为什么变声期晚上嗓子哑

1. 变声期我的嗓子哑了怎么办

1.你可以每天早晚用淡盐水漱口，这么做的目的是放松按摩声带而且有一定的消炎作用。（基本日常护） 2.俗话说“歌唱家都是睡出来的”，这是因为当你休息的时候你一定是闭口不语整个身体和声带都是在休息和自我修复缓解我们学唱歌的过度用嗓的疲劳。简言之就是你要禁声还要多休息。 3.因为你是感冒了嗓子肯定会有一些发言可以请医生开一些药。 4.冰激凌最好不要吃，因为它的温度低于人体正常温度太多会对声带产生刺激和伤害。

2. 我变声期.唱歌嗓子哑了.急~~！

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛简链脊辣物品
多喝拦渗水保持嗓唤枝子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

3. 在变声期大吼嗓子沙哑怎么办

您好，嗓子哑考虑是上火或病菌感染引起的声带炎症造成的指导意见建议您可以使用一些抗菌消炎的药物，另外加上一些清热解毒念孝的中成药，如喉症丸或利咽解毒颗粒等，注销高闭意休息多喝水，不要吃辛亏裂辣或刺激性的食物

4. 嗓子一到晚上就哑是怎么回事

你好！嗓子发哑，且发于晚上，这种情况多阴虚有火，且有痰热闭阻声道。且多伴口干舌燥等证。 因为下午为阴，阴虚之火发于晚上，可用：元参，麦冬，生地m蝉衣，桔梗，玉胡蝶，胖大海，作煎剂口服。并要忌吃一切辛热之物。

5. 怎样保护好嗓子 为什么我早上和晚上嗓子会哑 吃辣子嗓子也哑

第一个问题猛租，你别吃太多辣的，这样对嗓子不好，多喝点温水润喉局知芦，平常不要动不动就大喊大叫就行了；第二个问题，早上嗓子哑是很正常的，人起床后喉头很放松，声音也很低，，不过晚上也哑那就不太正常了，那要依个人的生活习惯来分析原因；第三个问题，刚才说过了，辣的东西吃多了，嗓子会痛，喉咙会上火，声音就会沙哑，桐带最坏的就是声带损坏那就不好了。

6. 变声期声音沙哑

声是人在青春期的一个重要生理变化，嗓音由清脆、稚气的童声向成人嗓音转变。放心，你处于变声期中，变声期的青少年一般都会出现声音嘶哑，音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿等症状。变声的开始年纪，男孩多在12—14岁，女孩多在12岁。变声期的持续时间平均为1年，最短为3—6个月，最长可持续2—3年。一般来讲，女孩的变声期在13—16岁，男孩在14—17岁，都属于正常。变声是人生发育的必经阶段。变声期的保护工作是很重要的，它决定着人一生嗓音的好坏。所以平时要劳逸结合，生活有规律，保证睡眠充足。不要熬夜，每天保证7小时以上的睡眠时间、健康饮食，科学用嗓，注意保暖谨防感冒哦，多吃水果，或者含些温和性的润喉糖如果味的..... 希望对你能有所帮助。

7. 变声期喉咙沙哑怎么办

我也不专业，就跟你说一点日常的方法吧，希望对你有帮助。
1、鸡蛋笑早茶（治嗓子疼嗓子哑），取新鲜鸡蛋磕在碗里打成鸡蛋液，用开水冲开，边冲边搅拌成鸡蛋花，加入少碰坦雀量白糖和信兆香油，趁热慢慢喝下。
2、不要过度用嗓，避免经常清嗓子，因为这会振动声带；避免饮用咖啡和酒精。
3、用菊花、胖大海、金银花泡茶喝。
大概就这些吧，祝你早点好起来，祝你好运哦

8. 变声期声音会沙哑

男生的话一般是从14-16岁左右，18岁的时候基本可以成型，而女生是从13到15岁，16岁左右的话就可以郑纳腔成型了。稍稍比男生早一些。变声期的表现为一般会出声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳等现象.但不一定每个变声期童鞋都会出现这些症状，比如还会喜欢经常感冒，声带易疲劳等等，所以说还是要注意护嗓才行喊衫，平时多饮水，多吃润喉的食物，可以泡些乌梅茶饮，同时还可以含些果味的润喉糖比茄塌如鲜橙味的好爽糖等等。每个人都想拥有悦耳的嗓音，个人认为这需要后天的保健。

9. 哑嗓子是什么原因

嗓子察此哑可能是变声模肆期，可能声带破损的快。
我嗓子就非常容易哑，我平时说话都不想太大声。跟别人吵几句架败码迅，就哑了，太用力，太大声了。

10. 变声期嗓子哑了怎么办

青春期开始后，男女青少年的声带都逐渐发生了显着变化。男孩的声带从幼童时的6－8毫米长，逐渐者掘增长到20－24毫米，并且在增长的同时，相对变宽增厚；女孩的声带逐渐增长到15－18毫米，并且同时相对变窄。这些变化结果导致了男女青少年的声音出现显着改变，稚气的童声逐渐消失了。男孩的发音频率低，声调变得粗而低沉；女孩的发音频率高，声调变得高而尖细。这一变化时期，称为变声期。有些男孩变声强烈，以致出现声音稍粗中带有破裂嘶哑，发出假声，俗称“破嗓子”。其实，这只是暂时的正常生理现象，不必担忧，一般为时半年至一年。 在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤，而使成年后的嗓音受到影响。所以，男女青少年在变首穗核声期要注意保护嗓子。即注意族芦唱歌和阅读卫生，不要大声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”，不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物；不要吸烟、喝酒；要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花麦冬水、胖大海水。

青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。

变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，注意饮食方面的调理也是至为重要的。

首先，应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成，这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此，变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

其二，应摄入B族维生素和钙质。维生素B2、维生素B6能促使皮肤的发育；钙质可以促进甲状软骨的发育。富含B族维生素的食物主要有芹菜、番茄、蛋类、豆类、动物肝脏及新鲜水果等。富含钙质的食物主要有鱼虾、牛奶、豆制品等。

其三，主食及副食都应以软质、精细食物为宜。不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

其四，适量多饮水。可减少或清除局部分泌物，避免继发感染。

其五，少吃酸、苦味的刺激性食物，如大蒜、辣椒、生姜、韭莱等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带。不要喝太热的开水或太多冷饮，过冷或过热对声带都不利。更应忌烟酒，以防加重局部无菌性炎症。

其六，进食时宜细嚼慢咽。切忌快速进食，谨防食物中的砂粒、鱼骨刺伤咽喉部的组织。