为什么国内高中生睡眠时间少

① 如何看待初高中生普遍睡5-6个小时

有一定的损害，精气神、这样对你的精神会有一些影响，想想我当时初中高中有几年也是就睡六个小时很多人活的好好的！高中是人生中最重要的转折点，你有这样的毅力非常佩服你，虽然我快已经大学毕业，但依然羡慕怀念高中生活那样充实！希望你会坚持到高考后有一个美好的前途！送你一句话你也许听过、生前何必久睡死后自会长眠！这也是曾经一位学生说的，我记得是！高中生一天只睡6个小时是可以。
一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。
起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。
这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。
总而言之，睡眠时间是因人而异的，并无法制定一个绝对时间，通常我们所说的每天每个人要睡足8小时才能保证健康，只是平均值罢了。但还是平常人所占的比例数大，平常人每天的睡眠时间可以参考8小时左右这个基本睡眠时间值。

② 如何看待现在的初中生高中生普遍睡 5~6 个小时

这就是现在学生们面临的压力。

很多人都说，现在学生的生活是以往最好的。但现在学生们的压力，也是从前没有的。现在的学生，基本上比996工作制的人，还要夸张的多。如今，学生的学习制应该是7127的情况。

早上七点钟起床，赶紧洗漱吃完早饭，赶在8点钟到学校，然后就要开始早读了。上课一直都要上到6点半，因为教育局禁止了学校补课，但是家长还是会把孩子送到补课班去，基本上都要上到9点多。然后再回家写作业，写到12点。

③ 为什么小学生的睡眠要九个小时，而初中只要八小时，高中生却不够八小时

现在初中生，根本睡不到八小时，到了初三更忙了，最多只睡六小时。。。。。这只不过是因为课业重了，小学生主课就三门，初一就七门了，初二八门，到了高中就九门了，觉当然不够睡咯

④ 是什么造成了初高中生睡眠时长的下降

美国‘全美睡眠基金会’（NationalSLeep Foundation's,NSF）根据专家研究成果，给出了14-17岁的青少年应该睡眠时间为8-10小时，但据最新调查显示初高中学生睡眠时间仅有5-6小时，这就给我们敲响了警钟！

学生是人类的未来，学生的健康问题一直是我们人类最为重要的事情！初高中学生睡眠时间不足，会影响大脑发育，身体发育，机体免疫力低下，从而导致学习不好身体也不好！那么，究竟是什么原因导致初高中孩子睡眠时间不足的呢？仔细分析应该有以下三点：

一，功课忙

年轻，谁有没有年轻过，谁的年轻没冲动堕落过，明知道学生的主要任务就是学习，上网玩游戏和看电子小说不好，但谁让咱叛逆了呢？我们有自己的爱好，QQ上的至交好友，游戏副本里的团队队员，耳根辰东的好书……怎么就那么好玩，那么好看，比课本强多了

因为年轻，我们以为自己能行，到我们却不知道没有节制的透支睡眠时间就是透支生命，我们总以为年轻恢复快，却不知道现在的每一次损耗，对于未来的身体都是一次次的负担！

⑤ 为什么年轻人睡眠时间越来越少

那是因为现在年轻人睡前都爱玩手机啊，玩着玩着就停不下来了，慢慢就习惯性熬夜了，由此，就致使睡眠时间越来越少了。

1.年轻人经常熬夜，睡眠时间被压缩了

现在的年轻人之所以睡眠时间越来越少，是因为年轻人白天都在忙工作啊，没有自己的时间，只有晚上的时间可以随意支配。

然后呢，年轻人就会利用晚上的时间，开启追剧模式，一开始追了，就会无节制地看啊。或是玩手机刷各种各样的短视频啊，不知不觉间，就刷到凌晨2.3点了。再或是玩游戏，都开了好几局，抬眼看看时间，还早，再玩会儿。

这些娱乐形式，一玩起来吧，就很难停下来啊，由此就出现了越玩越沉浸，越沉浸就越不想睡啊，最后到很晚很晚，才去睡。要是早睡的话，睡眠时间肯定充足啊，一旦熬夜了，那睡眠时间可不就直接缩短了嘛？

总言之，现在年轻人的睡眠时间都普遍减少了，很大一部分原因是由于熬夜引起的，致使年轻人的睡眠时间被严重缩短。还有一部分原因是由于年轻人工作压力等因素，或是个人原因，再或是情绪不太稳定，就越来越睡不着，由此致使年轻人的睡眠时间少了。