为什么坐时间长起来腿软无力

Ⅰ 坐的时间长了腿软发酸什么原因

之所以会出现这种情况是因为坐着的时候腿部血液流动受阻，长时间易导致局部缺氧，出现酸、麻等现象。合理的解决方法是在坐着的时候尽量选取一个比较舒适的姿势，平时多做一些户外运动，注意微量元素的补充，有一个好的饮食习惯也是很重要的。

Ⅱ 坐时间久了站起来脚无力是怎么回事

这个可能是血液卖宏春不流通导中耐致的。建议绝旦久坐的时候要不时的活动一下腿脚，使血液流通起来，要不然就会出现你这个情况，多按摩一下会缓解。

Ⅲ 【急救】为什么坐久了想站起来的时候双腿无力啊

你拍过腰椎之类的片子吗？如果只是双腿无力的话最有可能是腰椎的问题哦。
只是没有力气？会不会眼前发黑啊？要是全身无力的话：

1正常的状况。常识是血液由身体循环后仍然流回心脏，由于平常，人们处于直立行走状态，因此下体的血液循环至心脏就需要很大压力，很多人得了痔疮就是因为这个原因。蹲下后，下体血液回流受到更大阻碍，血液无法及时回到心脏，因此会有缺氧的情况发生，站起来后，血液重新顺畅运行，因此会有短时间头晕的现象发生，属于正常现象。不用担心。

2你的身体本身可能有贫血状况

3建议你去验一下血，如果排除贫血的状况的话还有两种可能性：
一、低血糖，那你就可以多吃点糖类的食品，一定要记得早上要吃早餐。
二、高血糖，血糖高到一定程度就会引发糖尿病，那就不太妙了，你就必须远离糖品，但是不论怎么样，早餐是一定要吃的。

4体位性低血压，是因为体位的突然改变造成大脑供血不足，一般认为无需治疗。特效药只有德国出的一种药，叫什么我不记得，国内市场不好找这种药。所以都是用支持疗法，改善大脑营养是最好的途径，增加血容量也有很好的效果。

这些都有可能有这些症状，不过一般不是太严重的话，第一种可能大一些，如果比较严重，比如站起来眼前发黑还头晕耳鸣的话就要去医院检查一下了。

Ⅳ 久坐大腿肌肉酸痛走不动路

久坐大腿肌肉酸痛走不动路

久坐大腿肌肉酸痛走不动路，俗话说生命在于运动，所以久坐不动的人跟经常运动的人比起来会更加的不健康，发生疾病的机率更高，而且久坐的危害非常的严重。那么久坐大腿肌肉酸痛走不动路怎么回事？

久坐大腿肌肉酸痛走不动路1

久坐后出现大腿部位酸痛，主要考虑可能与久坐之下造成大腿部位的软组织长期处于紧张状态，站起后造成肌肉轻度拉伤有关。当然，也可能是由于久坐造成腿部血液循环障碍引则斗起酸痛，同时还需考粗神虑疾病因素导致的可能性：

1、软组织岩盯亏劳损： 长期久坐会使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织一直处于紧张状态，当站起时可能引起肌肉拉伸损伤，可表现为大腿肌肉无力、劳累、酸痛和局部压痛等。平时需要端正身体姿势，也可应用推拿、按摩等方式缓解症状；

2、腿部血液循环障碍： 人体在坐位的时候，下肢的血液循环速度减缓。如果大腿周围还受到明显的压迫，比如翘二郎，可导致大腿的肌肉痉挛、充血水肿，形成无菌性炎症，同时乳酸、二氧化碳等酸性产物会积聚在大腿肌肉当中，产生大腿酸痛。此时应注意适当活动，一段时间后酸痛可缓解；

3、疾病： 长期坐着可诱发周围神经的相关病变，比如在长期坐的过程中，可能诱发原有的腰椎间盘突出或者坐骨神经痛加重，此时大腿周围可能会产生酸痛的感觉。

久坐大腿酸痛无力是因长期慢性劳累、劳损、外伤、着凉等原因。导致大腿部位肌肉、肌群出现陈旧性损伤，患者就会出现大腿酸痛、无力。

患者患上腰椎间盘膨出，尤其是腰3-4腰椎间盘凸出时，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激神经根，就会导致神经支配区域、大腿部位酸痛、无力。还会出现神经卡压的症状，比如放射性刺痛、皮肤感觉麻木、拇趾背伸肌力下降等。建议患者硬板床平卧，同时进行腰部支撑固定，或腰部中药熏洗，可以有效改善大腿酸痛、无力现象。

久坐大腿肌肉酸痛走不动路2

一般当出现久坐大腿酸痛的症状时，往往是腰椎间盘突出或者肌肉韧带受到压力以及挤压，就会出现大腿酸痛的症状。而有些时候梨状肌综合征也会出现大腿酸痛的症状，另外也要排除坐骨神经痛的表现。

所以首先要建议患者去当地的正规三甲医院骨科或者疼痛科就诊，详细的做一下胸椎的CT以及核磁共振来确定一下病因，明确诊断，然后在医生的指导下进行针对性有效的治疗。建议患者一定要多注意休息，同时保持良好的坐姿以及站姿，要避免着凉，远离寒冷潮湿的环境。

可以使用中医的针灸，按摩以及热敷等方法来进行调理。另外可以在医生的指导下使用消炎止痛的药物来进行综合治疗。

久坐之后出现大腿肌肉痛的症状，考虑与腿部血液循环障碍、肌肉劳损、坐骨结节滑囊炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、骨肿瘤等原因有关。建议及时到医院通过检查明确具体原因，然后根据医生建议进行针对性治疗。

1、腿部血液循环障碍：久坐会导致下肢的血液循环速度减慢，大腿肌肉的营养无法及时供应，同时其排泄废物无法及时排出，则会刺激局部神经后引起大腿肌肉痛；

2、肌肉劳损：久坐会导致被压的大腿肌肉出现劳损，局部会出现无菌性炎症，同时局部乳酸分泌会增多，均可刺激局部神经后引起大腿肌肉痛的症状；

3、坐骨结节滑囊炎：屁股下面有坐骨结节，坐骨结节表面有滑囊，久坐可能会引起坐骨结节的滑囊出现炎症反应，而在滑囊炎严重的时候，炎症刺激局部神经会引起大腿肌肉痛；

4、腰椎间盘突出症：如果腰椎间盘突出患者久坐，则容易加重病变腰椎组织的突出情况，周围神经会受到压迫，进而可引起大腿肌肉痛；

5、梨状肌综合征：如果患者存在梨状肌综合征，则久坐容易使坐骨神经受到卡压，进而会引起大腿肌肉痛的症状；

6、骨肿瘤：如果大腿局部出现骨肿瘤，则在久坐时会使肿瘤组织对周围血管和神经造成刺激，进而可出现大腿肌肉痛的症状。

建议平时不要久坐，应起身适当活动。如果出现大腿肌肉痛，可在局部进行按摩或者是热敷，可以帮助缓解症状。

久坐大腿肌肉酸痛走不动路3

久坐引起的大腿酸痛该如何去缓解呢？

1、首先，要改变自己久坐的不良习惯。在工作的间隙，可以适当的做一些活动。比如可以在工作1~2个小时的时候，放松下身体，让自己站起来活动活动。动动大腿，多走动走动，不要长期的让你的大腿一直处于屈着的状态下，多活动对于大腿酸痛的现象是可以起到不错的缓解作用的。

2、其次，在日常要保持有正确的坐姿。不少人出现大腿酸痛的现象是因为坐姿不正确而引起的。比如长期喜欢跷二郎腿，这样一来会导致身体的重量都压在同一边的大腿上，出现大腿酸痛也就不足为奇了。

还有一些人则是在日常的座椅选择不好而导致的大腿酸痛，如椅子太低或者是没有靠背的'，这些不适合的座椅也可能会引起大腿酸痛出现。想要缓解大腿酸痛的话，一定要将座椅换成适合自己的，不要过低或者是过高，并且建议不要在日常跷二郎腿，这是个很不良的姿势，会导致骨盆倾斜、大腿酸痛等现象出现。

3、大腿酸痛还有一部分原因是由于日常缺乏锻炼而引起的，在生活中建议上班族要加强锻炼。增强自己的腿部力量，可以在日常多散步、走路或者是慢跑等，这些运动都可以帮助加强大腿的力量。

对于出现大腿酸痛的人群而言，通过运动也可以起到一定的缓解作用。需要注意的是，在开始锻炼的时候要注意控制运动的量，不要过量的去进行运动，过量的运动会加重你大腿酸痛的现象。开始运动的时候建议运动量稍微少一些，等到身体适应了之后再去逐渐的加大运动量。

4、如果你尝试了上述的这些方式之后，还是没有有效的缓解大腿酸痛的话，建议去医院检查一下。是否是因为一些病理性的原因而引起的大腿酸痛，比如因为坐骨神经痛而牵拉到大腿引起的大腿酸痛等。

Ⅳ 坐久站起来走路困难，腿发软，是怎么回事

这是典型的由于久坐姿势孙敬引想全身血液循环不畅引起的局部缺血缺乏氧引起的，更严重点还会有头晕目眩之类的症状
不必汪拆担心，一般久坐不要超过两小时，中间最好站起来稍活动增困凯枣加血液循环即可消除！

Ⅵ 久坐起身腿无力是为什么

这是坐了时间长了以后，腿部血液循环不好导致的。建议您需要久坐的时候适当活动双腿。如果条件允许的话最好有休息散步的时间。长期这样会加重心脏负担，在一个有可能引起静脉曲张。建议您养成良好的生活习惯。望采纳。

Ⅶ 为什么坐久了两腿会发软半小时都不能站起来

这种情况我来我遇到过蛮多。通常长时蚂信或间静坐导致血液循环不畅。第二闷伍平时都运动运动 对身体有好处，第三加强伙食调剂适当的坦橘喝点排骨汤。最关键的是你缺钾。现在外面小药店都有这种补钾水卖很便宜。买一瓶回来一天喝三次，一次喝10~20毫升一瓶喝完保证效果明显，你别担心，这不是病，导致缺钾的原因是平时多活动，偶尔出来晒晒太阳。你把我的话听进去绝对没事。

Ⅷ 久坐站起来有2，3秒腿无力走路

久坐压迫血管，使血液循环不畅，因此站起来有2、3秒腿无力走路。

Ⅸ 为什么时间坐久了感觉全身无力,而且两腿酸,软

可能与坐久引起的经络气血运行不畅等有关，一是需要经常活动，二是可以适当脊激服些活血化瘀的药来治樱岁袜疗。如服三七片，云雀郑南白药胶囊等