年时绝大多数男子身体形态指标均比女子高。
依据平均值得出的发育规律，但是无论男或女都有早熟、正常、晚熟三种类型。早熟的特点是开始发育的年龄早，身高突增高峰出现早，但突增的过程往往较短，因而开始虽然显得较高，但最后不一定高于晚熟者。早熟女孩的体重与身高的比例一般高于晚熟者，最后肩窄、骨盆宽，趋于矮胖型。晚熟的特点是开始虽然身材较矮，但突增的时间较长，最后往往比早熟的还高。晚熟的男孩骨盆窄、肩宽，呈瘦高型。正常型发育情况介乎二者之间。
当我们知道身高增长的一般规律和增长高峰之后，就可以在这两个时期内对孕妇和胎儿、婴儿以及儿童青少年进行全面调剂，除补充全面而平衡的营养，特别是质优量足的蛋白质外（怀孕后半期，胎儿生长骨骼，需供给钙质，宜多吃些含钙食物，如豆浆、豆腐、鸡蛋、薯仔、白菜、胡萝卜等，小鱼、虾炸后可连皮吃下，多吃鲜菜、水果、蜂蜜等），还要进行适度的体育运动。孕妇在妊娠期，特别是孕中期（4～7个月时），流产率大大降低，妊娠反应消除或减轻，精神状态已稳定，要适度进行体育活动，如健身操、深呼吸、活动性游戏、步行，还可进行轻度操练背腹肌等量小、强度弱、节奏缓和的运动。这既可改善神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能，调节胃肠功能和人体代谢，又可帮助胎儿的发育和分娩。
出生后的婴儿在无疾病或其它外界刺激的情况下，啼哭几声并非坏事，而是很好的运动，有益健康。婴儿啼哭，四肢蹬伸，“手舞足蹈”，不但能促使血液循环加快，给大脑、骨骼、肌肉以充足的营养物质和氧气，而且还能提高心肺功能和胸廓的生长发育。6～12个月的婴儿，根据情况适度诱导其玩、翻、爬或搀扶其步行，有助于身心健康和大脑的发育。神经系统是人体发育最早、最快，成熟也最早的系统。6～7岁时，大脑的重量已达到成人的90％，到20岁时大脑的重量才增加10％，重约1400克，但这时脑细胞内部结构和机能的复杂化过程，高度发展，达到非常完善的时期。因此，婴幼儿时多给些信息刺激对其大脑发育和身心健康极为有利。
青春发育突增期是儿童青少年发育到成熟的过渡时期，是人生的第二次生长发育高峰期。这个时期人体的形态、生理、心理、生化、内分泌和智力等都将发生突变，因而在青春期进行适度的体育运动，特别是多做全身性的伸展性运动，更有助于长高。
2、体育运动何以能长高
体育运动能促进长高，主要原因有三。
（1）促使生长激素分泌量增加。控制身高的内分泌激素主要有三种，即脑垂体分泌的生长激素、黄化体激素和性激素。这三种激素中，生长激素的功效最显着，它是确保人体正常生长发育的必不可少的物质。实验证明，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。体育运动的良好刺激，还能保证睡眠更深沉。科学家们通过脑电图、心电图和眼流动监测仪发现，儿童青少年沉睡1小时，体内的有关激素（生长激素、黄化体激素、性激素和催乳素）的分泌量极为旺盛，尤其是生长激素的分泌量达到了高峰，每毫升血液里的含量高到20微克，是白天的5～7倍。生长激素的分泌量增加，就能促使儿童青少年正常生长发育。据报载，有一位23岁的女青年因病昏睡两个月后，身高增长近3厘米。如果生长激素的分泌量不足，就会严重影响儿童青少年生长发育，甚至还会患侏儒症。
（2）能增加骺软骨的增殖能力。身材高矮之“高”，关键在于下肢长骨的长短和脊柱生长发育状况。从人体解剖学来说，四肢长骨是管状骨，两端与骨体之间有软骨（婴儿时期，每一块骨头都有一个生长点或叫骨化中心），称为骺软骨。人从婴儿发育成熟，身高增长了好几倍，主要是由于骺软骨增长的结果。当骺软骨完成骨化，人就不再长高了。骺软骨的生长发育是由生长激素控制的。坚持体育运动不但能使生长激素的分泌量增加，而且能促使新陈代谢旺盛，血流加快。人处于安静状态时血液在全身循环一周需要20～25秒，运动时缩短至8～9秒。体育运动还能使吸氧量增加7～12倍。15～20岁的青少年，呼吸频率可由安静状态的 18～20次／分提高到30～40次／分，肺通气量增加到70～120升。血氧充足，流速加快，就能供给骨细胞充足的原料。
适宜的运动除能给骺软骨的增殖提供充足的原料，对其施以有益的“机械按摩”外，还能对骨的形态结构和机能等变化起良好的作用，例如，骨密质增厚，使骨变得更加粗壮结实；骨小梁的排列根据压力和拉力不同，更加整齐而有规律；骨表面的肌肉附着的突起更加明显等。这些变化就能大大提高骨的牵拉、压缩、扭转、抗弯、抗折等的性能。
（3）能获得更多的维生素D和“空气维生素”。群众性的体育活动多在室外进行，室外阳光充足，空气清新，能使人体获得更多的维生素D和“空气维生素”。物理学家研究发现，阳光透过三棱镜发出红、橙、黄、绿、青、蓝、紫七色，七色光的外面还有许多看不见的光线，这些光线约占阳光的50～70％。红光有兴奋神经，提高心血管系统、呼吸系统和肌肉组织的功能，黄光和绿光具有镇静功效，蓝光和紫光则有抑制作用。不同季节，光照时间长短、强弱也不一样，因而季节对生长发育有较大的影响。以身高、体重为例，在一年四季中，春季身高增长最快，3～5月份的三个月与9～11月份的三个月相比，前者身高增长要高出2～2.5 倍。相反，体重是秋季增加最快，9～11三个月中是全年体重增加最快的时期。春季身高增长快的主要原因是，春天太阳距离地球越来越近，因而阳光里含红外线和紫外线增多。红外线波长短，穿透力强，且含有大量的热能，能给人体皮肤均匀地加温，反射性地促使血管扩张，血流加快，给骺软骨增殖提供充足的血氧。紫外线能使人体皮肤中的一种叫做“麦角固醇”的物质变成维生素D，维生素D进入血液，能促使胃肠对钙、磷等物质的吸收，给骨细胞的生长提供更多的制骨原料。
在室外进行体育活动，呼吸新鲜空气，能获得更多的“空气维生素”。南方四季常青、万紫千红，北方春、夏、秋三季也是花红柳绿，这样的自然环境里阴离子数倍增。阴离子是维持人体细胞正常生长功能必不可少的“元素”，科学家们称它为“空气维生素”。有人将白鼠分成两组喂养（营养完全相同），甲组在正常的空气中喂养，乙组在经过棉花过滤的空气中喂养。四周后甲组无变化，安然无恙；乙组患病率高，有的面临死亡。关键原因就在于乙组白鼠呼吸的空气中的阴离子已被棉花完全吸收所致。可见，人体内阴离子数增多，既有助于儿童青少年长高，又有助于提高有机体的机能和健康水平。
3、练哪些项目有助长高
儿童青少年时期骨骼系统生长迅猛，且骨骼里含有机物比例大，无机物比例小，骨骼脆弱、柔韧性大。儿童青少年脊柱弹性大，但肌肉、韧带力量差，固定关节力量弱。儿童青少年神经过程的特点是兴奋比抑制更占优势，大脑皮质神经细胞工作能力差，容易疲劳，但反应快、恢复快、灵活性好。儿童青少年时期，特别是青春发育突增期，身高增长迅猛，胸廓发育相对落后，心脏的发育速度赶不上身体其它部位增长的速度，供血、供氧相对不足，心血管系统的调节机能亦不稳定。鉴于儿童青少年上述特征，锻炼时应选择那些伸展幅度大、频率较高、节奏感强、持续时间短的练习，应尽量避免练那些过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的练习。
（1）全身性伸展项目：全身性伸展项目内容非常多，如徒手操、轻器械操、健美（身）操、引体向上、双臂屈伸、屈臂伸摆浪、悬垂摆动、摆腿、压腿、踢腿、劈腿、“桥”等等。
（2）协调性项目：这类项目包括球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活动性游戏等等。
（3）跳跃项目：这类项目有原地单、双足跳、行进间单足和双足跳、跨步跳、蛙跳、纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、跳橡皮筋、跳绳、支撑跳跃、跳越障碍等等。
（4）短距离竞赛项目：短距离竞赛项目包括田径径赛项目50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）
[编辑本段]早高晚矮
经过白天的工作和学习后，全身各肌肉、关节和韧带都处于紧张和压缩的状态，脊椎骨紧紧靠在一起。但通过一整夜的睡眠休息，具有弹性的椎间盘没有了压力而得到放松，脊椎就会变得稍稍长一些，便出现“早高晚矮”的有趣现象。
[编辑本段]为什么人的身高在早晨时最高？
人的骨骼之间有很多缝隙,特别是脊椎骨,经过一天人的直立以后,多少会压缩一点他们之间的空隙,一般人约1至2厘米,如果是白天做负重劳动的人每天会被压缩3至5厘米.经过一晚的休息,空隙被释放出来了,人也变高了.

I. 同一个人为什么晚上量的身高比早上量的身高要矮

我们在早晨确实比晚上稍高一些。这是因为人在睡觉时，消除了重力对脊椎的挤压，26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时，锋野迟这些环状的软骨盘在重力作用下压缩，于是我们的个头在早晨就比晚上高了那么一点点。
水在椎间盘的构成中所占的比例相当高，当你躺下时，体重对脊椎的压力解除，银李使椎间盘得以膨大。一旦承受脊坦你的体重时，椎间盘又被挤压而缩短。
这种早、晚之间的身高差别在年轻人尤为明显。上了年纪的人，由于身体组织的原状恢复比较差，因此身高在白天皱缩的程度也比较轻微。
一般会高出一公分左右,有的甚至有2公分

J. 一个人的身高在早晨.中午.晚上各不同,为什么

是不是早上高，晚上矮??
人体身高早晚可相差2厘米左右。人的身高早上略高于傍晚，是因为脊柱的椎骨之间都由椎间盘相连接，椎间盘富有弹性，它的形态可以随所受力的变化而不同：受压时，可被压扁；除去压力耐纯或时，又裤塌可恢复原状。

当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，椎间盘会因受压而变扁，整个脊柱的长度也会缩短，身高就降低。但是，经过卧床休息之后，椎间盘因未受压力而恢复原状，脊柱相应地也恢复到原来的长度，身高也就恢复到原来的高昌伍度。

所以人的身高早晚有差异，早上略高于傍晚。