为什么到晚上眼睛疲劳了会有白雾

㈠ 最近眼睛感觉干干的，而且经常感觉有雾，看东西很模糊

随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因
有利于眼睛的实物
一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视：微量元素在人闹纯体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视丛歼。
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎渗弯冲药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。
最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯.
每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度

㈡ 眼睛视线中像有一层雾样模糊,是怎么回事

眼睛视线中像有一层雾样模糊,是怎么回事?

要当心了！有可能是视力受损．如果经常关注电脑，看看这个或许有帮助．
电脑前的护眼窍门
电脑对人的视力有何影响？如何防护？
常用电脑的你是否觉得眼睛总是干涩酸痛？
小心，这可是电脑爱好者和网迷们的最大问题。在电磁波辐射、荧光屏闪烁、照明不佳、坐姿不良的情况下，会造成视觉疲劳，长期如此，会影响视力。
有资料指出，若长时间使用电脑，又缺乏适当的休息，眼睛难免会感到疲劳，一缺喊般常会出现眼睛模糊、闪烁不清、眼睛酸、干涩等现象；有时为避免电脑萤幕反射的光线，电脑操作人员往往采取不自然的姿势工作，时间一长，还可能造成斜视等现象。
基本上，视觉系统的压力及负担与使用电脑者所处的环境及个人因素等有关。电脑的显示器的质量如分辨率、色彩对比度及亮度的设定等均会影响眼睛的阅读能力和效率。如果眼睛与萤幕及要处理的档案之间的距离不同，则在每次移动视线时，眼睛都需再对焦一次，费时且费力，容易造成视觉疲劳，因此要处理的档案的摆放位置也是影响视力的因素之一。
摆放电脑的地方的光线，如天花板上的日光灯、由窗告扮雹户射进来的自然光线，常会造成萤幕反光现象，容易造成眼睛疲劳和姿势不正确。又如容易反射光线的白色墙壁、窗帘及家俱等，也是影响视力的因素。
建议和措施：
为了保护你的视力，我们特提出以下建议：
(1)定期作眼科检查，及早发现问题，作适当的治疗或矫正。
(2)建议每工作两小时，休息十五分钟，以减少眼睛疲劳。
(3)安装过滤镜，以防止反射光。
(4)减弱背景光线。为方便阅读档案，可装置辅助照明装置。
(5)电脑显示器背后至少应有一米的空间，且工作环境色彩应柔和，让使用电脑者的视线可以离开萤幕休息。
(6)显示器萤幕位置应在视线以下10到20度之间，且距离在0.6～0.7米之间。
(7)显示器应定期检查，并选择设计更科学的显示器。
(8)若在近距离内使用电脑（一米内）连续使用电脑，每天的工作时间不宜超过四小时。
相关资料：
显示器的色彩对比度和亮度
对比度指的是萤幕背景色与字型颜色的搭配。
一项研究从色彩心理学的角度探讨了不同颜色的搭配对电脑使用者的工作效率的影响，研究结果指出，黑底白字是令电脑使用者眼睛最舒适且工作效率最高的（黑色与白色是互补色，可减轻视觉疲劳。而且黑底白字的色彩分辨度也特别高）。
至于亮度的设定则需要讲求柔和且不刺眼。

眼睛不近视，但经常视线模糊，是怎么回事

你好：你是由于眼睛出现视力模糊，也有可能是眼睛有炎症，或者是说有一些区域性的创伤等因素，都会形成这种表现的。
治疗方案：你拍片检查判断情况眼底检查，并且注意用眼卫生和休息也都有一定的调理的作用。

眼睛水汪汪的，好像有一层雾是怎么回事

两只眼睛好像突出来许多，眼睛水汪汪的，好像有一层薄膜遮住了一样，有发胀痛感，但眼睛又没红，没发炎， 看过眼科，医生建议用了：托吡卡胺滴眼液这是晚上每天滴，还有盐酸洛美沙星滴眼液和复方右旋糖酐70滴眼液白天交叉滴，又做了泪道检测，但我觉得没好转，和以前一样，眼球还是突出了许多

眼睛痛，视线模糊流眼泪是怎么回事？很怕

眼睛痛有几种情况；1.可能是沙眼；2.上火引起的；3.睡眠不足；4.长时间用电脑；以上情况仅供参考；请尽快到专科医院检查，以免延误病情！

右眼看东西模糊，好像有一层膜一样，是怎么回事？

有炎症 快去医院看看

眼睛有点模糊 好像有一层水一样 怎么回事呀？谢谢

没事的。就是普通的眼疲劳而已我也经常这样。闭上眼休息一会！

眼睛老是模糊是怎么回事

也许是因为您最近过度用眼导致
指导意见：
建议多喝点菊花水+枸杞,多注意睡觉,有空多做做眼保健操,或用茶水薰眼睛,促进血液回圈还有就是买一瓶眼药水,要那种治疗疲劳的那种

眼睛模糊,眼角痒是怎么回事

炎症感染导致的，点一些消炎抗感染的眼药水会好点，像左氧氟沙星滴眼液，妥布霉素眼膏等

眼睛模糊流泪是怎么回事

病情分析：这种情况很有可能是炎症引起的 意见建议：可以外用生理盐水清洗，配合外涂消炎的眼药水，一定要坚持按时用药，注意眼睛卫生和复查， 祝您健康。 你的情况主要考虑有老花眼造成的视疲劳引起的,可以配个花镜.眼睛流泪考虑是泪道的问题,建议到医院冲洗泪道,看是否袜帆通畅.

㈢ 为什么眼睛看东西有一层雾状的东西这是怎么回事

这种情况可能是角膜炎引起的，但是，也不排除有白内障的可能，最好是完善检查，明确原因后再治疗。要是角膜炎引起的，可以外用生理盐水清洗，外涂消炎的眼药水治疗试试，一定要坚持按时用药，少揉搓眼睛，注意复查；要是白内障引起的，可以外涂白内停

㈣ 眼睛看东西感觉有一层白色雾蒙蒙的，是什么原因啊

这个时候你的眼睛肯定是疲劳过度，或者说眼角膜有点问题，你应该到医院去检查一下。

㈤ 眼前看东西一团白雾一样的东西怎么回事

我刚做完近视激光手术后也是这样，但是坚持用药并注意恢复后，这种症状很快就消失了。
可能是用眼过度，造成的用眼疲劳，适当滴一点眼药水，缓解一下。

㈥ 为什么眼睛下方会有雾蒙蒙的东西

如果是眼睛出现雾蒙蒙的情况，考虑多种可能性的原因。首先，需要考虑是视疲劳引起的一过性的视力下降，多见于过度用眼引起，比如长时间用电脑或者看手机，会出现暂时性的视物模糊，与疲劳引起的视网膜动脉痉挛等因素有关，多数会在24小时之内恢复。如果是逐渐出现的眼睛雾蒙蒙的症状，有可能是慢性病变引起。比如出现白内障、青光眼，需要去眼科就诊，让医生做眼部的检查，明确具体的病情以及严重程度，然后确定相应的治疗方案。还需要排除眼底病变的问题，比如视网膜血管的栓塞、视神经病变等。

㈦ 人在疲惫时或在睡眠不足，眼睛就会出现像是一层水雾模糊不清，之后会出现头痛的现象

应当多休息，不并歼要过度疲劳，当眼睛不舒服时，滴一点眼药水，做一下眼保绝宴冲健操，向远处望一望，让眼睛祥消得到调整与休息。

㈧ 眼睛睡醒模糊不清像有一层雾

刚睡醒后如果视物模糊，有多种原因，像干眼症，早上起来之后由于泪液缺乏，会造成角膜水肿，视物就像上雾的感觉一样，像这种情况下还伴随眼涩眼酸痛，可能过一阵子，或点眼药水之后就能缓解。如果视物模糊伴随眼胀痛，伴随头疼，要考虑是不是急性闭角型青光眼的发作，青光眼发作的首要症状就是视物发雾，但是还有伴随头疼、恶心、呕吐症状。此外，如果视物模糊像上雾一样，还有可能是眼里面的问题，像视神经和视网膜，要是视网膜缺血性病变或者视神经的缺血性病变，表现也是一过性的上雾感觉。睡醒之后，如果短时间内看东西模糊，一般与短暂性的供血不足有关，可以经过适当的休息，一般慢慢恢复，如果长时间看东西模糊需要到眼科做裂隙灯眼压眼底的检查，排除眼睛疾病导致的视力下降。平时尽量的多看远处，避免长时间接触电子产品，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，可以上热敷，适当的增加户外活动，尽量避免视疲劳的发生。睡醒之后，如果眼睛模糊，看东西像隔了一层雾，正常是由于眼表的泪液环境不稳定，或者调节功能尚未恢复造成的，可能和干眼症或者用眼疲劳有关系。若是晚上，特别是前一天晚上过度使用手机，或者近距离用眼之后，会造成眼部肌肉的紧张或者孪缩，就算休息，可能也达不到完全恢复的效果。由于看近处时间长了之后，会造成眼睛调节紧张，就算醒来之后，紧张成分仍然也会存在，因此会造成看远处不清晰的现象。此外，还可能是早起的时候泪膜形态不稳定。如果泪液环境不稳定，也会使眼睛看东西有模糊的感觉。但是这两种情况正常短时间的休息，大概20-30分钟左右，视力基本上可以恢复。

㈨ 眼睛看东西模糊，有白雾遮挡的感觉

眼睛看东西模糊有时候感觉眼睛有一层雾，有可能是眼疲嫌春劳或假性近视，野者稿也可能是真性近视等屈光不正情况。如果症状持续存在，建议到医院眼科进行视力颂孝、散瞳验光、裂隙灯等检查，明确具体原因。如果确实有真性近视等情况，则需戴眼镜矫正视力。如果是眼疲劳或假性近视，则注意保护用眼，慢慢会好转的。