为什么每天浪费了很多时间

① 为什么你觉得上班很浪费时间

1:做着重复的事情异常枯燥乏味，浪费时间

工作上比如说你是专门在电脑上聊天的客服，天天无时不刻就是坐在电脑跟客户聊天，一天别的事情也不干。那时候你会觉得枯燥乏味，整天一点进步都没有，就是在浪费时间。

2:跟别慧蠢人一起做事，有的人整天油腔滑调，你也会觉得浪费时间

有的事情仅仅靠你一个人注定是无法完成的前没陪，这个时候你就要考虑团体协作了察耐。当你跟有的人在一起搬东西的时候，他基本上就在那晃晃悠悠，时不时还抽烟，你也会觉得这是浪费自己的时间，价值完全没有体现。

3:做一些不可能做到，不现实的事情你也是浪费时间

就跟我原来上班老板忙的时候让我一晚上点十几万件半成品，后来又跟我说不太现实。一晚上的时间白白浪费，导致自己啥事都没有做成，这就是在浪费时间。

4:一个月五千的价值做着三千元工资的事也是白白浪费时间

你一个月三千块钱，本来以你的能力可以拿五千。可偏偏做的是工资三千元工作的事情，或许疫情难以找工作，又或许你迷茫混乱。其实你也知道这就是在浪费时间。

5:有的东西要去尝试，不懂频繁更换就会浪费时间

我去年在一家工厂做仓库管理一样，起初有很多不懂。比如说如何摆放新款等，用怎样的方式去做？怎样方便日后整理库存，多多少少浪费了很多时间，做了很多次尝试才制定了一个模式。

② 为什么觉得每天都是在浪费时间

我是一个90后的女孩儿，没有好的容貌，没有好的身材，甚至没有高的学历，小的时候我希望长大，因为长大可以实现自己所有的梦想，总觉得当警察，当医生，当老师都离我不远。

现在长大了却总认为每天都在浪费时间，在外人看来你有一个得体的工作，每日朝九晚五，每月领工资，不用担心下个月没房租，不用担心明天没饭吃，起初我也觉得就这样很好，也一度为此而骄傲。

关键看自己怎么去经营，千万不要因为庸庸碌碌而匆匆忙忙的结束一天美好的生活，相信自己一定会把生活过的五颜六色，一定会实现自己的目标。

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③ 人为什么会浪费时间

这个叫“时间”的东西是什么？富兰克林给出了它的最好答案：“时间就是生命”，时间既然如此重要，让自己的每一分钟创造最大的价值，就是我们必须要认真思考的问题。

十几年前，我在天津海河书展上，买了一本《成功者的行事方式》，作者是个美国人，这本书一直就陪伴在我的身边，也是一本关于时间管理最好的图书之一。

许多人，包括我在内，有时并没有认识到人生并不是件完美的事情，人生或多或少都存在某些的缺陷，经常陷入了追求完美的陷阱之中。究其原因，就是没有给要完成的事情，定下一个明确的期限。在大学期间，我有幸亲身聆听了78年诺贝尔经济奖获得者西蒙教授的演讲，他的主要理论就是，我们在做决策时，一定要遵循“满意原则”，过度的追求完美，无异于追求死亡。因此，好的时间管理，必须给自己要达到的目标，定下一个明确的期限，避免追求完美，正如美国畅销书《珍贵的礼物》所说：“浪费时间等待一切完美配合的人，什么事都不会完成。”(上图为：赫泊特·亚·西蒙，1916年生于美国)

我们经常会浪费时间，做事情拖延，其实这是一个根深蒂固的行为模式造成的。作者提出了解决这个问题的3种方法：

（1）意大利腊肠法。意大利腊肠一看上去非常难看，但是切成一小块一小块，确实非常的好吃。这种方法，就是将一件很重要，但是有不情愿做的工作，分解成许多小的“立即就可以做”的。这有点象《孙子》里面的观点：“治众如治寡，分数是也。”这个方法，我觉得非常的不错。

（2）平衡评估法。用文字分析你需要所作的事情，左边列明拖延的原因，右边写下做完之后的种种好处，这样就会促使你尽快去完成。

（3）养成有系统的习惯。拖延、浪费时间，其实是一种根深蒂固的行为模式，有效率的人，在遇到不喜欢做、但是又必须做的事情的时候，往往是这样想的：“这件事虽然令人不愉快，但是却又必须做的，不如现在我就把它做好，好早点忘掉它。”如果养成这样的一种良好习惯，将是对自己最高的奖赏。

时间对于每一个人，都是有限的，因此专注于重要事务（First things first），就非常的必要。事实上，按照2：8法则，重要的事情往往都是占少数，如果我们能够抓住这个少数，也就抓住了事务的主要矛盾，事情就将迎刃而解。在做重要事情的时候，集中精力、专注、利用大块的时间是非常必要的。如果你是管理者，有效利用时间的诀窍，还有一个就是，在充分“信任”的前提下授权，而使自己有更多的时间，专注于重要的事物。

最大的时间浪费，莫过于半途而废。德鲁克在《卓有成效的管理者》一书中，谈到如何做决策的问题，他说必须遵循两个原则：

1） 要么做，要么不做；

2） 千万不要做一半。

这里面说明了，完成99％和就等于没有完成，因为他的贡献度为零。

有效利用时间，一定要进行“目标管理”。目标管理是依据特定的目标，而不是依据程序和规定来思考的。明确的目标，以及有效的分配时间来达到目标的活动，永远是有效率的领袖和机构成功的秘诀。

生命的本质就是冒险。为养成一种象所有成功者一样的行为模式，你是否愿意冒冒险，跟你浪费时间的坏习惯说拜拜呢？

④ 我怎么感觉我每天都在浪费时间 时间过得好快啊

首先您能发现这个问题 就证明你想改变这个问题。是很好的，上天是公平的给予每个人的时间都是一样的。我们可以先考虑下面两个问题：
1、为什么同意的时间有的人一事无成、有的人却能走向成功？
2、我们为什么会活在这个世界上、活着的意义到底是什么？

当认真的想过这两个问题、我想您应该有了一些自己的思维。对就是思维！同一件事叫给两个人分别去做得到的结果也是不同的。 只要你的思维够发达您就会把一件事考虑得彻底考虑得周全些、得到的结果自然会好些。与自己预计的结果也会更近些。 回到正题：两个人同样的时间为什么得到的结果会不同呢？ 除了刚说道德思维方式有很大关系之外、其中更为主要的就是合理的安排和规划好自己要做的事情。把一件一件的小事做好 就是成就一件大事。 第二说到的是生活的意义是什么？每个人都是不同的、这个就是自己所向往的一些事物、比如：什么样的生活才是快乐的、自己成功的定义是什么？ 生活的意义大部分都会来自自身的精神向往、就好比我要为了什么而奋斗、这就是生活的意义。或许会有更多的来自您自己的一些想法。

不管怎么样、当您了解自己之后 清楚自己需要什么？ 那一方面不足的需要提升？ 然后制定目标、做好规划做得越细越好，按照制订的时间然后一步一步去完成他。然而在这期间肯定会遇到需要问题、我们就要成为自己的朋友、对！跟您做朋友 多点爱自己、反省自己、提升自己。

1、给自己一些独处的空间和时间、享受孤独、清点思绪
2、理性关怀自己、而不是胡乱悲情 或者狂妄自大
3、坚持写日记、清晰勾勒自己的新路历程
4、永远清醒的知道自己的优点和缺点
5、清楚自己的极限和底限
6、一辈子不放弃书本、思想重要的载体永远是文字、而非图像或者声音
7、相信自己、人生最大的幸福、最大的意义就是成全自己

希望对您有帮助。

⑤ 每天不想浪费时间，却每天都在浪费时间，怎么办

好多人，不会生活，不会合理安排时间。

好多人，没有理想，没有目标。

所以，好多人，都在浪费时间。怎么办？

我的秘诀是:提前管理好自己的时间，不轻易浪费自己的时间，一分一秒都不要浪费，如果某件事做了，对自己的人生没什么用处，与自己的人生目标没什么关系，最好不要浪费时间了，把人有限的时间花在自己的人生理想和目标上去，集中时间和精力，术业有专攻，瞄准目标冲。知识是套路，一切靠脑洞。

打开自己思维的宇宙，在知识的脑海里构建宇宙的奥妙，你，就是牛顿。你，就是爱因斯坦。

不在每一天的时间里犹豫徘徊，早点起床，早点运动身体，即使是在床上做几个俯卧撑或者仰卧起坐，几个简单的关节放松或者瑜伽动作，都是对身体的一种锻炼，都可以很好的调节身体的激素，使自己的记忆和联想思考带来你意想不到的好处。因为运动是有助于记忆和理解的，运动的人智袜灶商情商都很高。所以，一定要喜欢运动。运动使人阳光青春，运动使人心胸开阔性格开朗，运动使自己对生活充满热爱，对人生理想自信满满。

有好多人对人生没目标，打发时间就是他们对待余生的方式，于是，好多年轻人在酒吧浪费时间，无数中老年人在麻将桌上虚度光阴，更多更多的人拿着手机，百无聊赖的看着与自己的人生目标毫无关系的八卦新闻、综艺娱乐视频，更有无数的学生年轻人迷上手机游戏，小小年纪，拖着僵尸搬的身体，一副游离的眼神，把精神挂在墙上，人在，精神早已死亡。好多人明明知道自己这样过日子不是办法，好想改掉所有的毛病，树立人生目标理想，过有朝气的生活，可是，多年的坏习惯始终是主角，任何对人生有意义的正经事永远没有看手机玩游戏打麻将聊八卦那么有趣和好玩，为什么？因为长期的坏习惯已经吞噬了他们的精神和灵魂，麻木了，一切都麻木了，这是模滚国人最恐怖的状态，互联网已经导致无数人精神失常，这是比毒品更害人的更吞噬人灵魂的可怕的魔鬼。不会好好利用手机的人，手机只能吞噬掉他的灵魂和生命！

不要赖在床上胡思乱想心猿意马，朝着心里的人生目标，快速起床，快速读书，写作旦好余，早炼。不要浪费任何一分一秒。什么叫浪费时间呢？你做的事情对人生没有意义的，与你心里设定的人生目标没几毛钱关系的，不利于你成长和进步的，等等，都是在浪费时间，都是再犯罪，都是在慢性自杀。

那么早起床，写好了你的文章，祝贺自己，快速去做下一件心里早已计划好的事情，这样，还会浪费时间吗？

动作快点，把时间管理像你理财一样那么精准，精确到分，你还会舍得浪费吗？

⑥ 时间管理：我们为什么会浪费时间呢

时间管理：我们为什么会浪费时间呢？

时间管理：我们为什么会浪费时间呢？

我们为什么会浪费时间呢？为什么“惜时”这么难？7大原因直击要害，珍惜时间不浪费太难了，说的就是你、我、他……

从幼儿园开始，老师就教育我们要“珍惜时间”：关于珍惜时间的格言警局，小时候我们随便就能背出一打：什么“我生待明日，万事成蹉跎”、什么“少壮不努力，老大徒伤悲”、什么“及时当勉励、岁月不待人”……关于珍惜时间的故事，我们随便就能说出一篮子:什么头悬梁锥刺股、什么司马光做警枕，什么鲁迅刻”早”……

但是，随着年龄渐长，大家都会发现，所有的珍惜时间的警句和故事，都是“坑爹”：珍惜时间，不是背几首诗歌、回忆几个故事、贴几张座右铭能解决的。

然而，在解决问题之前，我们先要认清问题的本质，我们为什么会浪费时间呢？

原因1：干扰太多

现代社会，干扰绝对是时间的头号杀手。

你有没有遇到过这种情况，当你专心坐在电脑前面，准备写论文。突然，QQ上滴滴滴的声音响起，人人网的新鲜事在跳跃。突然，你的同学一个电话过来，约你出去玩；outlook弹出一封邮件，是老板发来的，要你做ABCDEFDG的事情。当你花m分钟一一顺利处理完这些事情，或许你写论文的思路已经被中断了无数次，于是，你不得不再花n分钟找回你原来的思路，如果思路找错了，你又得花p分钟来纠错。于是，干扰给你带来的额外时间损失就变成了m+n+p分钟。

原因2：效率不高

当你从干扰中挣脱之后，效率不高就成了浪费时间的主要原因。这个一般与个人的生理和心理状态有关，如果心情不好或身体不好，效率都不会高。正如发烧的时候想不清楚问题，生气的时候无心作业，高考时连考两科，第二科容易发挥不佳。

原因3：忘事儿

你们是否有过这样的经历？本来有满满一堆可以做的事情，但是你却一个也记不住。于是，以为这是空闲时间，肆意的玩耍。结果玩到theendoftheday，猛然发现一天就这么过去了，但是很多事儿还没有做。

原因4：没动力

为了怕忘记，你可能会把要做的'事情makealist贴在冰箱上。可是，当你看到这些list的时候，你却一点做事儿的动力的也没有。于是，你就编出了其他“killtime”的事情来代替那些你原来列好的事件，一天又蹉跎了。

原因5：拖延

拖延本质上一种没动力的一种表现形式。但和普通的“没动力”的区别是，那些拖延的事情，你可能有很大的动力去做。但是动力越大，你就越不敢下手，怕把事情给做坏了，于是，你一再提醒自己，要等条件成熟了，积累够多了才去做这个事儿。事情就这么被一拖再拖……

时间就在其中蹉跎了……

原因6：不分轻重

这是一个隐性的时间杀手。

假设你是一个不拖延的人，遇到什么事情，当下马上就去做。你还是会造成时间的浪费。为什么呢？

假如你对事情不分轻重，一概以事情发现的顺序去做，你很有可能发现，到了theendoftheday，你做的都是琐事，真正重要的事情，有一半以上还没有做。

原因7：喜轻厌重

OK，假设你能分清楚事情的轻重，但是你的“拖延并发症”发作了，总是挑轻的事情去做。你还是可能回到原因6情况，看似珍惜时间的努力做事儿，却还是失去了很多不该花的四件。

⑦ 为什么我们总是不自觉的浪费时间

因为你的时间不值钱，你的时间不够用，你没有目标，你的时间不知道如何安排。你的时间是你的，不要让别人的思维和你的时间发生冲撞，不要让你的时间浪费在不必要的事情上，不管是工作还是生活，你的时间都是你自己的，不要浪费，不要让别人的思维和你的时间产生冲撞。答族如果你想改变，你想提高，你想变得更优秀，你就要改变你的时间管理，你要学会管理你的时间。你要知道时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。时间是你的生命，你不要浪清伏弊费它，你要好利用它。你不要让别人的思维和你的时间产生冲突，厅郑你要学会管理你的时间。你要知道时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总是有的。时间是你的生命，你不要浪费它，你要好利用它。

⑧ 为什么我总感觉自己每天都在浪费时光啊

既然连自己都觉得在浪费时光，那就一定是在浪费时光啦，
不要指望时间倒流，抓住现在的时间，赶紧做点什么吧，不要等两年过去啦，你有想倒流回来，想你这种总会在过去的人
注定要丢失现在，殊不知当下要比过去未来都要珍惜的多。
希望你赶紧端正思想，放好态度，做一个活在当下的人

⑨ 为什么我每天感觉我自己在浪费时间浪费生命

生活太空虚了吧，找点有意义的事情做啊，许三多说，有意义就是好好活，好好活就是做好多有意义的事，呵呵，也是有点道理的。 找点自己一直想做却没做，或者是自己喜欢做的事情来做，充实自己的生活，这样就不会感觉到在浪费生命了吧！！

⑩ 什么事会浪费我们一天的时间

职场中，有很多事会浪费我们一天的时间，看似微不足道但积累起来足以毁掉一个人。职场中，最宝贵耐孙困的是时间，最易流逝的也凯御是时间。

职场中，浪费时间的2件事，足以毁掉一个人！

1、频繁查阅电子邮件

记得刚入职那会儿，我一天效率低，总感觉时间过得很快。当时，我工作开着收件箱，一有邮件电脑便会弹出窗口提醒。那个时候，整块时间都变得碎片化，一天在转移注意力中度过。

后来，遇到了公司优秀员工小军，跟他说出了困惑。

小军说：“其实，频繁查收邮件是职场新人经常会犯的错误，但我不这样做。我一般把查收邮件的时间限定在一天5次，既能快速响应邮件又能高效解决问题。我一般是上午7点到公司，上午茶歇时10点，午餐前12点，下午茶歇时15点，18点下班前查收，基本是3小时查收一次，高效且不耽误事。”

听到他的建议，我便改变了查收邮件的方式，注意力不再被邮件提醒打断，工作效率大幅度提升。可以说，频繁查阅邮件浪费了我们大量时昌念间。

2、无聊的会议

会议应该是用来决策的，而非谈论细节问题。会议开始前，参会人应提前对相关细节沟通确认，会议上进行决策，这样的会议才更高效。

会议也应该有具体的议题、必须参会人员、会议时间及地点等要素，这样才利于大家提前准备，在控制时长内快速完成。如果条件允许，还可以配备会议主持人或引导员，确保会议在规定的时间内完成。

刚入职那会儿，领导让我组织一场科室项目周会。当时职场经验不足，没有提前沟通议题、控制时间，导致浪费了大家很多时间，很是愧疚。

后来，当我意识到自己的失误后，开始严格把控时间，能45分钟解决的问题绝不延长到1小时。开会期间，我建议领导准备一个计时牌，用来提醒会议时间。

果然，以后的会议高效很多，减少了员工的抱怨。

公司中，浪费时间的一大块来源于无聊的会议。

如果你是会议组织者，请按照以上的建议组织一场高效会议；如果你是会议参与者，也可以给组织者提供一些建议，确保时间用在刀刃上。

职场中，你是否有节约时间的好方法？不妨在一起交流，共同成长进步！