为什么晚上体内体温低

1. 为什么晚上十一点的体温会比早晨七点的体温低正常吗

是正常的，人进入睡眠之后各项身体几能全部停止运行，所以人睡着以后要比醒的时候觉得冷些！！

2. 晚上睡觉的时候体温偏低是怎么回事

考虑是体内新陈代谢慢有关。体温与体内代谢快慢有很大的关系，代谢快，体温会略微升高，代谢会稍微降低。
只要在正常范围内就属于正常的。

3. 晚上体温很低是怎么回事

您好：
人的体温正常时口腔（舌下）温度为36.2--37.3度。腋下温度为36.0--37.0度。直肠内温度（肛温）为36.5--37.5度。
在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最高与最低值之差，通常在1度之间。

4. 一天之内，为什么人在不同时间段，体温也是不同的呢

人体的温度在一天中也是发生着阶段性的微小变化的，发生变化的原因，主要还是新陈代谢的速率、血液循环状况和呼吸强度在一天中会有周期性的变化规律，从而使能量的产生和释放也相应出现规律性的变化，表现在体温有周期性的细微差别。

一个人通常醒来时体温会很低，因为身体是休息的。然而，此时温度将略高于凌晨3点或4点左右的温度。从凌晨到4点是人体睡眠特别是深度睡眠的时间，新陈代谢、血液循环和呼吸速度最低，体温也最低。

冬天天气冷，气温低，人体新陈代谢较慢，人的体温也低；夏天天气炎热，气温高，人体新陈代谢旺盛，能量被大量消耗，严重时不停流汗，体温也比较高。

体温是人体代谢旺盛与否的标志。每天不同时段代谢水平不同，所以体温会有波动。体温是重要的生命体征，是人体产热与散热系统平衡的产物。多数人的体温在36-37摄氏度之间波动，一般体温高低与人体的兴奋程度有关。体温过高过低都会出现身体机能异常，也提示身体机能本身有问题。

5. 为什么在睡着了的时候，体温会下降

从中西医两方面来分析这个问题，西医方面分析，人的睡眠实际上就是各个器官的休息，因此身体各个器官都处于一个低消耗状态，需氧量降低，因此心跳也会相应的降低，血液流速降低体温自然就会降低一些。另一方面，人睡着的时候是出于一个基本静止状态，活动量减小，要知道运动是身体产生热量的一个重要因素，不仅仅是因为运动是血液流速增快，还包括摩擦，摩擦可以使体表温度升高，睡着了摩擦少了自然温度低了嘻嘻。中医讲的就是一个卫气了，人睡着的时候卫气内敛，气血运转都减少，另外卫气内敛就想当与防御降低因此人的体温也会相应降低。

6. 晚上睡觉的时候体温偏低是怎么回事

人体缺血和气血水平低的表现；

告诉你几个方法：
1.每天早6--8时前喝一碗大枣小米粥和生姜红糖鸡蛋汤。【生姜带皮煎】
2.应该保证一日三餐吃热、吃饱、吃好，三餐不合理，健康远离你。满足食物“金字塔结构”，即百分之五十谷类食品，百分之三十新鲜应季蔬菜类食品，百分之十五鱼、肉、蛋类食品，百分之五油脂类食品。
3.一定要穿暖和，手足温热为标准。防止空调病；停止一切啤酒冷饮、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西药、打点滴,因为都性酸。
5.睡前热水泡脚20分钟，同时趁热喝一碗当归红糖米酒鸡蛋汤。
6.必须保证21时--凌晨5时有效睡眠。夜里是人们长气血的时间，也是肝肺脏工作的时间，对人体的健康极为重要。最好中午11-13时能够抽30分钟时间睡午觉；
7.保持开朗愉快的心情,适当运动锻炼。坚持每天敲胆经穴位【立正时，大腿外侧手中指处；】10分钟。

这是你的防病治病、固本培元要方。花钱少，见效快；
这样做了，你的病可以好一大半;