为什么晚上醒来就舒服

1. 为什么肚子睡觉醒来就舒服,如果行动就饱一点,为什么

消化问题吧，如果有其悉肢禅他不适的症状，还是尽快就医为好，如果没有其他不适，建议你少吃多运动，适当的长期运动可以保证你的身体达到健康的饥稿状态，欢迎探讨，睁尘顺祝健康。

2. 为什么有的时候身体不舒服睡一觉就会好呢

由于人体所需的能量消耗得过度,或长期处于一个动作,导致那部得不到休息,所导致身体的不适,只要睡一晚上就能就会好的原因.这时应休息

3. 为什么有时候觉得半夜醒来一次，再次入睡会感觉睡得更舒服就是有种睡懒觉的感觉。或有时候半夜醒来以为

你可能有什么压力，比如早晨上班信陆，或早晨有什么工作要做，人在有压力的情况下，一般睡眠不够深，滑指顷效果也不好。但是你起来后，感觉还有足够的时间，压力变小了，所以你也睡得沉了逗此。

4. 为什么睡醒之后身体很舒服

睡觉是生活中的一件重要事情。睡眠时间占了生命的一半，所以很多人想睡得好。

但是很多时候睡醒之后还是会感觉很累，考虑到睡眠深度不足液族引起的症状，建议注意增加日间运动，睡眠调节疗法闹伍弊是用中成药养心安神橘族

5. 晚上睡觉早上醒来，比中午睡觉醒来舒服，为啥

因为不是平时的正常睡觉时间，打乱了人体生物钟！再有，温度，光线也会对睡觉产生影响！

6. 为什么每天睡醒后会觉得身体很轻松

最好不要睡太久！我的经验是：睡得越久越想睡越累~~ 所以一定搭中要强迫自己起来，一段时间后形成习惯就好了！（个人陋见，无科学依据，仅供参考） 下面是我查到的一些资料，希望对你有帮助~~ 由于人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。

四忌：人人都需要午睡。 午睡也不是人人都需要，只要身体好，夜间睡眠充足者，不午睡一般不会影响身体健康。但是，对从事脑力劳动、大中小学生、体弱多病者或老人，午睡是十分必要的。

7. 人总是发晕,醒来之后非常舒服,是什么病

根据所描述情况看，头晕为肝火旺所致，可能疾患有感冒，颈椎病，高血压，高血脂，贫州雀血等，需要做血压、血脂、血常规、颈椎正侧册嫌早位片检查才可以确者薯诊。避免过度劳累，宜适当休息。饮食上禁忌吃重荤油食物，可自行适当吃清淡饮食。

8. 为什么睡觉睡到自然醒是最舒服的

其实，睡到自然醒未尝没有好处，人睡到自然醒是人类本身在自然界长期进化的结果，它可以调节身心，使自己的身镇厅体达到最佳状态，并且会促进生长激素的分泌--如果你御中隐还培轮在生长阶段会很有好处的哟！当然，睡到自然醒坏处也是有的，如果你要睡很长时间才会自然醒--大哥，你要注意了，可能是嗜睡症的症状，要去看医生哟。再就是长期睡眠会降低人的工作时间和效率。