为什么这段时间觉得自己学不进去

Ⅰ 为什么学东西总是学不进去

一是学习目的不够明确。

二是学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大。

三是学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦。

四是疲劳过度，大脑未得到充分休息。

不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，就多少都会有一些“疗效”：

一、早睡早起，自我减压。尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

二、明确目标，用好方法。从大的方面说，我们要认识到，今天努力学习是为了创造美好的明天，成为对家庭对社会有用的人。从小的方面说，这一年，这一学期甚至这一天，我应该完成哪些学习任务。目标明确了，学习的动力就足了，注意力就不易分散了。诚然，我们要注意用一些较好的方法来训练自己集中注意力从而提高学习效率：

1.放松训练法。舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

2.难易适度法。对于那些已能熟练解答的习题不要一遍又一遍地去演算，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同学或家长。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，限定时间去学习，就不会松懈拖沓。拿下学习中的一个“山头”，就给自己一个奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

3.感官同用法。调动多种运动器官来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。如耳听录音带，嘴里读单词，眼睛看课本，手在纸上写单词。这样，注意力就当不了“逃兵”了。

4.排除干扰法。先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字的文章看需要多少时间，然后在旁边有干扰时背这段文章，看需要多长时间，直到在两种环境中时间相同为止。

Ⅱ 学不进去怎么回事

1、学不进去就跟走神一样，如果你强硬的把注意力拉回来，能够收到的效果也是极差的，而且很多时候你根本就控制不了。所以当我们学不进去的时候，就适当的休息一下，或者换个稍微有意思的事情做做（不过有注意时间把握）。

2、如果你动不动就学不进去，然后就干其他事情，长此以往是断不可行的，所以要学会自我激励：认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，把学习变成一种习惯。

3、要根本的改变学不进去的窘态，就要从学习本身入手，掌握科学的学习方法，提升学习效率，在学习中获得成就、满足感。建议学习掌握《精英特速读记忆训练软件》的能力，速读记忆是一种眼脑直映式的高效阅读学习方法。通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高，同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。

4、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

Ⅲ 为什么我越想学习，越觉得很难学进去呢

就跟我们想学习，打开书没看几页就读不进去了似的。

这个时候最恰当的做法是回归到你要做的事情本身，把自己的目标细化，想想自己每天应该做什么。

还要找到适合自己的方式。

是一个人学还是找伙伴一起，是自己自学还是报个培训班，是每天学一点还是临场突击，这都因人而异，没有对错，只有适不适合。

导致想学却学不进去的原因可能还有很多，每个人都不一样，上面整理的是比较常见的三种。

学习是一个长久的过程，如果你觉得自己学不进去，可以分析一下自己，然后找到适合自己的方式继续走下去。