为什么晚上睡觉老是会发热

⑴ 夜里睡觉身上发热是怎么回事

睡觉时出汗”称——盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用些名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

⑵ 晚上睡觉全身很烫是怎么回事

这种情况一般的情况往往是和体质的情况有关的。如阴虚火旺的情况的。
指导意见：
一般的情况往往是可以采用中药调理治疗的。另外是可以配合按摩的治疗的。注意平时的保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要劳累等

⑶ 为什么最近晚上睡觉全身发热

你好
考虑岩手是感冒，受风寒着凉，病菌感染有炎症引起的发烧，或体虚，肾虚引起的上述粗没嫌症状<br><br>建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，以免贻误病情，察高避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉

⑷ 在晚上常全身发热是什么原因

晚上睡觉全身发热，有可能是因为盖的被子比较厚所引起的，如果室内的温度比较高，也有可能会引起身体发热，在身体出现一些不良病症时，也有可能会导致身体出现异常发热的情况，是要多注意观察的。
意见建议：如果身体出现异常发热并持续升温是要引起重视的，要及时到医院去寻求医生的帮助，通过使用一些药物来及时的进行退烧，减少对身体造成的影响，也要适当的喝一些温开水或者是果汁，也要注意保暖工作。
睡觉的时候有哪些需要注意的呢？
一、忌睡前吃东西。人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。
二、忌睡前说话。因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。
三、忌睡前过度用脑。晚上如有工作和学习的`习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
四、忌睡前情绪激动。人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。
五、忌蒙头而睡。老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。
六、忌眼对灯光而睡。人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。
七、忌当风而睡。房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

⑸ 晚上睡觉身体发热是怎么回事

您的情链仔况可能还是血热引起的症状。您还是需要慢慢调养的，

平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意洞唤庆休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身纳握体健康！

⑹ 为什么有的人到了晚上会发烧

发烧是件很正常的事情，但是有些人每天只要到傍晚就会发烧，一直持续到晚上，这是为何呢?中医是如何定义这类型的发烧呢?这个时候我们该怎么办才好呢?那么就请大家和我一起来阅读本文吧。

中医认为，发烧有很多种的，不同原因的发烧、不同时间的发烧却是不一样的，调理方法也不同。

有一种发烧，它有一个明显的特点，就是比较守时，不早不晚，一般在傍晚五六点的时候准时现身(还可能伴有腰背痛、全身乏力、遗精盗汗等症状)，到晚上睡觉之后又慢慢退去。第二天早上量体温，一切正常，所以有的中医称其为酉时发烧。

可是，为什么有的人每天都会定时医院在这个时间段发烧呢，这里面到底藏这什么样的秘密呢?

按照中医子午流注理论，傍晚五六点正是气血流注肾经的时候，在这个时间规律性地发烧，一般多与肾有关，肾虚(主要是肾阴虚)，肾绎气血当旺不旺，于是发烧，因而又叫肾虚型发烧。

在日常生活中，有四类人最容易出现肾虚型发烧：一是随着年龄增长肾功能也随之衰老下降的老年人，特别是体质很差或经常生病的老年人，肾虚往往更严重;二是每天工作时间长、强度大，长期疲劳的人。包括脑力劳动者和体力劳动者，透支体力就容易肾亏;三是刚结婚的夫妻，耗精伤肾，所以容易肾虚;四是青春期的孩子，主要是男孩，会出现肾阴虚，引起发烧。

在学习前人医案和总结临床实践后发现，肾虚型发烧一般都是低烧。但低烧并不是说问题不严重或是病症的初期;相反，低烧，特别是长期的低烧正是肾气大伤的表现，说明气血亏耗已经相当严重。

人体发烧其实就是体内正气与邪气作斗争的过程，高烧说明机体气血还很充足，战斗力还很强，正邪双方的战争进行得非常激烈;如果机体已经气血不足，体质很虚，正虚邪盛，力量悬殊，正气奋力抗战，也只能发低烧。

因此，一般情况下，发高烧一般都会出现在气血比较旺的孩子身上，而大人生病的时候，很少会发高烧的，这又是为什么呢?

因为小孩没有严重的工作和生活压力，也很少熬夜，除了生病之外，气血没有过多的损耗。生活在激烈竞争环境中的'成年人，透支健康，气血损耗非常严重，“底气不足，“本钱。不够，想烧也烧不起来。

“底气不足怎么办?补。对于这种肾经气血不足、肾虚型的发烧，有一个很简单却非常有效的调理办法，那就是按摩肾经的太溪穴，艾灸也可，外加胃经的足三里。每天按2次，其中一次要在发烧_之时的傍晚五六点钟，此时气血流注肾经，它本身就在努力增强自己的能量，此时按摩就相当于在后面推它一把，内外结合，补益之效自然更佳。

太溪是肾经五输穴中的输穴，不仅滋阴补肾、退热强身之效奇佳，而且还有调补肾气的作用，可谓是滋阴双向调理，一箭双雕，两全琪美。《黄帝内经?灵枢?顺气一日分四时》中说：“病时间时甚(时轻时重)者取之输，意思就是说，时轻时重的病症，取其所属经络上(五输穴中)的输穴治疗效果最好。这种酉时按时出现，之后又逐渐消失的发烧就是典型的时轻时重之症，刺激肾经的输穴是最合适的。

肾经是足少阴经，阴经的输穴与原穴是同一个穴位，而《黄帝内经。灵枢?九针十二原》中又说：“五脏有疾，当取之十二原。也就是说，五脏六腑有疾病，应该选用其各自经络上的原穴进行治疗。肾阴虚证，当取肾经之原穴太溪。

可见，对付酉时发低烧，太溪穴是不二的选择。

不过，仅仅运用太溪穴还不够，既然是气血亏耗引起的肾阴虚，益气补血、增加机体的气血供应才是治本之策，才能从根本上缓解气血资雾的紧张局面。而脾胃是气血生化之源，相当于人体的发电厂，只有它能真正为全身补充气血，供应能量，而胃经要穴足三里就像发电厂的总阐门，把它打开，气血的生产就会加足马力、“快马加鞭。

因此，有了太溪和足三里这一对“黄金搭档，标本兼治，坚持调理堂个月左右，发烧的问题就会不药而愈。当然，若是病情比较严重，则瘟将此法与药物治疗结合。这样，自己调理，医生帮助，双管齐下，疗效会更为迅捷。

其实，不管是对待健康问题还是面对其他问题，道理都是一样的，自己能处理的事情尽量自己处理，但自己的力量和知识毕竟有限，不可能面面俱到，行行皆通，因此，有时候借助别人(尤其是专业人士)的一臂之力是非常重要也非常必要的。这样，自己百思不得其解的问题，可能一下子就会变得简单很多。所以，善于借力，包括某些时候敢于示弱，也是一种智慧。

常见退烧穴位

发热多是机体正气与外来邪气相搏斗，机体免疫力较强的表现，一般情况下不需要特殊处理。但高热(体温在39℃以上者)时，人体内环境失衡，脏腑功能紊乱，特别是小孩，神经系统发育尚不完善，易出现惊厥，需要紧急处理。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。

大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

十宣穴：即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

曲池、合谷、外关穴：曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

上述方法仅适合于应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。

结语： 原来每天傍晚到晚上会发烧被称为肾虚型发烧，你是不是之前不知道呢?对于这种情况，我们一定要重视，其实退烧的方法也很简单，我们多按摩脚跟部位的太溪穴对于这种类型的发烧有很大的缓解作用。

⑺ 睡觉身体发热怎么回事

睡觉时是肺腑产生热，运动时是肌肉产生，一般运动下肌肉产生的热比睡觉时肺腑产生的少，所以会感到热。
中医认为“阴虚盗汗，气虚自汗”。中医讲背为阳。若阴虚内热太过，便会后背发热，这是在散热。但冬季应以收藏为主，如此散热，不光将热散出，也散出了命门之阳气。散发后，热虽出，但阳气也散出了，第二天当然会出现脚发凉，被窝里不暖和。需要清热滋阴了。
现代医学认为盗汗分病理和生理两种，而结核又以“肺结核”最多见，就是人们常说的“痨病”，建议先去医院查查，拍个胸片、做个PPD或者痰检，排除一下

⑻ 为什么总是睡到半夜觉得很热

晚上入睡后出汗是谓盗汗，下面是我为大家整理的关于总是睡到半夜觉得很热的原因，一起来看看吧!

总是睡到半夜觉得很热的原因

是盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”;将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。

“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

睡到半夜觉得很热的缓解方法

1、精神催眠法：让全身放松。闭上眼睛，把精神集中在身体的一个部位，意念的不断深入，身体的不断放松，你不久即可进入睡梦中去。这种状态相当于一种梦幻状态或精神恍惚状态。

2、自我疲劳法：一部分人群因为白天生活比较空闲，所以晚上精神还是很好，可以选择在睡前适当做一些活动如散步、下棋等，身体和精神上累了躺在床上也就睡觉快了。

3、音乐放松法：科学研究表明，轻音乐对睡眠有较好的促进作用。先要清净脑子的东西，听那种带有自然界声响的音乐，如林海的风声、波涛平静等有规律的波动声，可以让人迅速入眠。

4、饮食调节法：睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，对身体健康也很有帮助。晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，尽量少吃糖果、谷类的食物，晚饭吃太饱也会影响睡眠。

5、睡前泡脚法：睡前泡脚可以有效缓解疲劳从而促进晚上的睡眠质量。泡脚适合温度40-45度，泡脚时间要保持15分钟以上，泡脚水要浸过足踝骨以上。最好能保持恒温，稍冷时适当加入热水。

6、民间小偏方：在尝试上述方法的同时，也可以试试数数的方法。首先还是要放空大脑，数小绵羊的方法从一只绵羊数到一百只绵羊，数不到一百只就睡着了也不不定哦。

睡到半夜觉得很热的自我调理方法

1、保持乐观、知足常乐的良好心态，避免因挫折致心理失衡。

2、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

3、多亲近自然，放松紧张烦躁的心情。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。

4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。

5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

6、睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效。

7、睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，搓一搓脚，促进血液循环，可改善睡眠质量。

⑼ 晚上睡觉浑身发热怎么回事

晚上发热一般陵纤陵阴虚，出汗不，要是睡着出汗属于盗汗，要是醒着出汗属于自汗可以试试服用点玉屏风散，要是有条件的竖陵话建议看下中医详细诊断一下，希望我的回答能够帮到你，有不尺戚明白的欢迎随时追问

⑽ 为何晚上睡觉全身发烫

如果晚上睡觉身体发热，首先要测量体温，看是否为真正的体温升高导致的发烧。如果是发烧，要注意是否为感染所致，尤其是结核菌慢性感染导致的低热，注意有没有结核菌慢性感染的症状，比如咳嗽、咳痰等。除了细菌感染或者病毒感染导致的发烧外，内分泌疾病也可以发烧，比如甲亢，高代谢常感觉发热，体温也会有轻度增高、容易出汗。所以发热同时伴有出汗、心悸、手抖等，要去内分泌科除外甲状腺功能亢进。更年期妇女也容易出汗，更年期雌激素急剧的变化，常出现血管收缩功能障碍，表现为潮热、盗汗，所以出汗、发烧要针对不同的病因，给予不同的处理。