菊花为什么不能长时间泡水喝

❶ 菊花能长期泡水喝吗 菊花泡水好还是煮水好

1

菊花能长期泡水喝吗

不建议长期喝。

菊花泡水的主要使用材料是菊花，而菊花作为一种中药材，是由菊科菊指谨属宿根草本植物，拣去杂草，阴干、生晒制成的，味甘苦性寒，归肺、肝经，具有较高的散风清热、平肝明目以及清热解毒等作用，泡水长期喝容易加重人体体内的寒气，从而加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以为了自身的健康，菊花是不建议长期泡水喝的。

2

菊花泡水好还是煮水好唯困基

一般建议泡水喝即可。

菊花属于一种中药材，因此有人会觉得将其煮水会更好，其中的有效成分更加容易被稀释，从而食用效果更好，但其实菊花作为一种花序中药，适宜在80度左右的水温下侵泡，这样才能保持菊花中的营养成分不被破坏。

煮水很容易导致菊花中的成分被破坏，从而导致菊花的药性降低，导致其食用效果变差，所以菊花泡水会比煮水好一些。

3

菊花水可以洗眼睛吗

可以。

菊花入肝经，其中含有一定维生素、挥发油等成分物质，具有一定清泄肝热明目的作用，对于长期看电脑导致的眼睛疲劳具有缓解作用，其次菊花具有一定杀菌作用，洗眼睛可以帮助杀灭眼部细菌，所以菊花水可以洗眼睛，但要注意不宜时间太久，最好是用毛巾侵蚀菊花水敷眼睛最好。

4

菊花泡水喝的禁忌

不宜过量喝

菊花泡水不宜过量饮用，因为菊花性寒，过量喝容易加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛尺滑、腹泻以及便溏等不适症状发生，严重时还可能会对肠胃造成伤害。

体寒者慎喝

菊花味苦辛性寒，将其泡水过量饮用可能会加重人体寒气；而体寒者寒气较重，饮用过量容易加重畏寒怕冷，导致脾胃虚弱和免疫力下降，从而诱发或者加重其病情。

过敏者忌喝

大部分人喝菊花泡水不会过敏，但对于菊花过敏的人群来说，不宜喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状，诱发或者加重其不适情况。

❷ 菊花茶可以长期服用吗

菊花茶最好不要长期服用。

世卫组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但缺少菊花茶。

研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。兄轮中医就强调，有些茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质中桐越来越虚寒。

菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。

(2)菊花为什么不能长时间泡水喝扩展阅读

菊花泡水喝的害处

1、菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。

2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

3、孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。

4、茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元羡培信素结合成一种不能被体内吸收的复合物。

5、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

❸ 菊花茶能经常喝吗

菊花茶能常喝吗?
世界卫生组织在2008年年底发布的“食物微量脂肪排行榜”中，茶类脂肪被称为世界上最好的微量脂肪，绿茶、红茶、乌龙茶尽被归入其中，但是菊花茶却并未被列入其中。据介绍，菊花茶中含有的微量脂肪含量仅为0.9%，与菊花中的黄酮共同作用，有清热解毒的作用。但是有研究显示，菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降。中医就强调，有些源岩仿茶饮属清热解毒的药性，应该是在感冒或是感染期中饮用，如平时喝太多，会让体质越来越虚寒。菊花茶即属寒性，对中医所指的“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。此外，有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡。
长期喝菊花茶好吗？
菊花茶虽然可以降“火”，但还是不能随意喝，对于菊花茶的饮用，还是要依据个人的不同体质而定，许多人喝凉茶，并不管其功效，结果不能对症状反而适得其反；尤其是那些体质差，脾胃虚寒的人更应该谨慎饮用。 传统医学认为，菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。因此许多人喝菊花茶十分放心，不少人认为人人皆宜，其实不然。但由于菊花毕竟性凉，体枣敬虚、胃寒病者还是不要多喝。医师建议，喝菊花茶也该有 *** ，最好是每天不要泡煮超过100克的菊花。 菊花的好处对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效.除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 现代研究证明，菊花和冰糖泡水，有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
多喝菊花茶好吗？
苦寒之物，少饮尚可，多则无益。

痘乃溼热上蒸于面所致，应以利水渗溼之物去之。以红小豆或茯苓熬粥吃，大概两三个月即可解决。央视《健康之路》曾播出过此法。不妨一试。

女人常喝菊花茶对身体不好吗，如果不好，会造成哪些问题？
菊花茶可以喝 ，只不过是不要常喝 ，因为他是属于凉性的茶，喝多了，很容易伤身，因为太凉了，女孩子经不起太凉的东西，因为女人要生育，各方面体能不如男人，所以女人要经常喝补的东西，
菊花茶可以长雹纤期服用吗？
花茶虽然可以降“火”，但还是不能随意喝，对于菊花茶的饮用，还是要依据个人的不同体质而定，许多人喝凉茶，并不管其功效，结果不能对症状反而适得其反；尤其是那些体质差，脾胃虚寒的人更应该谨慎饮用。 传统医学认为，菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。因此许多人喝菊花茶十分放心，不少人认为人人皆宜，其实不然。但由于菊花毕竟性凉，体虚、胃寒病者还是不要多喝。医师建议，喝菊花茶也该有 *** ，最好是每天不要泡煮超过100克的菊花。

菊花的好处对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效.除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。现代研究证明，菊花和冰糖泡水，有抗菌、抗病毒、抗癌的功效。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。听专家讲:长期喝菊花茶会损伤免疫力的哈
菊花茶可以天天喝吗
菊花不仅具有解热、解毒、消炎、抗菌等功效，还对脸或背上的疖子及粉刺也有显着疗效。夏日里我们都喜欢喝菊花茶，虽然菊花茶的功效很多但是?对身体会有不良的影响吗?下面一起看看茶叶品牌网对这一问题的解答。

中医认为，菊花味辛，甘，苦;性微寒。归肺、肝经。具有解热、解毒、消炎、抗菌等功效，用于用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等等。?如果你是热性体质，多喝对你有好处。如果你是寒性体质，多喝对你不好。但是不管你是哪种体质，都不能天天喝，长期喝伤脾胃，喝一段时间要停一下。

同时味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，若没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。—【尚客茶品】
菊花泡水能每天喝吗？
能的，四季老少皆宜！ 菊花茶的功效： 菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风溼痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶的作用： 菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助 菊花茶对眼睛的保健作用 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。 菊花茶是一种比较清香的茶饮,它的妙处就是在于,当你的眼睛很累的时候,用菊花茶的热气薰眼部,1分钟,眼睛马上感觉到很舒服,大家不妨试一试。 人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引起自律神经失调、忧郁症, 不过,专业中医师告诫读者,不同体......>>
菊花水可以长期喝吗
菊花茶不宜长时间接连饮用，通常一星期饮用3~5天即可。而体质偏寒的人无妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

饮用菊花茶禁忌

1、过夜菊花茶茶里富含的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就现已变性了不能饮用了。夏日温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，不然会导致拉肚子。过夜菊花茶中维生素C的含量大大削减，营养价值减低，所以不主张饮用。过夜菊花茶，特别是有加糖或许蜂蜜的，胃寒体虚者饮用简单形成拉肚子。

2、增加冰糖。关于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，由于过甜的茶会致使这类人员黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

3、阳虚体质的不宜。由于菊花性微寒，有些阴虚炽热体质的人喝菊花茶会导致上火的景象，喝之前需求明白自个的体质，以免起到不和作用。

4、脾胃虚寒不宜饮用。

菊花茶具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、减轻双眼干涩以及视疲惫。适用于怒火旺盛导致的易怒、烦躁等症，对电脑辐射有减轻的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对减轻双眼疲惫、视力含糊有有极好的效果。现代医学研究证实：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲惫、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、维护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。别的，还能起到美白作用，这是由于，枸杞子能够进步皮肤吸收氧分的才能。菊花可清肝明目。两者合作在一起，一清一补，标本统筹，对双眼有明显的维护作用。
长期喝菊花茶的好与坏
电脑一族宜橙菊花茶很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力凝有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一醒，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 有益！健康的人平常也可当开水饮用。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一醒，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。由于菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。菊花茶是老少皆宜的茶饮品
菊花可以经常喝吗？
人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。

不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

❹ 菊花茶可以天天喝吗

菊花茶属寒性，不能长期大量饮用。
菊花泡水喝能清热解毒，而且其芳香清甜，深受大众的喜爱，但是喝菊花茶并非百利而无一害，其禁忌主要有以下几点：
1、菊花茶虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。
花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。
2、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。
3、孕妇不能喝菊花茶，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbcb681d06de160924ab183031"target="_blank"title="点击查看大图"class="illustration_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/dcc451da81cb39dbcb681d06de160924ab183031?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="//www.sports-direct-international.com/img_dcc451da81cb39dbcb681d06de160924ab183031"/>
4、阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功猛明穗效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。
5、野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、槐扰大便稀溏等不良反应。
菊花性微寒，有些枝卜阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用，以免起到反面效果。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0716/c14739-27313986.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网－常喝菊花茶伤身体 阳虚体质不宜喝

❺ 菊花茶可以长期喝吗

菊花茶在夏季是非常受欢迎的，因为夏季的气候很炎热，我们在室外时间过长就会出现中暑的现象，而菊花茶是具备清热解暑的作用，所以在夏季饮用菊花茶的人特别多，那么菊花茶是否可以长期饮用呢?下面一起来看看。

菊花茶可以长期喝吗

1、对于脾胃虚寒，体质是阴虚的人而言，是不能一直服用菊花茶的，因为菊花茶是泻火的茶，很容易将体内的正气带出去，从而导致身体变得越来越虚弱。

2、我们在饮用菊花茶的时候，通常都会加一些冰糖，但是对于糖尿患者而言最好不要加糖，因为糖分会导致血糖升高，不利于身体的健康。

3、在浸泡菊花茶的时候，应该什么时候喝就该什么时候泡，而且不要饮用隔夜锋咐的菊花茶，否则它的功效会降低的。

菊花茶的功效与作用

1、清热解火、消暑：我们都知道菊花茶是用来降火的茶水，当我们因为身体干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、头疼等等的症状，那么就只需要饮用一些菊花茶就可以得到一定的缓解作用。

2、防止眼睛疲劳：现在很多人在工作期间都需要面对着电脑，而当我们的眼睛长时间盯着电脑就会使得眼睛变得酸涩，那么我们适当的饮用几杯菊花茶，就会使得视力没有那么吃力了。

3、明目养神：菊花茶不仅可以起到明目的作用，还可以具备养神的作用，那些经常加班、熬夜的人群就可以饮用菊花茶，从而起到护肝的作用。

4、防止辐射：现在生活中很多地扒基团方都充斥着辐射，这个时候，我们就该饮用菊花茶了以此来抵挡电脑的辐射。

5、杀菌消炎：菊花茶可以很好的提高我们身体对于疾病的抵抗力，尤其是对于细菌这块儿，可以很好春橘的抑制。

6、消除眼睛浮肿：经常熬夜的人，眼睛通常都是会浮肿的，从而影响到外观，若是想要快速消除，那么就可以用棉签沾湿菊花茶擦拭眼睛四周，过一会儿就会起到消除浮肿的作用。

7、抗衰老：菊花茶也属于保健茶，所以我们在日常生活中饮用些，就会很好的保养着我们的身体。

从上文可以知晓，菊花茶对于某些人群而言是不能长期饮用的，因为会使得他们身体变得更加虚弱，菊花茶只要适当饮用会给身体带来很多好处。

❻ 菊花泡水喝的禁忌 这三大禁忌要谨记

1、第一：不能长期连续服用

据研究显示，在菊花成分中含有很多对身体有益的营养物质，可以帮助身体起到清热解毒、抵抗病毒以及延缓衰老等的作用，不过大家需要注意的是，菊花茶并不适合长期仿伏食用，建议喝3-5天之后就需要停止一下，否则会对身体造成一定的损害。

2、第二：服用菊花茶之前弄清楚自己的体质

专简大颤家表示，脾胃虚寒或者是阳虚体质的人群是不适合喝菊花茶的，因为菊花在中药中一直是被用作清热泻火的重要，很容易就会损伤身体内的中气，导致身体越来越虚。因此本身就有脾胃虚寒的人群尽量不要大量的服用菊花茶，否则很容易会引起脾胃不适或者反酸的情况。同时像有阴虚火热的人群同样不能喝菊花茶，否则会引起身体上火的情拦败况。

3、第三：添加冰糖

因为菊花味苦，很多人在饮用菊花茶的时候都会添加一些冰糖，虽然对于一般的人群来说，菊花茶添加冰糖个是不会对身体造成损伤的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人群是不能添加冰糖的。同时像一些脾虚的人群也是不能加冰糖的，否则会引起口腔发酸，或者唾液增加的情况。

❼ 菊花茶长期连续喝会出现哪些反应

会出现脾胃虚寒、腹痛腹泻、手脚冰冷、身体阳虚等多种不良反应，对身体健康不利。

菊花茶长期连续喝会让人体出现脾胃虚寒也会加重脾胃虚寒症状，因为菊花茶是一种性质寒凉的养生茶，如果人长时间连续合，就会让身体摄入过多含性成分容易加重脾胃负担，会让人出现脾胃虚寒，这时会影响身体正常消化功能还会让腹痛症状高发。

菊花茶虽好却不能长期连续喝，不然会让身体出现多种不良反应，容易危害身体健康，另外在平时喝菊花茶的时候也不能一次喝太多，不然也会让身体多器官负担加重，对身体健康不利。在空隐平时生活中适量喝些菊花茶对身体不会造斗宏厅成太大影响，它能让身体吸收丰富微量元素和矿物质，而且能发挥清热解毒，疏肝解郁和泻火明目等多种保健功效，特别是那些热性体质的人，可以经常用它泡水喝。

❽ 菊花茶可以天天喝吗

茶是我国传统的饮品，像菊花茶是唤没人们常饮用的茶，尤其是对于高血压，胆固醇高的人群都可饮用菊花茶来缓解。菊花茶有提神醒脑，降血压，消除癌细胞等功效。那 菊花茶可以天天喝吗 ？

菊花茶可以天天喝吗

如果你是热性体质，多喝对你有好处。如果你是寒性体质，多喝对你不好。但是不管你是哪种体质，都不能天天喝，长期喝伤脾胃，喝一段时间要停一下。

同时味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，若没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，轻易智慧腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

另外，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，和姿纳而后再喝。

喝茶的好处

1. 有助于延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑册陪制动脉粥样硬化。

3、有助于预防和抗癌

茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

4、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上;对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%;对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。

5、有助于抑制和抵抗病毒菌

茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。

6、有助于美容护肤

茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

7、有助于醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

8、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

9、有助于降脂助消化

唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

10、有助于护齿明目

茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。据有关资料显示，在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

精彩推荐：

枸杞的作用与功效 薏米的功效与作用 桂圆的功效与作用 腰果的营养价值 黑豆的功效与作用 灵芝鸡汤怎么去除苦味 荸荠粘了还能吃吗 阿胶什么时间吃效果最好 洛神花茶可以减肥吗

❾ 菊花泡水能每天喝吗

菊花茶不能天天喝。

菊花泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的虚备人和少年儿童要慎喝。

最佳喝法：五六朵菊花拦亩，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

(9)菊花为什么不能长时间泡水喝扩展阅读

菊花茶的常见功效

1、清肝明目

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药简誉森用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

2、治风热感冒

主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

3、降血压、抗癌

现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

❿ 经常用菊花泡水喝这样可以吗有没有什么影响

菊花不建议天天泡水喝，因为菊花是一味比较苦寒的药物，天天泡水喝有可能会损伤人体脾胃的阳气，从而影响脾胃的运化功能，有可能会出现一系列以消化不良为主的症状，比如胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、便溏等，严重的也有可能会出现上腹下泻的症状，尤其是对于平时脾胃不好或者脾阳虚、中焦虚寒的人群来讲更容易出现以上的情况。建议在应用菊花的伍培时候一定要有明确的适应证，比如风火上扰或者痰热内蕴所导致的咽痛、牙痛、口舌生疮或者目赤肿痛等火热的症状，如果是寒性或者虚寒败橘启性不建议使用。另外在具体应用的时候也不建议长期服用，不超过一周或者症察如状改善后就可以停药。