大学晚上八点为什么不要在操场

1. 大学生为何都喜欢晚上去学校的操场呢

当我们在学校的时候，吃完晚饭是不是都会去学校操场上走一走呢.

大家应该有留意过大学操场吧，除了下雨天没有，几乎每天晚上都非常多人。操场作为大学里最大的活动场所，里面除了学生，也还有学校外的人。操场上没有什么娱乐设施，为什么大家晚上都喜欢来操场上逛呢 ?1.锻炼啊，很多人在吃完晚饭的时候都会去操场上跑步，或者散步，这样有助于消化，还不会长胖。很多学生在进入大学以后，基本都是以舒服生活状态为主，身体慢慢呈现富态，要不是吃完就上课，上完课之后就睡，然后睡醒以后又吃，这样的生活真是太无趣了，还不如晚上去操场运动呢！

其实夜晚多去操场上锻炼锻炼也是很好的啦。不仅可以放松心情说不定还可以找到自己的另一半哦。

2. 大学生晚上都喜欢去操场，大学不用上晚自习吗

在大学校园键裂宽里，操场总是晚上最热闹的场所，难道大学生晚上不用上晚自习吗？其实并不是。

大学生是否有晚自习，其实是因学校、专业、年级而异的，不过绝大多数大学生是有晚自习的。拿我本人来说，在大一大二年级时有晚自习，尤其是最忙的大二学年，从星期一到星期五每天都有晚自习，而且都是连上三节（晚上7点——9点20），不过到了大三大四基本就没有晚自习了。

除了体育锻炼，有时候运动场上还会举行一些活动，比如社团的迎新晚会、篝火晚会、音乐会等等，还有操场还有散步的情侣……总之大学生的生活是丰富多彩的。

3. 我住在大学里，夏天晚上可以不穿上衣在操场上跑步吗

在公共场合要时刻注意自己的形象。你说的是穿短袖跑步那告灶悔样是完全可以的辩桥啊。跑步容易出汗，可以带条毛袜正巾随时擦一擦，免得被风吹着凉了。

4. 武汉纺织大学的操场晚上关门不

会关门的。
因为学校里面有重要的腊数毕设毕液施设备的，大学里面的学校校门都是要轮芹到点关门的。
操场一般是白天来上课使用的，到晚上是会被关门的。

5. 大学的作息时间是怎么样的

大部分的大学是：9月份开学，早上8点上课，11点40下课，中间会有休息时间。一节课45分钟，跟中学一样。有时课多有时课少，课多的话有时一天上8节课，少的话甚至一天才2节。大1一般有晚自习，上到晚上9点55分。全国各个大学的上课时间会有些许不同，但基本定式具体如下卜散：

第一节课：8:00~8:45；第二节课：8:50~9:35；第三节课：10:05~10:50；第四节课：10:55~11:40；第五节课：12:30~13:50；第六节课：13:20~14:05（注：虽然名义上有第5,6节，但是一般都是没有课的）。

第七节课：14:30~15:15；第八节课：15:20~16:05；第九节课：16:35~17:20；第十节课：17:25~18:10；第十一节课：19:30~20:15；第十二节课：20:20~21:05；第十三节课：21:10~21:55。

大学的作息时间的原则：

1、坚持早起：

睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性。

另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起神弊晌，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。

2、午间休息：

适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量游锋。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。

不宜趴在桌上，这种姿势不仅使呼吸受限，同时也使颈部和腰部的肌肉紧张，易患慢性颈肩病。有研究表明，午睡半小时，可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

3、正常就寝：

研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

6. 我是一名学生晚上8:20下晚自习10:00熄灯我可以在8:20到9:00之间做运动吗

根据你是情简脊况，你可以在晚上8:20到9:00之间做运动的。由于各人职业不一样，自己的自由时间也不尽相同，作为学生你想运动，只有利用课余时间，既然您作息时间为8:20下晚自习，又要求10:00熄扒咐雀灯，那么你安排8:20到9:00之间进行运动是比春早较合理的。这样既不影响你休息，也不会耽搁你上晚自习，再就是从科学的角度来说，晚8:00到9:00也不会影响你其他的，所以你的安排是比较合理和科学的。

7. 大学生为啥喜欢晚上去操场，你知道吗

大学生为啥喜欢晚上去操场，你知道吗？对于大一的新生来说，参加社团是一个非常好奇的事情，大家都想展现一下自己，就会踊跃的积极的去报名，凭着自己的爱好，兴趣参加参加自己喜欢的社团。平常白天的话，可能社团的同学们都有课程，到了晚上才有时间，所以大家就会在操场上聚集在一起，方便社团上的交流额还可以促进。忍耐的交往。

有的人说大学是最适合谈恋爱的时候了，而且大学期间谈恋爱的人还是很多的，平时白天的时候大家都在忙自己的事，晚饭的时候才有在一起相处的时候，所以说到了晚上有很多的小情侣在操场上散步。大学期间呢，可能大家的时间来说还是有时候会自由一些的，同样放松的前提下，不要忘了自己也是有学习任务的。因为以后还会要面临就业的情况，所以说一定要劳逸结合，在学校里面

8. 大学操场一般几点人多

大学操场一般饭后点源毕陪人多。到了大学之后基数凳本没有晚自习，即便有雹蠢到7点左右就结束了。在操场上约会其实也别有一番风味，与恋人一起闲聊生活和学习中的琐碎，畅谈未来人生、倾诉彼此间的爱意也没有人打扰。大学体育课一个礼拜并没有几节课，学生锻炼身体的机会并不多，加上早上和下午有课程，毫无疑问夜晚的操场就提供了一个不错的锻炼场所。

9. 在大学，大学生什么时间跑步最好

一般晨跑或者傍晚跑比较好。

如果你能早起，那么可以早上起来空腹跑个步，再去吃早餐、上课，这样一天下来上课都比较有精神，野则指感觉神清气爽的。而且早上空气比较好，人颂配也比较少，适合你跑步开启美好的一天。

10. 我是大学生 晚上自习完后 大概10点到操场进行跑步锻炼 请问这个时间锻炼科学么

不科学.你晚上自习用了大量的脑力和精力.10点应该好好的休息.你身体不累.脑子也会累.此时最好留在宿舍.洗洗澡.听听歌.聊聊天.放松一下.想运动的话.跟同学去散散步.过激的运动会令你大脑和身体处于兴奋状态.难以入睡.影响第二天的作息学习.喜欢跑步的话.建议晨练.比晚上十点练科学多了.
跑步要起锻炼作用.不取决于路程.取决于过程.有氧运动对身体有益.也就是说慢跑能达到锻炼的目的.当然.我不是说快跑对身体有害.那些百米运动员总是很健康.平时跑步最好以慢跑为主.路程视自己的能力而定.大学生一般慢跑1.5－2公里没问题.但真的.别在晚上跑.