为什么一到晚上就想痛哭一场

A. 一到晚上就特别想哭是怎么回事

孤独寂寞空虚冷。

B. 为什么一到晚上就心情烦躁想哭不知道什么原因啊

如果你到晚上就心情很烦躁，非常想哭的话，然后自己也不是知道什么原因引起的，那么就是你最近的精神压力太过的高度集中了，所以是导致这样。

C. 人为什么一到晚上就容易哭

你好，

你的问题是，

为什么一到晚上

就想哭呢？

一般来说

你是遇到了一些伤心的事情，

造成了你的晚上

一想起来就会哭，

因为晚上

会让你感觉

特别孤单特别孤独。

当然也有可能

你拥有林黛玉那般

敏感精致的神经。

你会悲秋伤月。

看见落花你会伤感。

看见流水你会忧郁。

那炉丝的细雨会让你感到难过。

所以朋友

打开窗户

让太阳进来。

打开心门，

让阳光进来。

你会看见除了黑夜

还有光明。

除了寒风

还有温暖。

就这样吧，

无论遇到什么事，

坚强的让自己开怀一下。

D. 一个人到晚上的时候就很想哭

你可能属于那种

多愁善感的类型，在公共场合你一定经常

控制自己的情绪

让别人几乎察觉不到你内心的波动

像你这种类型，凡事都会考虑的很多，让事情尽量都往好的方向发展

不会因为自己的情绪失控，而让整个场面失控

特别会照顾别人的情绪，会为别人着想

尽管有时候不是你喜欢的那类人，你也会一笑而过

在人少的地方，特别容易放空自己

呆呆地在原地，什么都不做

心里感觉有股闷气，不上不下，吐不出来

特别一个人的时候

正巧看到了某个电影场景，正好和你今天经历的事情，雷同

所以会控制不住自己的眼泪

明明没那么悲伤，就是一下子眼睛就湿润了

让后长吸一口气，感觉舒服多了

好像某种压抑的情绪得到了释放，人一下子平静了许多！

其实就是自己太要面子，所以做事情顾头顾尾的，放不开自己

一直都在控制自己的情绪，人多的时候不敢大笑

不敢否决别人的意见

所以时间久了，特别压抑

其实做人可以轻松一点，洒脱一点，不管别人怎么评价你，只要你问心无愧

不主动去伤害别人这就可以了！

没必要凡事都那么拘谨，有时候轻松一点，事情也会会处理得更加完美！

E. 我为什么一到晚上就想哭呢

不想哭却控制不住哭的根本原因在于自控力不够。现实中很多人在面对一个与期望相反又既成事实的结果时，情绪都会很容易失控，或哭、或喊、或指责或冲动的做一些事情；这些都是可以理解的，但在职场中也仅仅是理解而已，现实总能教会人们成长，面对突发情况能及时想到解决方案、及时止损才更能提现出更高的价值和能力，但想要达到更高层次的职场素养是必须要去历练、刻意练习自控力的。
而哭是人宣泄情感的肆腊睁一种重要方式，特别是对于那些内心脆弱意志力不够强的女性来说，他们在遇到紧急时刻危难时刻或者是。特殊变化的时候无法快速的适应环境。本能的用哭来宣泄自己紧张不安或者焦虑。这就是他们明知道哭解决不了问题，但还是控局乎制不住会哭到根本性原因。所以想要控制住自己的哭泣的冲动，那就必须坚忍自己的性格强化自己的意志。让自己变得更加坚强起来，而变得更加坚强起来，只有通过经历越来越多的磨难和社会的捶打才能让自己变得更加坚强起来。当然也有一部分人是有天生的铁石裂岁心肠，他们在遇到大事和困难事情的时候不会用哭来解决问题。而是集中精力集中生智想办法解决问题。

F. 为什么有时会在夜里痛哭

这一生要经历多少坎坷，才能换来生活嫌码袭的幸福。这个年纪的你，艰难的前行着，开始慢慢失去，才知道了珍惜。有句话说，没有深夜痛哭的人不足以谈人生。那是因为，没有经历过生活的沉重芹兄，又怎能对生活有足够的思考？没有背负，怎能知道放下的轻松。从4点心理现象，来发现你哭泣的原因模贺！一.你不被人理解。生活中，没有人能理解你的心理想法，家人朋友质疑你，不曾支持理解。有时是为对方好，也会受到误解。心中的委屈无人可诉说，可能说了，也会被认定是你的问题。二.你的心理很孤单。长期一个人的生活，或在家里也没人和你分担的心情，是你深夜悄悄痛哭的原因。你不明白活着的意义，上班下班，上学放学，生病也是一个人。人生毫无乐趣，只有无尽的烦恼。三.前程迷茫，工作压力。这是你要面对的问题，工作压力大，工资又少，房子车子又买不起，不想靠父母，又不得不靠父母，那种心情不好受，你心理开始懂得生活的沉重。四.失恋，为情所困。你是否为情所困，而在深夜痛哭呢？男人撸几瓶啤酒喝到深夜，女人在闺蜜那里诉苦。为什么有情人不能眷属，可能错过的才是眷属吧！生活中还有许多的风雨，需要你来经历，深夜痛哭的眼泪，流在黑暗里，绽放成花，你会勇敢的面对，生活里的一切。如果没有一场痛哭，来洗涤你的心灵，你又怎么收获成熟的果实？放开你的心理，流一场眼泪！

G. 为什么一到晚上就想哭很难受

想家了吧？
还是分手了

H. 一到晚上就觉得心里难受，想哭，还有一种无力感是怎么了

你好，很高兴回答你的问题！
关于你说的这个问题，我想从两个方面对你进行解答！
第一方面，随着社会的发展进步，生活节奏的加快。现代人的生活压力越来越大，焦虑感也是越来的越强烈，所以一旦到了一种放松的状态就会感觉很是难受！
第二方面，你要知道，晚上是一个人情感最为脆弱的时候，所以不管是什么原因，一旦到了晚上就会感觉一种难受或是失落，想哭有很无助！
谢谢，希望可以帮到你！

I. 为什么一到晚上就想哭呢

我最近一次深夜里大哭，是因为工作上面的事情压力太大，又没有人可以倾诉，所以所有的压力让我感觉到非常的无助，所以只能用这种大哭的方式来释放自己的情绪
第一、出现抑郁症：如果一到晚上就特别想哭，长时间存在这种情况后，就要考虑可能是抑郁症引起的。这是比较常见的一卖悄类精神疾病，而且当代生活中的发病几率比较高。患病之后最常见的症状表现就是心情压抑，而且对周边的事情都缺乏兴趣，甚至还会让整个人处于一种压抑悲观的状态中，对未来也缺乏自信。甚至很多抑郁症患者，还会产生一种自卑自责的心理，而且情绪会变得异常敏感，很容易委屈落泪，一到晚上就更喜欢哭泣。

第二、压力过大：在这个快节奏的时代，很多人都面临着过大的生活压力和工作压力，再加上夫妻感情不和或者出现家乱配咐庭矛盾之后，就会让人们觉得异常委屈，因此会习惯性在夜深人静的时候落泪。针对这种情况，大家首先要做的就是积极调节自我压力，可以通过转移注意力的方法来释放内心情感。

第三、性格问题：有些人出现这种现象，也有可能是性格问题所引起的，可能本身性格比较内向或者比较追求完美主义，这样就很容易因为一些细小的失误而委屈。特别到了晚上的时候很容易胡思乱想，这样就会导致负面情绪上涌而哭泣。

白天生活在喧嚣吵闹的环境中，再加上白天的时候需要忙于工作，因此没有更多的心思去思考太多问题。然而到了夜深人静的时候，尤其一个人独处时很容易去思考太多问题，如果最近有遇到一些特别压抑或者委屈的事情，哗纯就会在这一刻释放出来。平时可以多参加一些自己喜欢的业余活动，来转移自己的注意力，或者多和朋友进行沟通交流，尽量不要让这种压抑的情绪藏在心里。

J. 为什么一到晚上心情就很压抑想哭

为什么一到晚上心情就很压抑想哭

为什么一到晚上心情就很压抑想哭， 相信很多人在自己生活中都会遇到各种各样的问题，或者是自己的对很多事情都很好奇，有的问题还不知道解决方法或者说是为什么，那么为什么一到晚上心情就很压抑想哭，一起来了解一下。

为什么一到晚上心情就很压抑想哭1

这个情况可能是出现了一定的抑郁表现，通常在白天的时候处于繁忙或者是与人相处中很难直面自己的情绪，而在晚上就比较容易出现自己真正的情绪状态，这个你应该进行一下心理抑郁测试，如果目前的情况已经影响到生活，最好是去心理机构看一下，自己平时应该注意调节，多进行一些娱乐放松活动。

为什么一到晚上心情就很压抑想哭2

如何缓解心情压抑

1、面对现实

很多人在工作上或生活上遇到不开心的事，而得不到适当的处理往往会钻牛角尖，导致自己给自己带来很大的压力，其实，在失意中，积极面对现实，客观地看待每一件事，对待成功与失败都应以一颗平常心去面对，这样能使自己的心情变得舒畅，这样就能消除压力。

2、亲近自然

当大家感觉到压力压得透不过气时，可以尝试放下工作亲近大自然，呼吸大自然的清新空气，看着美丽的风景，在大自然的拥抱下，你会觉得很放松，完全陶醉在大自然的洗涤中，全身的疲惫和压力全一去无踪，回到家后，会让自己得到很好的睡眠。

3、情感宣泄

将不开心的事自我压抑，会引起心理很大的压力，宣泄是一种很好的减压方式，可以将内心的郁闷、烦燥等不良情绪宣泄出去，这样可以减轻和消除心理的`压力，可以避免身心受到打击或精神免受到崩溃，感到烦恼时，可以找个好朋友将你内心的烦恼或痛苦倾诉出来，或大哭一场都可以使你的心情感到舒畅很多。

4、良好睡眠

睡眠不足而引起的精神疲惫，也使很多人出现亚健康，所以，良心睡眠对减压有很大的好处，当然，良好的睡眠环境也很重要，在睡前不看任何电视，用温水泡脚后，喝一杯热牛奶，放些令人放松的音乐，这样可以帮助进入深度睡眠，令自己获得良好的睡眠质量。